Det första att tänka på om depression är dess massiva natur. Även om många patienter inte behandlas någon gång i livet hos en läkare, är det en av de vanligaste psykologiska diagnoserna i västvärlden. Förra året deklarerade statistiska källor att en av sex amerikaner hade symtom på måttlig eller svår depression, med ekonomiska problem som den främsta orsaken till detonation.
Men vad skulle du tänka om du visste att det inte är så illa som det är målat? Trots dess negativa effekter finns det flera skäl till varför det ens är nödvändigt. Känner till betydelsen av depression för kroppen.
Varifrån kommer depression?
Hur många gånger har du resignerat med att falla och dö i depression? Under dina tonår, säkert minst tio gånger. Men detta tillstånd går utöver ett brustet hjärta eller ungdomsdrama. Traditionellt är begreppet depression förknippat med ett sammanbrott i hur områden i hjärnan ska fungera, en produkt av en rad kemiska obalanser.
Men enligt nyare studier har en teori utvecklats enligt vilken depression överskrider karaktären av störning och blir en överlevnadsstrategi för människan som lyder ett visst syfte: att få personen att stanna upp och ta itu med ett stort problem.
Den nya hypotesen om analytisk idissling av depression
2009 revolutionerade psykologen Paul Andrews och psykiatern J. Anderson Thomson hur depressionens egenskaper och konsekvenser tolkades. Efter en lång tids forskning publicerade de en artikel i ett av numren samma år Psychological Review om en överraskande teori som skulle få alla att tänka på den sanna innebörden av depression: den Analytisk idisslande hypotes .
Enligt denna teori är det som experter i årtionden har pekat på som en psykologisk störning inte nödvändigtvis det, utan en nödanalys som kroppen utlöser närhelst det blir absolut nödvändigt att ett problem ska lösas.
I samma ögonblick som depression inträffar börjar en reflekterande process kring det centrala föremålet för det depressiva tillståndet. Det finns också en större hjärnaktivitet associerad med minne, vilket förbättrar analytisk idisslande. Dessutom, när vi är deprimerade går vi in i ett tillstånd av anhedoni , som kännetecknas av förlust av intresse eller tillfredsställelse i någon aktivitet , undvika eventuella distraktioner.
Denna teori förklarar också varför depression åtföljs vanligtvis av ångest: för att lösa vissa problem är det nödvändigt för personen att inte bara gå igenom en reflekterande process (som ett resultat av depression), utan också att ständigt övervaka sitt beteende (motiverat av ångest), så att det inte händer igen.
Är den analytiska idisslandehypotesen giltig?
Hur fascinerande evolutionära förklaringar än är, är det svårt att bevisa att de är korrekta. Särskilt om de inte har stöttats eller fått stöd av annan forskning ännu.
Idén att depression kan vara en viktig biologisk anpassning snarare än en psykisk störning är inte en konsensus som den psykiska hälsan ännu har nått. Även om hypotesen är korrekt är den fortfarande ofullständig och förklarar inte alla aspekter eller aspekter av depression. När allt kommer omkring anses kunskap inte vara en sådan sak förrän den stöds av andra grupper av vetenskapsmän och forskning.
Mer komplexa problem har vanligtvis flera orsaker. Cirka 20 % av fallen av depression föregås inte av en större livshändelse. Det kan finnas någon orsak i det förflutna, men det är inte känt med säkerhet. Det antas också att genetik kan spela en roll i en persons mottaglighet för depression.
Som Andrews och Thomson påpekar finns det olika typer av depression, som kanske inte har samma orsak. De säger också att det finns alternativa evolutionära förklaringar som skulle kunna samexistera med deras hypotes. Men om denna teori ska valideras kan det få betydande konsekvenser för hur vi behandlar denna typ av psykisk störning i framtiden. På det här sättet, depression kan få en nivå av betydelse som aldrig tidigare skådats .
Hur kunde en depressiv episod lösas?
Om det antas att depression är viktigt för vissa processer till en början , skulle detta helt förändra tillvägagångssättet som ska behandlas. Symptomen på sjukdomen skulle inte längre angripas direkt, utan dess underliggande orsaker skulle studeras. I själva verket skulle de kunna ändra paradigmen till den grad att de anser att allt som har gjorts hittills har varit förgäves.
Om teorin är korrekt kan behandling av depression med antidepressiva läkemedel vara som att behandla ett brutet ben med smärtstillande medel istället för gips och smärtstillande medel för att hjälpa såret att läka.
Detta betyder inte att traditionella antidepressiva medel inte har varit effektiva, i själva verket har de tjänat till att förändra livet för vissa människor. Denna form fungerar dock inte på lång sikt för alla, så forskare fortsätter att undersöka alla typer av olika terapier.
Även om depression visade sig vara något slags evolutionärt eller adaptivt verktyg , det skulle inte nödvändigtvis hjälpa människor att lösa problemet som orsakade det, även om nya teorier kan hjälpa oss att tänka på mer optimala och innovativa behandlingsformer. Å andra sidan skulle terapin fortsätta att spela en oerhört viktig roll i behandlingsprocessen, eftersom det kan hjälpa människor att bättre förstå vad som händer med dem och hantera vad som kunde ha orsakat deras depressiva episoder.
Conclution
Även om det är sant att människor har det ganska svårt när de är deprimerade, kan denna psykologiska diagnos användas till fantastiska saker. På den tiden när din reflektionsnivå i vissa frågor är så hög borde du kunna göra det bästa av det.
Åtminstone, även om detta inte är tröst, kan man se det på den positiva sidan: från allt dåligt kommer något bra, vem skulle säga?
Referensprojekt
- Loria, Kevin. Depression kan vara vår hjärnas sätt att säga åt oss att sluta och lösa ett problem. För Business Insider. [Reviderad mars 2017].
