คำถามที่พารามิเตอร์ทางสรีรวิทยาทำนายประสิทธิภาพของกีฬาความอดทนนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละกีฬา แม้ว่าพื้นฐานของ การดูดซึมออกซิเจนสูงสุด , ค่าแลคเตท และ ค่าแรง ยังคงใกล้เคียงกัน การกำหนดตัวทำนายประสิทธิภาพในกีฬาความอดทน เช่น การวิ่งหรือการปั่นจักรยานนั้นเป็นไปได้ด้วยความเป็นไปได้ของการทดสอบในห้องปฏิบัติการ อย่างไรก็ตาม การเล่นสกีแบบวิบากมีความท้าทายมากกว่ากีฬาประเภทอื่นๆ เนื่องจากความยากลำบากในการทำซ้ำรูปแบบนี้ในห้องปฏิบัติการ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ทรัพยากรได้รับการปรับปรุงเพื่อจำลองสภาพแวดล้อมที่นักเล่นสกีแข่งขันกัน แต่ถึงกระนั้น กีฬานี้ก็ยังเป็นกีฬาที่ยอดเยี่ยม ท้าทาย สำหรับนักสรีรวิทยาและนักวิทยาศาสตร์ในการวิจัย
วิธีการทดสอบแบบใหม่
การแนะนำของ เทปทดสอบ (ลู่วิ่ง) สำหรับขนาดที่มากขึ้นเพื่อทำการทดสอบใน Rollerskis และ ergometers ski เพื่อจำลองการเคลื่อนไหวของแขนขับเคลื่อน นักวิจัยสามารถคาดการณ์ได้แม่นยำยิ่งขึ้น ประสิทธิภาพการทำงาน และทำให้ข้อมูลมีความแม่นยำมากขึ้นในการดำเนินการโปรแกรมการฝึกอบรม
การทดสอบที่มีค่ามากสำหรับการทำนายประสิทธิภาพการเล่นสกีแบบวิบากคือการวัดค่า อำนาจ ความจุที่ผลิตโดยร่างกายส่วนบน การทดสอบที่สามารถทำได้บน ergometer ของสกี และกำลังถูกนำมาเป็นจุดเริ่มต้นเพื่อค้นหาว่านักกีฬาอยู่ในสถานการณ์ใด ดังนั้นเราจะพูดได้ว่าพลังร่างกายส่วนบน มีความสำคัญต่อ ความสำเร็จในการเล่นสกีข้ามประเทศ
ประสิทธิภาพสำหรับการทดสอบความเร็ว
ทดสอบความเร็ว ในการเล่นสกีแบบวิบากนั้นแตกต่างอย่างมากจากการวิ่ง 100 เมตรหรือ 200 เมตรบนลู่วิ่ง เนื่องจากต้องใช้ระบบพลังงานที่คล้ายกับที่ใช้ในกิจกรรมวิ่ง 800 เมตรถึง 1500 เมตร
ระบบพลังงานเด่นที่ใช้ในเหตุการณ์ที่กินเวลา 3 ถึง 15 วินาทีคือระบบ ATP-phosphocreatine (PCr) ซึ่งพลังงานส่วนใหญ่มาจากระบบ PCR สำหรับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นระหว่าง 10-75 วินาที การใช้ระบบ PCr จะลดลงและระบบไกลโคไลติกจะให้พลังงานในระดับที่มากขึ้น เมื่อการแสดงนานกว่า 2 นาที ระบบออกซิเดชันจะให้พลังงานส่วนใหญ่ผ่าน เอทีพี ที่เกิดจากการเผาไหม้ของคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และกรดอะมิโน ดังนั้น ในขณะที่ในการแข่งขันกรีฑา 100 และ 200 ม. ระบบพลังงานคือ CRP และไกลโคไลติก ในการแข่งขันแบบสปรินต์ของการเล่นสกีแบบวิบากโดยใช้เวลา ≥ 2:50 นาที การมีส่วนร่วมของระบบพลังงาน (PCr, glycolysis และออกซิเดชั่น)
Conclution
พื้นที่ ความเร็วสูงสุด ความสำเร็จในการทดสอบความเร็วแบบสองขั้วบนโรลเลอร์สกีสามารถทำนายประสิทธิภาพของการทดสอบประเภทวิ่งบนหิมะได้ ค่าแรงสูงสุดที่บันทึกไว้ในการทดสอบโดยใช้เทคนิคแบบสองขั้วได้แสดงให้เห็นลักษณะเฉพาะของนักสกีที่เร็วที่สุดในเทคนิคคลาสสิกบนหิมะ ความถี่ของวัฏจักรการเคลื่อนไหวยังเป็นปัจจัยกำหนดความเชี่ยวชาญทางเทคนิค ความประหยัดของความพยายาม และความเร็วในการดำเนินการ
อาจมีการทดสอบอื่นหรือการรวมกันของ การทดสอบในห้องปฏิบัติการและภาคสนาม ที่เป็นไปตามเงื่อนไขที่ดีกว่าสำหรับการคาดการณ์ประสิทธิภาพความเร็วในการเล่นสกีข้ามประเทศ การศึกษามุ่งเน้นไปที่นักกีฬาชายชั้นยอดและเทคนิคคลาสสิกเป็นหลัก ในขณะที่วัยอื่นๆ ตลอดจนทักษะในการเล่นสกี เทคนิคการเล่นสเก็ต และผู้หญิงยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างดีหรือยังไม่ได้ศึกษา ดังนั้นเราจึงสรุปได้ว่ามีความจำเป็นต้องประเมินความสัมพันธ์ระหว่างการทดสอบในห้องปฏิบัติการและภาคสนามเพื่อให้สามารถสังเกต ประสิทธิภาพของความเร็วความสามารถ ในการเล่นสกีแบบวิบากของนักสกีรุ่นเยาว์ทั้งสองเพศให้สามารถเริ่มรู้ว่าปัจจัยใดเป็นตัวกำหนดระยะที่เราพูดได้ว่ากำลังอยู่ในช่วงพัฒนา
ในท้ายที่สุด ประสิทธิภาพความเร็วของนักเล่นสกีวิบากสามารถทำหน้าที่แยกความแตกต่างระหว่างนักกีฬาที่ควรเน้นที่การวิ่งแข่งกับกิจกรรมทางไกลหรือในทางกลับกัน ตลอดจนให้มาตรการที่ใช้งานได้จริงสำหรับการวางแผนการฝึก
