Visste du att din tungas utseende kan spegla din kropps hälsa? Det är därför att försöka hålla tungan frisk och se bra ut en bra indikator på att allt är bra med din kropp. I den här artikeln lär du dig vad du behöver veta om din tunga och den vård den behöver för att kunna visa en hälsosam tunga.
Känn ditt språk
Tungan är ett muskulöst organ med rörlighet som fixeras av dess bakre del inuti munnen. Detta organ griper in i smaken, i att tugga och svälja mat och i artikulation av röstljud, så det är viktigt att upprätthålla god verbal kommunikation.
Det finns de som ser tungan som något mer än ett självständigt organ och anser att det är epicentret för de flesta av kroppens organ så, tack vare dess utseende kan tillståndet för dina organ vara känt.
Hur kan vi dela språket?
Varje del av din tunga är relaterad till kroppens huvudorgan. Om du dela ditt språk på längden, i tre delar, vi kan säga att följande organisation skulle förbli:
| Vänster sida | Central del | Höger del |
| njurar | Blåsa | njurar |
| Lever | Tarmar | Lever |
| Mjälte | Pankreas | gallblåsan |
| Lunga | Mage | Lunga |
| Hjärta |
Var därför uppmärksam på din tungas utseende kan hjälpa till att diagnostisera problem i olika organ . Ett bra utseende av detta organ kan vara en indikator på god oral och allmän hälsa.
Vad representerar din tungas färg? Vilken färg är relaterad till en hälsosam tunga?
Den orala floran består av en serie bakterier och organismer som ger din tunga sitt karakteristiska utseende. Men vi vet att vårt språk inte alltid ser likadant ut, så nedan kommer vi att lista de olika toner som det kan presentera.
Gul
Det gula utseendet på din tunga kan vara en indikator på dålig hygien. Det orsakas av dåliga vanor, speciellt rökning. Dessutom är det ofta förknippat med förekomsten av maginfektioner eller svampsjukdomar.
Intensivt rött
Särskild försiktighet måste iakttas om denna ton förekommer hos barn och åtföljs av inflammation i smaklökarna, eftersom det kan indikera förekomst av Kawasakis sjukdom. Denna sjukdom har en högre förekomst bland barn upp till 5 år, så vi måste ägna särskild uppmärksamhet vid detta åldersstadium.
Brun
Den bruna färgen på din tunga kan indikera tarmproblem . Dessutom, om du tillsammans med den här mörka färgen kan uppleva en svullnad av den, kan det indikera att något i dina njurar går det inte bra. Kom ihåg att dina njurar deltar direkt i avgiftningen av din kropp, så att en funktionsstörning av dem kan skapa allvarliga problem.
Vi måste skilja denna aspekt från den person som vanligtvis tar kaffe, eftersom det är normalt att presentera en ton som liknar drycken när man dricker denna typ av vätska.
Grå
Smakämnen brist på järn eller anemi åtföljs vanligtvis av en blek eller gråaktig ton i tungan. Anemi kan förebyggas eller behandlas med järntillskott. Därför, om din tunga presenterar detta tillstånd som vi pratar om, bör du genomgå en läkarundersökning tillsammans med ett blodprov.
White
Den suburral eller vita tungan indikerar vanligtvis en ackumulering av bakterier, så det är vanligtvis förknippat med brist på hygien som i de flesta fall inte borde oroa sig.
Vilken vård kan du ta för att hålla tungan frisk?
För att upprätthålla en hälsosam tunga bör du vara uppmärksam på att ta hand om munnen i allmänhet. Vi rekommenderar att du:
- Om du vill ta hand om tungan måste du komma ihåg det du bör inte utsätta den för sådana toxiner som tobak eller alkohol. Dessa två element är de viktigaste faktorerna för muncancer, och särskilt tungcancer.
- Att visa upp en hälsosam tunga är att ta hand om din munhygien. För att göra detta måste du utföra en korrekt tandborstning och använd tandtråd.
- Var försiktig när du borstar tungan. Att göra det för ofta eller med överdriven kraft kan skada smaklökarna och orsaka dysgeusi, svårigheter att uppfatta matens smak.
- Din saliv hjälper till att rengöra munnen, så att ta hand om smörjningen kommer att vara en aspekt att ta hänsyn till för att hålla tungan frisk.
- Undvik munvatten med kemikalier eller irriterande ämnen och moderera deras användning. Munvatten skiljer inte mellan goda och dåliga bakterier för din kropp, så det eliminerar dem alla. Ett mer naturligt och hälsosammare alternativ kan vara ett GANDUSH skölj.
Vad är Gandush-sköljning eller oljedrivning?
Oljedragning är en munvattensteknik som har använts i flera år i Indien och blir nu trendigt tack vare kändisar. Många offentliga personer har erkänt praxis för denna typ av strategi för att visa upp ett hälsosamt och rent leende.
I denna teknik används kokosnötolja för att desinficera bakterier från munnen på morgonen . Det rekommenderas att dricka vatten med två droppar kokosnötolja tillsammans med ytterligare två droppar eterisk olja för timjan och skölj i 5 minuter för att öka tiden tills den sköljs i 15 minuter.
Innan du testar den här tekniken rekommenderar vi att du konsulterar en vårdpersonal eller din tandläkare som är den som föreskriver protokollet.
Conclution
Förutom att vara närvarande i många processer i vår kropp som matsmältning eller kommunikation kan tungan fungera som en indikator för att informera oss om att vissa av våra organ inte fungerar bra. Ett dåligt utseende av tungan kommer att vara en följd av en funktionsstörning i vår kropp, så vi måste utföra en medicinsk kontroll så snart som möjligt, vilket gör att vi kan upptäcka anledningen till att dess naturliga ton har ändrats.
Referensprojekt
- Hälsovård och välbefinnande (1 mars 2021). Efter att ha läst detta springer du för att titta i spegeln . saludnutricionbienestar.com https://www.saludnutricionbienestar.com/tras-leer-esto-ira-corrando-a-mirarse-al-espejo/
