Для достижения результатов в беговых лыжах решающими факторами являются техника и аэробные способности, а также выбор и подготовка лыж. Взаимодействие между выбором лыж и восков составляет выигрышную комбинацию, и с каждым годом этот процесс становится все более решающим для получения медали или подиума.
Согласно исследованиям норвежских ученых, неправильно подобранный воск или неправильные лыжи из предыдущего выбора «могут привести к ухудшению до 3 процентов».
Протокол подготовки лыж
Здесь представлена идея о том, как мы можем начать выполнять эту работу, и это обеспечивает минимум возможностей в наших соревнованиях, конечно, что это не формула, и каждый скиман может выполнять больше или меньше шагов всегда в зависимости от опыта. , бюджет и персонал, работающий в этом процессе.
Последовательность действий:
- Возьмите данные о возможных условиях, с которыми мы столкнемся во время гонки (температура, влажность, возможные осадки и т. Д.), И протестируйте лыжи, чтобы выбрать наиболее подходящие для этих условий.
- После того, как лыжи выбраны, мы должны работать над структурой, наиболее подходящей для данного типа снега.
- Пришло время протестировать восковые смазки (чем ближе к времени отправления, тем лучше) и определить, какой из них самый быстрый в рассматриваемый день.
- За несколько минут до теста мы должны провести тесты со спортсменами, чтобы они могли поделиться с нами своими ощущениями и внести возможные корректировки в последнюю минуту.
Почему для лыжников важна температура снега?
Температура в сочетании с регулярными дождями увеличивает скорость изменения структуры снега, превращая недавно упавший заостренный кристалл в снежинки с более закругленными концами. Регулярный цикл замораживания-оттаивания дополнительно увеличивает размер снежного зерна, и поэтому условия, в которых будут кататься спортсмены, должны быть максимально соблюдены при поиске результатов высокого уровня.
Почему важна базовая конструкция беговых лыж?
Фактическая поверхность лыжной базы, контактирующая со снегом, является важным фактором, определяющим степень трения во время скольжения.
Структура базы лыж должна соответствовать типу снежного кристалла, который мы собираемся найти на трассе. Новый снег с его сложными снежными кристаллами требует иной структуры лыжной основы, чем старый и преобразованный снежный кристалл. Это означает, что в холодных условиях требуются очень тонкие рамы, в то время как толстые рамы лучше всего подходят для влажного снега или в условиях высокой воды.
Небольшая разница, которую может иметь медаль
Воск для скольжения - один из параметров, влияющих на общую производительность на беговой лыжной трассе, и, поскольку это все чаще комментируется, инвестиции, которые каждая национальная команда может сделать в этом аспекте, дают свои результаты. Техники следят за вашими восками, и структура ваших лыж хорошо хранится в секрете, но ошибки случаются. Снижение производительности на 3 процента не будет иметь большого значения для среднего лыжника, но на самом высоком уровне или когда вы хотите его достичь, это очень важно и может иметь значение, если мы хотим, чтобы спортсмен завоевал медаль.
