Chokladpassad mousse, en verklig glädje

Chokladmousse är en av de aptitretande desserterna, som vi alltid skulle vilja beställa när vi går ut och äter på en restaurang. Men många gånger har vi klippt oss själva genom att göra det för att hålla våra näringsmässiga och fysiska mål i schack. Idag ger vi dig en lösning som du inte kan sluta försöka. Chokladpassad mousse . ja! Det är möjligt!

Vi säger alltid att det roligaste är att göra dessa typer av mindre lämpliga rätter till andra som är verkligen kompatibel med en fitness livsstil . Så en gång till. Vi ger dig en utmärkt idé för att uppnå det. Om du är en av de människor som brinner för choklad och mer än en gång fantiserar om en utsökt mousse ... sluta drömma! Förbered en, 100% friskt och aptitretande , och förstöra inte det som är så mycket hårt arbete att uppnå.

När vi följer en livsstil och sätter mål kan vi många gånger falla in i en viss monotoni . Och detta sker både i mat och i träning. För att förhindra att det händer är det mycket viktigt att låta vår kreativitet flyta, lyssna på våra kroppar när den behöver förändringar och göra vår del för att göra våra dagar till fullt liv.

Att göra dessa typer av desserter, så enkla och aptitretande, kan hjälpa oss att känna oss mer bekväm med vår näringsplan. Vi försvarar alltid att en diet inte är vad som vanligtvis förstås som en diet full av begränsningar. I en balanserad diet och fitness finns det mycket lycka , det udda infallet och en stor konsistens, baserad på tillfredsställelse.

Chokladpassad mousse, steg för steg

Om du redan är villig att ge dig själv den fitnessgåvan, i form av en söt godbit, få ingredienserna som vi beskriver nedan och gå ner till den. Det är väldigt enkelt och resultatet är spektakulärt.

Innehållsförteckning

• 6 gram mörk choklad utan socker eller lindt 90%
• 10 äggvitor
• 1 äggula
• Sötningsmedel efter smak

FÖRBEREDNING