Idrottare är inte främlingar av skavning, så det är väldigt lätt att utesluta irritation av röd hud, liknande ett utslag, till följd av en särskilt klibbig träning. Om dina armhålor gör ont eller att din hud kliar, kan gnidning verkligen vara den skyldige, vilket kan orsakas av en söm i din skjorta eller genom att gnugga huden under en styrketräningssession.
Om det inte löser sig själv efter några dagar kan du uppleva en hudreaktion (kontaktdermatit) orsakad av din deodorant, och du är inte ensam: Enligt en artikel i Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, deodoranter är bland produkterna. vanligaste allergiframkallande (delvis för att de används ofta).
Hudreaktioner eller allergier mot deodoranter kan förekomma även om du har använt samma produkt i flera år.
Deodorant mot antiperspirant
Det finns många alternativ på marknaden för lukt- och svettkontroll, men de vanligaste är deodorant och antiperspirant (eller en kombination av de två). Även om de båda används på samma sätt (en snabb glid under armen) är de olika.
antiperspiranter är utformade för att minska svettningen, vanligtvis genom att blockera svettkörtlarna. Å andra sidan, deodoranter är utformade för att förhindra eller täcka en individs kroppslukt, vanligtvis producerad av bakterier. De gör detta på två sätt: genom att sänka antalet luktframkallande bakterier och genom att maskera lukten som framställs av doftade bakterier.
Båda har stått inför påståenden genom åren att de är kopplade till bröstcancer, Alzheimers och andra hälsoproblem; Recensioner och studier har dock inte hittat tydliga bevis i något av fallen. För dem som letar efter ett alternativ till dessa två huvudalternativ, antingen på grund av dessa hälsopåståenden eller för att byta till mer naturliga produkter, finns det naturliga deodoranter som innehåller ingredienser som bakpulver och eteriska oljor.
Symtom på allergi mot antiperspiranter eller deodoranter
Symtomen kan variera från a känsla av klåda eller smärta på huden vid en tidpunkt (sämre efter applicering av deodorant eller antiperspirant) på a synligt utslag som utvecklas i och runt armhålorna.
Du kan uppleva två typer av kontaktdermatit, allergisk eller irriterande . Båda orsakar hudförändringar, inklusive utslag, rosa till röda papler, klåda, smärta, svullnad och till och med fläckar som liknar nässelfeber.
Ett allergiskt svar är ett rött, skaligt utslag som uppträder snabbt efter applicering av produkten och är vanligtvis mycket kliande och till och med smärtsamt. En irriterande dermatit liknar en allergisk reaktion, men istället för att snabbt inträffa med en allvarlig karaktär, byggs ett irriterande utslag långsamt upp över dagar.
Irriterande dermatit är mer troligt att förekomma hos personer som tar bort armhåret. När du rakar armhålorna tar du bort barriären för hår och död hud som normalt skulle skydda mot en sådan reaktion. Om du utvecklar ett utslag under armarna rekommenderas inte att vaxa det området förrän utslaget förbättras. Rakning eller vaxning kan ytterligare störa det yttre skiktet i huden och förvärra utslaget.
Ingredienser som kan orsaka allergier
Eftersom deodoranter och antiperspiranter fungerar annorlunda innehåller de också olika aktiva ingredienser, men det vanligaste irriterande är doft, vilket är cirka 90 procent. I en översyn av 107 produkter kunde forskarna minska de vanligaste allergenerna:
- Doft
- Propylenglykol
- Eteriska oljor
- parabener
- vitamin E
- Lanolin
Hur behandlar jag kontaktdermatit?
Det första du kan göra om du tror att du har kontaktdermatit (allergisk eller irriterande) är att sluta använda produkten som orsakar den och motstå lust att skrapa området om det kliar. Milda rengöringsmedel rekommenderas att rengöra området, med ingredienser som soja eller havrextrakt, förutom aloe.
Du kan också applicera en diskett 1 procent hydrokortisonkräm för att minska inflammation. Om reaktionen är signifikant, förvärras eller om du har några tecken på infektion (ömhet, ökande rodnad, värme eller pusliknande utflöde), bör du söka läkare hos en hudläkare eller din primärvårdsläkare om detta inte är ett alternativ .
