การหลุดร่วงของเส้นผมเป็นเรื่องที่หลายคนกังวล เรารู้ว่าขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปีที่เรามักจะอยู่ในฤดูใบไม้ร่วงผมร่วงเพิ่มขึ้น ใช่ผมงอกขึ้นมา แต่ช่วงชีวิตโดยรวมของมันนั้นประมาณ 7 ปีซึ่งมันก็ได้รับอิทธิพลจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือยา
เราไม่ควรตื่นตระหนกเลยว่าเส้นผมหลุดร่วงเพราะมันเป็นสิ่งที่ปกติและเป็นเรื่องธรรมดาที่จะเปลี่ยน เราควรเป็นห่วงหากมันมากเกินไปหรือบ่อยเกินไปตำนานมากมายที่คุณเคยได้ยินมานั้นเป็นเท็จ เราทำให้เข้าใจผิดบางอย่างและยืนยันข่าวลือบางอย่างเกี่ยวกับผมร่วง
สระผมทุกวันช่วยให้ผมร่วง
หลายคนต่อต้านการสระผมทุกวันเนื่องจากความเชื่อที่นิยมความเสี่ยงของการตกเพิ่มขึ้น ความจริงก็คือสิ่งที่สำคัญจริงๆก็คือ ประเภทของแชมพู คุณสมัคร; หากคนมีผมมันเป็นเรื่องปกติที่จะต้องสระผมเป็นประจำและใช้แชมพูที่เหมาะสมกับเส้นผมประเภทนั้น สิ่งนี้จะลดผลกระทบของความมันและทำความสะอาดได้นานขึ้น
สิ่งที่เป็นจริงคือผมที่มีน้ำมันมีปัญหาผมร่วงมากขึ้นเนื่องจากไขมันอุดตันรูขุมขนและไม่ยอมให้เส้นผมมีวงจรชีวิตปกติ
ผมเปียถอนขน
ทรงผมใด ๆ ที่ยืดผมมากเกินไปจะช่วยให้พวกเขาหลุดออกมาจากรูขุมขนได้ง่ายขึ้น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมหลังจากฝึกฝนและถอดผมหางม้าของเราเราจะเห็นว่ามีขนสักสองสามตัวติดอยู่ที่เหงือก มันไม่สะดวกที่จะใส่ทรงผมที่แน่น แต่ไม่ได้หมายความว่าผมเปียหรือผมเปียเป็นตัวเลือกที่ไม่ดีในการเก็บแผงคอของเรา
สิ่งที่เราต้องทำคือให้หยุดพักและไม่เก็บมันไว้ทั้งวัน
ความเครียดเป็นสาเหตุสำคัญ
นี่คือคำสั่งที่แท้จริง ใช่ความเครียดเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของผมร่วง สถานะนี้ทำให้ผมและเมลานินหายไปทำให้ผมหงอก
หากเราประสบความเครียดเส้นผมหลุดร่วงและเมื่อมันร่วงความเครียดของเราก็จะเพิ่มขึ้นด้วยการเห็นว่าเราเป็นโรคผมร่วง เราเข้าสู่การวนรอบซึ่งการแก้ปัญหาเป็นเพียงจิต
ยาสูบและแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง
แอลกอฮอล์ ไม่ส่งผลโดยตรงต่อการหลุดร่วงของเส้นผม แต่มันมีความเงางามและแห้งกร้าน เราจะสังเกตเห็นแผงคอที่สวยงามน้อยกว่าด้วยสายตาและมีแนวโน้มที่จะแตกหักได้ง่ายขึ้น
ส่วน ยาสูบ มันเป็นข้อเสียเปรียบ สารนี้เป็นอุปสรรคต่อการขนส่งสารอาหารวิตามินและแร่ธาตุที่เลือดนำไปทั่วร่างกายของเรา (รวมถึงรูขุมขน) ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้สูบบุหรี่เพิ่มปริมาณการใช้วิตามินซีเพื่อให้เส้นผมไม่ร่วงมากและ "ปกป้อง" ผิว
ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมเตารีดและเครื่องเป่าผมก็เป็นปัญหาเช่นกัน
เห็นได้ชัดว่ามันเป็นเรื่องจริง สารภายนอกใด ๆ ที่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเส้นผมของเราไม่ว่าจะโดยอุณหภูมิหรือสารเคมีจะทำให้เส้นผมของเราอ่อนตัวและร่วงเร็วขึ้น
ในกรณีที่ใช้เยลลี่แว็กซ์แล็กเกอร์หรือโฟมความเสี่ยงของการตกจะไม่เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามเครื่องเป่าผมเตารีดดัดผมหรือเตารีดแตกหัก
