Hur man gör en hantel thruster?
Att flytta ett objekt från en squatposition uppåt är en av de mest utmanande och utmattande rörelserna vi kan göra. Thrusteren är en rörelse [...]
Att flytta ett objekt från en squatposition uppåt är en av de mest utmanande och utmattande rörelserna vi kan göra. Thrusteren är en rörelse [...]
I den nya coronaviruss era har ansiktsmasker blivit en vardaglig händelse. Och av goda skäl: att bära en mask är det mest effektiva [...]
Om du upplever högre nivåer av stress och ångest i dag, kanske du letar efter lösningar för att underlätta dina symtom. Även om vi vet det [...]
Tendensen att göra tidigare dumma prylar smartare verkar inte minska. Nu, efter smarta vattenkokare som kan berätta när det är te tid, där [...]
De flesta av oss sätter ett alarm vid samma tid varje dag (och med samma melodi, inte mindre), äter samma havregryn över natten i [...]
När du väl har kommit över den ursprungliga misstro att din cykel stulits och magkänslan som följer kan du känna dig hjälplös. Din favorit sak [...]
Är du en härlig löpare som inte längre kan drabbas, eller skulle du vara en om det inte vore för all den bokstavliga bultningen av [...]
Det finns verkligen ingen brist på alternativa löparskor till Nike Vaporfly, men det är inte alls dåligt. Ta Saucony Endorfin Pro [...]
Skivstång eller hantelrodd är en grundläggande övning för träning av överkroppen. Nedan kommer vi att diskutera skillnaderna mellan de två varianterna och vad [...]
Therabody, tidigare känd som Theragun, väljer den perfekta tiden att introducera Theragun mini. Den här enheten är den minsta massager jag hittills sett [...]
Rörelser som den ryska Kettlebell-väderkvarnen erbjuder idrottare stabilitet och rörelsefördelar i de flesta leder och vävnader i människokroppen. Styrka, kraft [...]
Garmin-klockor säljs inte bara just nu, men för bara några timmar sedan har Garmin tillkännagett nya Edge 130 Plus och Edge [...]
Butt-träning är nyckeln till att öka styrka och kraft i rörelser som squats, deadlifts, sprinting och olympiska hissar. Styrka, kraft och fitnessidrottare kan utföra [...]
Hoka One One har aldrig skjutit undan från att skapa de bästa löpskorna med de tänkbara mellansålarna. Med sitt senaste erbjudande, den nya Hoka [...]
Även om yoga har många fördelar kan vissa ställningar vara svåra att bemästra, särskilt när du börjar en yogapraxis. Men det har du inte [...]
För första gången i sportens historia har alla idrottare samma problem. Det spelar ingen roll om du är en professionell eller [...]
Löpning är ett utmärkt sätt att hantera stress. Men om du inte har ett löpband eller ett gym som är öppet kan det vara ditt att springa ute [...]
Dessa hållbara och robusta cyklar är gjorda för ridning på smala smutsspår. De har breda, platta styr för god kontroll; två tum eller bredare däck [...]
Det finns ingen brist på YouTube-loggar som dokumenterar utmaningarna varje vecka, månad och år. I många fall visar dessa fitnessinflytande fantastiska resultat, men [...]
Barfota löparskor har en kultföljning och av de få märken som producerar sådana skor är Vivobarefoot förmodligen den mest kända. Det brittiska varumärket [...]
När du har ont, kanske du inte alltid känner för att gå till (eller kunna) gå till läkare, sjukgymnast eller kiropraktor för [...]
Det är ingen hemlighet att vi lever i en aldrig tidigare skådad tid. Vi har alla påverkats av coronavirus-pandemin på många sätt, inklusive [...]
Oavsett om det är färsk hummus eller välsmakande marinader, är matberedare en behändig köksmaskin som kan piska ihop alla sorters rätter på nolltid. [...]
Observera alla tyngdlyftare och tyngdlyftande skoälskare, Reebok Legacy II är på väg att komma! För två dagar sedan, Wit Fitness, ett multivarumärke och [...]
TRX är ett utmärkt material för att träna hela kroppen med din egen vikt. Sanningen är att även om det finns i de flesta gymnastiksalar, [...]
Från smoothies fyllda med röda bär till kryddiga kalla soppor, det går inte att förneka att en mixer har förtjänat sin plats på vilken köksbänk som helst, [...]
TRX har blivit ett utmärkt träningsmaterial för att träna hela kroppen utan att behöva bära vikt. Det är sant att du kan göra [...]
Playtomic har funnits på marknaden i mer än två år och försöker få fotfäste bland de flesta paddel- och tennisanvändare. Denna applikation förenar [...]
Det är en konstig tid att leva och en utmärkt tid att vara idrottare. Tränare har kunskap för att navigera i dessa utmanande tider [...]
Fråga alla entusiaster om en friterare, så berättar de ingenting annat än beröm om den här vänliga enheten. När allt kan det användas [...]
Copyright © 2024 Tiptar | Sekretesspolicy | Kontakta oss