คนเป็นดาวน์ซินโดรมแข็งแกร่งขึ้นหรือไม่?

เมื่ออุ้มเด็กแรกเกิดที่มีดาวน์ซินโดรมจะรู้สึกเหมือนตุ๊กตาผ้าขี้ริ้ว มันยากกว่าที่จะฝึกฝนทักษะยนต์รวมเนื่องจากกล้ามเนื้อต่ำ ประกอบกับความแข็งแกร่งและความอดทนที่ลดลง

โปรคนดาวน์ซินโดรมไม่แข็งแรง? ความเชื่อนี้เกิดขึ้นมาหลายปีแล้ว แม้ว่าจะไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์จริงๆ ผู้ที่เป็นโรคนี้มีกล้ามเนื้อต่ำ ซึ่งทำให้ไวต่อสิ่งเร้าและภูมิคุ้มกันต่อผู้อื่น

เราต้องคำนึงถึงภาวะ hypotonia ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่ทำให้พวกเขา "อ่อนลง" กล่าวโดยสรุป พวกเขามีกล้ามเนื้อต่ำ แม้ว่าจะยังมีประสิทธิภาพในหลาย ๆ ด้าน

ผลต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

โรคนี้ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อการพัฒนาจิตใจของผู้คน แต่ยังส่งผลอย่างมากต่อสุขภาพของกล้ามเนื้อและกระดูก

ลดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

มวลกระดูกและรูปทรงของกระดูกได้รับอิทธิพลจากการเจริญเติบโตและพัฒนาการของกล้ามเนื้อในเด็กและวัยรุ่น กระบวนการนี้ได้รับการแก้ไขเพิ่มเติมโดยสัญญาณของฮอร์โมน การทำงานของมอเตอร์ในผู้ที่มีดาวน์ซินโดรมมีลักษณะโดย hypotonia และ ความยืดหยุ่นสูง ส่งผลให้มีความเสี่ยงที่จะเกิดการเคลื่อนตัวของข้อต่อและทักษะยนต์ล่าช้า

ภาวะ hypotonia ของกล้ามเนื้อลดลง ส่งผลเสียต่อการตอบสนองทางประสาทสัมผัสของโครงสร้างทางประสาทสัมผัสของกล้ามเนื้อและข้อต่อ และอาจส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพของการหดตัวของข้อต่อและปฏิกิริยาการทรงตัว

ผู้ที่เป็นดาวน์ซินโดรมจะมีความยืดหยุ่นสูง ข้อต่อเคลื่อนไหวได้มากกว่าคนทั่วไป การเคลื่อนไหวของข้อต่อที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้ควบคุมท่าทางได้ไม่ดี นอกจากความล้มเหลวในการหดตัวร่วมแล้ว ยังส่งผลกระทบในทางลบต่อความมั่นคงของข้อต่อได้อีกด้วย ความหย่อนคล้อยของข้อนี้พบได้ในส่วนต่างๆ ของร่างกายเนื่องจากคอลลาเจนผิดปกติที่พบในกลุ่มอาการดาวน์

การขาดวิตามินดี

การขาดวิตามินดีมีผลเสียต่อสุขภาพของกล้ามเนื้อและกระดูกในเด็กและวัยรุ่นในช่วงวิกฤตของการสะสมมวลกระดูก วิตามินดีไม่เพียงจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตตามปกติของเด็กเท่านั้น แต่ยังจำเป็นต่อการบำรุงกระดูกอีกด้วย วิตามินดียังมีความสำคัญต่อการทำงานอื่นๆ เช่น กล้ามเนื้อ การป้องกันภูมิคุ้มกัน และแม้แต่มะเร็ง

วิตามินนี้ดูดซึมทางปากผ่านทางอาหารหรือสร้างขึ้นภายใต้อิทธิพลของแสงแดด เป็นสารตั้งต้นของฮอร์โมน 1,25-dihydroxyvitamin D ซึ่งช่วยกระตุ้นการดูดซึมแคลเซียมในลำไส้เล็กและการดูดซึมของไตอีกครั้ง และทำให้สุขภาพของกระดูกดีขึ้น

ในผู้ที่เป็นดาวน์ซินโดรม ปัจจัยเสี่ยง เช่น การได้รับแสงแดดไม่เพียงพอ การรับประทานวิตามินดีไม่เพียงพอ และการดูดซึมผิดปกติหรือการสลายวิตามินดีที่เพิ่มขึ้นที่มาพร้อมกับการรักษาด้วยยากันชัก มีส่วนทำให้เกิดความไม่เพียงพอ ของวิตามินดี ผู้ป่วยดาวน์ซินโดรมมักมีอาการ โรคกระดูกพรุน และกระดูกหัก อันเป็นผลมาจากความบกพร่องนี้

มวลกระดูกต่ำ

การสะสมของมวลกระดูกในวัยเด็กเป็นปัจจัยสำคัญของสุขภาพกระดูกในวัยผู้ใหญ่ และมวลกระดูกสูงสุดที่ต่ำถือเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญสำหรับโรคกระดูกพรุนในวัยผู้ใหญ่

การวิเคราะห์หลายตัวแปรพบว่าดาวน์ซินโดรมมีความเกี่ยวข้องกับ ความหนาแน่นของกระดูกกระดูกสันหลังต่ำ . การขาดการออกกำลังกาย ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต่ำ การได้รับแสงแดดไม่เพียงพอ ระดับวิตามินดีต่ำ และการใช้ยากันชักในระยะยาวเป็นปัจจัยเสี่ยงเพิ่มเติมสำหรับความหนาแน่นของแร่ธาตุในกระดูกต่ำ

ผู้เชี่ยวชาญบางคนตั้งสมมติฐานว่าสำเนาพิเศษของโครโมโซม 21 อาจเป็นตัวกำหนดรูปร่างสั้น ความผิดปกติของโครงกระดูก และริ้วรอยก่อนวัยที่พบในผู้ป่วยดาวน์ซินโดรม

ปัญหาการเดิน

เด็กดาวน์ซินโดรมมักเรียนรู้ที่จะเดินไปด้วยกัน แยกเท้าออก เข่าแข็ง เท้าเปิดออก . พวกเขาทำเช่นนี้เพราะ hypotonia ความหย่อนคล้อยของเอ็นและความอ่อนแอทำให้ขาของพวกเขามั่นคงน้อยลง

กายภาพบำบัดควรเริ่มต้นด้วยการสอนให้เด็กที่มีกลุ่มอาการดาวน์มีท่ายืนที่เหมาะสมเมื่ออายุยังน้อย ดังนั้นการวางเท้าไว้ใต้สะโพกและชี้ไปข้างหน้าโดยงอเข่าเล็กน้อยจะช่วยได้ ด้วยการทำกายภาพบำบัดที่เหมาะสม ปัญหาการเดินจะลดลงหรือหลีกเลี่ยงได้

ท่าทางและความสมดุล

เด็กดาวน์ซินโดรมมักจะเรียนรู้ที่จะนั่งโดยเอียงอุ้งเชิงกรานหลัง งวงมนและศีรษะวางบนบ่า . กายภาพบำบัดควรสอนให้เด็กมีท่านั่งที่เหมาะสมโดยให้การสนับสนุนในระดับที่เหมาะสมก่อนที่เด็กจะนั่งได้อย่างอิสระ กายภาพบำบัดที่เหมาะสมสามารถลดปัญหาเกี่ยวกับท่าทางของลำตัวได้

เป็นเรื่องปกติที่เด็กดาวน์ซินโดรมจะไปถึงเป้าหมายร่วมกันช้า เช่น นั่งอย่างอิสระ ยืน และเดิน ปัจจัยหนึ่งที่เอื้อต่อการชะลอเหตุการณ์สำคัญเหล่านี้คือ สมดุลไม่ดี . ผู้ที่เป็นดาวน์ซินโดรมมักถูกมองว่าเป็นคนเกียจคร้าน เงอะงะ ไม่พร้อมเพรียงกัน และมีรูปแบบการเคลื่อนไหวที่แปลกไปจากปัญหาการทรงตัว ลักษณะเหล่านี้หลายอย่างจะคงอยู่จนกว่าจะเป็นผู้ใหญ่

ประโยชน์ของการทำกายภาพบำบัด

หากไม่มีการทำกายภาพบำบัด เด็กที่มีอาการดาวน์อาจจบลงด้วยการทรงตัว การเดิน และปัญหาด้านออร์โธปิดิกส์ในภายหลัง เนื่องจากการใช้กล้ามเนื้ออย่างไม่เหมาะสม พวกเขายังมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดปัญหาร่วมกันหากกล้ามเนื้อไม่แข็งแรง ดังนั้นการแทรกแซงในช่วงต้นจึงมีความสำคัญ

การทำกายภาพบำบัดตั้งแต่อายุยังน้อยช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น ซึ่งช่วยให้เด็กกลุ่มอาการดาวน์สามารถจัดร่างกายให้อยู่ในแนวเดียวกันและป้องกันปัญหาสุขภาพในอนาคตได้

การออกกำลังกาย สามารถช่วยให้ผู้ที่มีดาวน์ซินโดรมเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ แต่แบบฝึกหัดจะต้องเป็นแบบที่ถูกต้อง ดำเนินการอย่างถูกต้อง และทำซ้ำเพียงพอ นอกจากนี้ แบบฝึกหัดควรเป็นเรื่องสนุก และการมีส่วนร่วมของพี่น้องและเพื่อนฝูงเป็นส่วนสำคัญในการปรับปรุงระดับการมีส่วนร่วม ผู้ที่เป็นดาวน์ซินโดรมอาจได้รับประโยชน์จากโปรแกรมการออกกำลังกายที่มีสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ อย่างไรก็ตาม พวกเขาอาจมีปัญหาในการผสมผสานการออกกำลังกายเข้ากับกิจวัตรประจำวันของพวกเขา