Att somna i gatukläder får oss att känna oss lite smutsiga nästa morgon. Även om många inte inser det, är kläder fulla av smuts och kan göra oss sjuka om vi sover med dem på.
Om vi inte är i en 24/7 steril miljö, kommer kläder att göra det samlar bakterier under dagen. Det är sant även om de ser rena ut och de inte är i en bakterierik miljö som ett sjukhus eller läkarmottagning. När dessa bakterier eller bakterier (kan inkludera mikrober som Salmonella, E. coli och Staphylococcus) fastnar på tyget, kommer de förmodligen att stanna kvar ett tag. Det är, ca 90 dagar i bomull och mer än 200 dagar i polyester . Och därifrån kan de gå direkt till huden.
När det väl händer finns det en chans att de kan infektera dig och göra dig sjuk, speciellt om du bär dina kläder under långa perioder, som att sova. De kan också överföras till lakan och föröka sig, vilket gör sängen till en avloppsbrunn full av bakterier. Risken för infektion är högre om vi har ett svagt immunförsvar, men vem som helst kan bli sjuk av att sova i smutsiga kläder. Och inte skaka smutsiga kläder, eftersom det kan skapa en miljö laddad med sjukdomsbärande bakterier.
Infektionssjukdomar är inte det enda problemet här. Om vi har säsongsallergier , pollen som fastnar på våra kläder från att vara ute kan utlösa symtom, störa vår sömn eller göra att vi känner oss kvava och kvava på morgonen. Det är därför allergiexperter alltid rekommenderar att du tar av dig dina gatukläder och duschar så fort vi anländer när pollenantalet är högt.
alltid ren pyjamas
Det bästa vi kan göra är att byta från gatukläder till rena kläder för att sova (eller utan kläder, om vi föredrar det). Och du behöver inte vänta på natten för att göra det. Det rekommenderas att ta av våra smutsiga kläder så snart som vi kommer hem.
Det är också en bra idé att tvätta dina kläder innan du sätter på dem igen, så att du inte utsätter dig för kvardröjande bakterier nästa gång. Om vi inte har glasögon att ta av oss kläderna innan vi ska sova (tänk att vi kom efter en bra fest) rekommenderas att minst sanera sängen nästa morgon genom att tvätta lakan.
Att kasta oss i sängen i våra gatukläder kan öka vår exponering för sjukdomsframkallande bakterier och göra oss sjuka. Och om vi har allergier är det mycket troligt att vi märker att symtomen förstärks medan vi försöker sova. Så när du väl förstår nackdelarna är det förmodligen inte värt att gå tillbaka till sängen utan att ta på dig en ren pyjamas.
