Liktornar på fötterna, de vitaktiga, hårda och grova områdena som vi har i vissa delar av våra fötter och det verkar som att vi bara kommer ihåg dem, eller vi ser dem bara när det goda vädret kommer och vi vill ta fötterna ur våra stövlar och inte ha strumpor på igen en kort stund. Men nej, fötterna måste tas om hand lika mycket eller mer som andra delar av kroppen, så vi ska ge några åtgärder för att bli av med förhårdnader oavsett årstid.
Liktornar, sprickor. grova områden, förtjockade naglar, et. De är förhårdnader och även om vi inte tror det, är det dörren till ett universum av miljarder bakterier och svampar, av den anledningen kommer vi genom denna text att lägga särskild vikt vid fotvård och besöka en fotterapeut ungefär två gånger per år åtminstone.
Inom liktornarna finns det två typer och ingen av dem är ett allvarligt hälsotillstånd. Å ena sidan har vi de mjuka liktornarna som vanligtvis förekommer i fuktiga områden på foten och är de som vi måste ta hand om mest för att undvika infektioner och svampar. Å andra sidan har vi hårda liktornar, även kända som kärl, de är ganska smärtsamma vid vissa tillfällen och det är just för att det har blodkapillärer och det är ganska ofta att de vidrör nerven.
Orsaker till liktorn på fötterna
Allt i detta liv uppstår av en anledning, och förhårdnaderna skulle inte bli mindre. Det finns en mängd orsaker som resulterar i dessa härdade skav och vi kommer att granska de mest relevanta, men från och med nu säger vi att vården av våra fötter är nyckeln till att utveckla hårdhet eller inte.
- Dåligt passande skor, skon ska inte vara för täta eller för lösa.
- Fötterna är fuktiga eller tenderar att svettas.
- Områden på foten som ständigt gnuggar mot skon.
- Brist på hydrering.
- Dålig städning och vård.
Om vi märker denna typ av obehag, eller högre som hindrar oss från att bära en typ av skor eller till och med gå, rekommenderar vi starkt att besöka en fotterapeut, eftersom vi kan ha en nagelformad kallus, det vill säga istället för att gå ut Det går inåt , även vidröra benet och det är mycket smärtsamt.
Metoder för att ta bort liktornar
Liktornar, sprickor, död hud, grova och härdade områden kan lätt tas bort, men vi rekommenderar att du besöker en fotläkare. I Spanien är genomsnittspriset för en fotvårdskonsultation cirka 25 - 30 euro, det är också sant att det beror på området eller staden, kliniken och det arbete de måste göra på våra fötter.
Specifika instrument
På marknaden finns det många elektriska och manuella redskap som hjälper oss att säga adjö till liktornar och förhårdnader, men de är inte så enkla att använda. Vi måste gå gradvis och sluta när vi märker ett obehag , det kommer att innebära att callus har eliminerats och vi är redan på toppen av bra hud. I nästan en kärlhårdhet är det bäst att gå till en professionell och de kommer att befria oss från det obehaget snabbt och säkert.
De viktigaste elektriska och manuella instrumenten för att ta bort förhårdnader är vanligtvis filer, pimpsten, skrapor, förhårdnader, etc. Alla av dem tjänar till att eliminera den hårda delen och släppa den friska huden, men var försiktig annars kommer vi att orsaka ett sår om vi utövar en mycket friktion.
Använd kemi
Med detta medel mot hårdhet måste du också vara försiktig. När vi säger kemikalier menar vi inte blekmedel, men salicylsyra som säljs på apotek och tjänar just till att bränna hudens ytliga celler och underlätta borttagning av liktornar och förhårdnader nästan utan ansträngning.
Detta alternativ bör endast användas på frisk hud, ingen känslig hud, inga sår, inga sårskorpor, inget blod. Den är endast lämplig för vuxna, inga barn eller djur, och om du nästan vill använda den på huden på en äldre vuxen är det bäst att fråga specialisten.
Bakpulver
En annan mycket effektiv lösning för att eliminera dessa irriterande och fula repor. Natriumbikarbonatet måste blandas med vatten och erhålla en slags pasta som senare kommer att spridas på fotens område där det finns förhårdnader. Vi låter den verka i cirka 20 minuter och ta bort den försiktigt.
Vad som uppnås med detta är att ta bort ytskiktet av hårdheten, så det underlättar en del av arbetet. När området är torrt kan vi använda en pimpsten eller en speciell fil för att snabbt avsluta jobbet.
Vi rekommenderar att du gör lite av denna blandning och testar en callus eller grovt område av foten för att se om det här alternativet fungerar för oss eller inte. Återigen kommer vi ihåg att använda det här alternativet endast på frisk hud, inga sår, inget blod, inga fläckar, brännskador eller något att använda på ett barns eller ett djurs hud.
Kamomillinfusion
Du måste göra flera koppar kamilleinfusioner och låta den tappa lite temperatur för att inte skada huden på våra fötter. Sedan häller vi den vätskan i ett bassäng eller någonstans där våra fötter passar. Ett annat alternativ är att reservera hälften av de totala infusionerna och göra en paj först och sedan den andra.
Därefter låter vi båda fötterna suga och efter några minuter, cirka 15 minuter, använder vi en pimpsten, en skrapa, en skärare, en fil (manuell eller elektrisk), etc.
Lök, citron och salt
Det ser ut som ingredienserna i ett recept och det är det nästan, men det är för att eliminera hårdheten. Det finns också en annan version av vitlök och olja, och ja, båda är lite obehagliga (i lukt och konsistens), men effektiva (inte mycket) för att mjukna hårdheten och kunna eliminera dem snabbt.
De är huskurer och har gått från generation till generation. De är inte särskilt effektiva, men det skadar aldrig att ha fler alternativ om ovanstående inte fungerar.
Hur man förhindrar liktornar
Om vi har läst orsakerna till liktornar kommer vi att veta att det finns sätt att förhindra deras utseende och det är det vi ska fokusera på just nu. Om vi implementerar dessa tips eller tricks för att förhindra hårdhet kommer vi att ha friska fötter fria från infektioner och smärta.
- Efter varje dusch, torka området väl och använd en speciell fuktkräm för fötter.
- Bär inte snäva skor eller mycket löst.
- Sportskor måste vara av kvalitet, att de inte gör ont någonstans och har bra material och dämpning.
- Avlånga tåhattar och stiletter är våra fiender .
- En gång i veckan kan vi sätta fötterna i saltat vatten och ta bort kärnorna.
- Använd endast strumpor som andas för att undvika fukt.
- Klipp naglarna, men låt dem inte ligga jämnt med huden.
- Gå till en lägsta fotläkare vid varje säsongsbyte, till exempel en gång på sommaren och en gång på vintern åtminstone.
