ไม่ว่าคุณกำลังมองหาของขวัญให้เพื่อนที่เพิ่งเริ่มว่ายน้ำหรือซื้อของให้ตัวเองที่นี่ อุปกรณ์ว่ายน้ำเริ่มต้น 9 ชิ้น ที่จะทำให้คุณดีขึ้น
แม้ว่าสำหรับการแข่งขันว่ายน้ำ สิ่งที่คุณต้องมีคือชุดว่ายน้ำและแว่นตาว่ายน้ำ หากคุณพิจารณาอุปกรณ์ที่จำเป็นในระหว่างการฝึกว่ายน้ำ จะเห็นว่าสิ่งตรงกันข้ามคือความจริง .
อุปกรณ์ว่ายน้ำสำหรับมือใหม่
1. แว่นตาว่ายน้ำ
คนเจ้าระเบียบสมัยก่อนจะเถียงว่าไม่ต้องใส่แว่น และถึงแม้ไม่จำเป็นก็เป็นสิ่งที่ จะทำให้คุณดีขึ้นอย่างแน่นอน .
มีสอง เหตุผลสำคัญ ทำไมคุณควรสวมแว่นตาว่ายน้ำในสระ:
- ก่อนอื่นคุณต้องมี วิสัยทัศน์ที่ดี เพื่อให้สามารถว่ายน้ำได้อย่างปลอดภัยในหมู่นักว่ายน้ำคนอื่นๆ และตัดสินระยะห่างระหว่างคุณกับกำแพงได้อย่างถูกต้อง
- ประการที่สอง พวกเขาจะปกป้องดวงตาของคุณจากรอยแดงและการระคายเคือง ขึ้นจากสระแล้วตาแดงจะหายเร็วมาก ควรหลีกเลี่ยงด้วยเหตุผลด้านสุขภาพและสุขอนามัย .
พื้นที่ สปีดโด แวนควิชเชอร์ 2.0 แว่นตาสวมใส่สบายและมีสไตล์ Vanquishers เป็นที่ชื่นชอบของนักว่ายน้ำเนื่องจากความเก่งกาจความสะดวกสบายและความสวยงาม พวกเขายัง ทนทานอย่างยิ่ง .
ข้อเสนอที่ดีที่สุดที่เราพบในการซื้อแว่นตาว่ายน้ำ
2. หมวกว่ายน้ำ
หมวกว่ายน้ำสวมใส่ได้ด้วยเหตุผลหลายประการ และการไม่ให้ขนบนใบหน้าขณะว่ายน้ำก็เป็นหนึ่งในนั้น อีกประการหนึ่งคือการปกป้องคุณจาก มีฤทธิ์กัดกร่อน สารเคมีที่ใช้ในสระว่ายน้ำ
แน่นอนว่ามีบางสถานการณ์ที่คุณ ไม่อยากใส่หมวก . สระน้ำบางแห่งมีอุณหภูมิร้อนจัด ดังนั้นการสวมหมวกจึงทำให้รู้สึกไม่สบายตัวมากที่สุด
โดยทั่วไปมี หมวกว่ายน้ำสองแบบ ที่ใช้กันทั่วไปในการฝึก: ซิลิโคนและน้ำยาง
- ซิลิโคนมีความคงทนและโดยปกติ สะดวกสบายมากขึ้น ราคาแพงกว่าเล็กน้อยและจะทำให้หัวของคุณอุ่นขึ้นเล็กน้อย
- ฝายางราคาถูก ไม่ค่อยทน แต่ ระบายอากาศได้ดีขึ้น เมื่อเทียบกับฝาซิลิโคน
พื้นที่ ฝาซิลิโคน Arena . นี่คือหมวกว่ายน้ำที่ได้รับความนิยมสูงสุดในการฝึกซ้อมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ทนทาน ระบายอากาศได้ดี และนุ่มพอที่จะไม่ฉีกผมเมื่อคุณใส่หรือถอดออก
ข้อเสนอที่ดีที่สุดที่เราพบในการซื้อหมวกว่ายน้ำ Arena
3. ดำน้ำตื้น
การดำน้ำตื้นได้รับความนิยมอย่างมากตลอดการฝึกว่ายน้ำ วันนี้คงเป็นเรื่องยากที่จะไม่พบหนึ่งในคอลเลกชันอุปกรณ์ว่ายน้ำของนักกีฬา
สามารถใช้สน็อกเกิลเพื่อ ปรับปรุงอะไรก็ได้ คุณสามารถนึกถึงเมื่ออยู่ในน้ำ ตั้งแต่การพัฒนาจังหวะที่สมดุลมากขึ้น ไปจนถึงการฝึกเตะทั้งตัวที่แก้ไขตำแหน่งของร่างกาย
เป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อการพัฒนา จังหวะที่สมดุลและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น . ทำไมสิ่งนี้จึงสำคัญ? เพราะความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อเป็นสาเหตุหลักของ หายใจไม่ดีในนักว่ายน้ำ . วิธีง่ายๆ ในการต่อสู้กับสิ่งนี้คือการใช้สน็อกเกิลในการฝึกซ้อม
พื้นที่ FINIS ดำน้ำตื้นดั้งเดิม เป็นหนึ่งในดำน้ำตื้นที่ดีที่สุดในตลาด ราคาถูก ใช้งานได้หลากหลาย และจะช่วยให้คุณเป็นนักว่ายน้ำได้ดีขึ้น
ข้อเสนอที่ดีที่สุดที่เราพบในการซื้ออุปกรณ์ดำน้ำตื้นสำหรับว่ายน้ำ
4. ชุดว่ายน้ำเทรนนิ่ง
ชุดฝึกซ้อมเป็นหนึ่งใน 9 อุปกรณ์ว่ายน้ำสำหรับผู้เริ่มต้นที่จะ ทำให้คุณดีขึ้นอย่างไม่ต้องสงสัย .
เวลาเลือกชุดออกกำลังกายต้องใส่สบายและให้ ช่วงอิสระของการเคลื่อนไหว ในสะโพกของคุณ เลือกขนาดที่เหมาะสมเพื่อให้ ไม่หลวมหรือคับจนเกินไป .
วันนี้บางทีตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดเรียกว่า” เครื่องส่งสัญญาณรบกวน “, เหมาะกับเหนือเข่า. พวกมันจะไม่สร้างความต้านทานในน้ำ และยังสะดวกสบายมาก คุณยังเลือกทรงอื่นๆ ได้ เช่น กางเกงใน
คลาสสิก อารีน่า บายอร์ อีโว jammer ออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้นที่กังวลเรื่องความสะดวกสบายขณะฝึก ทนต่อคลอรีนและน้ำเกลือ เปอร์เซ็นต์ของอีลาสเทนรับประกัน a ความพอดีและความสบายเป็นพิเศษ .
ข้อเสนอที่ดีที่สุดที่เราพบว่าซื้อ jammers
5. ที่อุดหู
สำหรับนักว่ายน้ำที่ต้องสวมที่อุดหูสิ่งนี้สามารถตกอยู่ใน หมวดหมู่บังคับ . การสวมใส่เป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำเข้าสู่ช่องหูซึ่ง ทำให้เกิดการติดเชื้อได้ . อาการปวดหูเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดอย่างไม่ต้องสงสัย
ที่อุดหูบางครั้งสามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเมื่ออยู่ในน้ำ หากคุณไม่สามารถทนน้ำบริเวณหูได้เล็กน้อย ให้หาที่อุดหู ปลั๊กทรงกรวยคือ ดีที่สุด แต่ยังมีปลั๊กพลาสติกพิเศษที่สามารถ รูปร่างเหมือนหูของคุณ .
ที่อุดหูซิลิโคนของ Mack เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักว่ายน้ำ ใส่สบาย ปรับตัวง่าย ไม่ให้น้ำผ่าน และล้างทำความสะอาดได้
ข้อเสนอที่ดีที่สุดที่เราพบในการซื้อปลั๊กซิลิโคน
6. ตีนกบ
การมีตีนกบช่วยคุณได้ กลายเป็นนักว่ายน้ำที่ดีขึ้น โดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้น พวกเขาจะช่วยให้คุณพัฒนาความยืดหยุ่นและช่วงของการเคลื่อนไหวมากขึ้นในข้อเท้าและเท้าของคุณ สามารถช่วยฝึกฝนคุณให้ว่ายน้ำด้วยความเร็วการแข่งขันหรือเร็วขึ้น และสามารถ สอนการหายใจอย่างถูกต้อง และรักษาเทคนิคที่เหมาะสมในขณะว่ายน้ำด้วยความเร็วสูง
คุณเสริมความแข็งแกร่งให้กับขาของคุณด้วยพื้นที่ผิวพิเศษของครีบ และชั่วขณะหนึ่ง คุณสัมผัสได้ถึงสิ่งที่ต้องการ ว่ายเกินความเร็วปกติ .
พื้นที่ผิวสั้นของ อารีน่า พาวเวอร์ฟิน ครีบเหมาะสำหรับการฝึกซ้อมเป็นครั้งคราวและสำหรับ คนเพิ่งเริ่ม ออก. ออกแบบมาสำหรับการฝึกความแข็งแรงและเพื่อ ปรับปรุงการเตะ . วัสดุซิลิโคนอ่อนนุ่มให้ความสบายอย่างดีเยี่ยม
ข้อเสนอที่ดีที่สุดที่เราพบในการซื้อครีบว่ายน้ำ
7. พลั่ว
คิดว่ามันเป็นครีบสำหรับมือและไหล่ของคุณ ในขณะที่สัญชาตญาณตามธรรมชาติคือการไปหาคนที่ใหญ่กว่า ต้องมีความสมดุล . พวกเขาควรให้พื้นที่ผิวมากกว่ามือของคุณ แต่ไม่มากจนอัตราการวิ่งของคุณลดลงและไหล่ของคุณ รับแรงต้านไม่ได้ ของใบมีด
พื้นที่ สปีโด พาวเวอร์ พลัส เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ พวกเขามีสายรัดคุณภาพเยี่ยมที่ไม่สึกง่ายและในขณะเดียวกันก็สบายและกว้างมากซึ่งโดดเด่นเมื่อใช้ทุกวัน
ข้อเสนอที่ดีที่สุดที่เราพบในการซื้อไม้พายว่ายน้ำ
8. คิกบอร์ด
นี่เป็นหนึ่งใน 9 อุปกรณ์ว่ายน้ำที่จำเป็นสำหรับผู้เริ่มต้นที่จะทำให้คุณพัฒนาขึ้น มันคือ เครื่องมือการสอน และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานเพราะสามารถช่วยปรับปรุงรูปร่างขาของคุณและ พัฒนาสมดุลที่ดีขึ้น ในน้ำ. นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งใน อุปกรณ์ทั่วไป เห็นได้ในสระทั้งหมด
พื้นที่ Kickboard ทีม Speedo มีความแข็งกว่า kickboards ทั่วไป ความฝืดนี้ส่งผลให้ กระดานที่มีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น และลอยตัวได้ง่ายขึ้น กระดานมีที่จับด้านข้าง
ข้อเสนอที่ดีที่สุดที่เราพบในการซื้อโต๊ะว่ายน้ำ
9.ดึงทุ่น
ทุ่นดึงคือ a เครื่องมือฝึกอบรมที่ยอดเยี่ยม . เป็นโฟมช่วยที่มีรูปทรง "แปด" พิเศษ สามารถวางไว้ระหว่างหัวเข่า ต้นขา หรือข้อเท้า ช่วยให้ฝึกแขนและยกขาได้ อา ช่วยเหลือดีมาก เพื่อออกกำลังการหมุนของร่างกายอีกด้วย
สำหรับผู้เริ่มต้น สามารถใช้ทุ่นดึงช่วยได้ การจัดตำแหน่งร่างกาย และส่งเสริมท่าทางที่ดีในขณะว่ายน้ำ การลอยตัวของทุ่นดึง ช่วยยกตัวให้ต่ำลง ร่างกายดังนั้นคุณจึงอยู่ในน้ำ
พื้นที่ Finis ดึงทุ่น เป็นตัวเลือกที่ดีเพราะไม่ระคายเคืองหรือทำร้ายผิว ทนทานและ ทำให้ขาของคุณเคลื่อนที่ไม่ได้อย่างสมบูรณ์ เพื่อการออกกำลังกายที่ดีขึ้น
