De ce apar vezicule pe picioarele mele?

Un blister este o pungă mică de lichid și poate varia în mărime. Aspectul lor se poate datora din diferite motive și se poate dezvolta după o arsură a pielii, o infecție fungică sau bacteriană, o mușcătură de insecte sau un traumatism. În funcție de locul în care apare, blisterul poate interfera cu sarcinile zilnice normale. De exemplu, dacă aveți un blister pe picioare, este posibil să vă fie greu să mergeți, să faceți mișcare sau să stați în picioare pentru perioade lungi de timp.

Cu toate acestea, cel mai normal lucru este că la nivelul picioarelor apar vezicule. Din fericire, mai multe tratamente la domiciliu pot atenua disconfortul și pot reduce riscul de recurență.

De ce se formează vezicule pe picioarele mele?

Fricțiunea poate fi cea mai frecventă cauză a apariției sale. Mers sau în picioare câteva ore o zi pune presiune pe tocuri, tălpi și degetele de la picioare. Cu cât suntem mai în picioare în timpul zilei, cu atât este mai mare riscul de vezicule pe picioare.

Cu toate acestea, nu toți cei care merg sau stau în picioare perioade lungi de timp trebuie să sufere de ei. În multe cazuri, aceste bule umplute cu lichid sunt rezultatul încălțăminte slab potrivită , care sunt prea strânse sau prea largi și se freacă de piele. Acest lucru provoacă frecare și, ca rezultat, lichidul se acumulează sub stratul superior al pielii.

Excesiv umiditate or transpiraţie poate declanșa și aceste bule pe piele. Acest lucru este frecvent în timpul sezoanelor fierbinți în rândul sportivilor, în special alergătorilor. Blistere mici se formează atunci când sudoarea înfundă porii de pe picioare. Pot apărea și vezicule pe picioare după o arsură solară.

Răceala extremă poate provoca, de asemenea, celulele pielii înghețați și muriți. Când se întâmplă acest lucru, se formează un blister pentru a păstra căldura în corp. Arsurile înghețate tind să apară imediat și multe nu le asociază cu frigul.

Alte cauze posibile sunt:

• Reactie alergica
• Expunere chimică (produse cosmetice sau detergenți)
• Infecții cu drojdie
• Varicelă
• Infectie cu bacterii
• Herpes
• Eczeme dishidrotice

Cum să preveniți apariția sa?

Cel mai bun mod de a evita apariția lor este abordarea cauzei care le generează. Dacă dezvoltați un blister din frecare, purtați pantofi care se potrivesc bine este primul lucru de făcut. Dacă picioarele tale se freacă de o anumită zonă a pantofului, utilizarea unui branț poate oferi o amortizare suplimentară și poate reduce frecarea.

• Branțuri pentru încălțăminte . Dacă sunteți sportiv, asigurați-vă că vă păstrați picioarele uscate. Puteți folosi pudră pentru picioare pentru a reduce transpirația sau șosetele care elimină umezeala concepute pentru sportivi. Aceste șosete se usucă mai repede și reduc umezeala.
• Șosete care absorb umezeala. Dacă un produs cosmetic (pudră, loțiune, săpun) sau un alergen provoacă vezicule pe picioare, ar trebui să evitați iritantul pentru a reduce probabilitatea apariției de noi vezicule.

Pentru zonele predispuse la vezicule, cel mai bine este să aplicați bandă de picior și pulbere înainte de a face o activitate pentru a reduce șansele de noi răni. Unele bandaje au și găuri goale, care pot ajuta la protejarea pielii delicate sau a pielii nou vindecate.

Cele mai bune tratamente pentru vezicule pe picioare

Un blister pe picior cauzat de frecare se rezolvă de obicei în câteva zile cu tratamente la domiciliu.

Cu toate acestea, unii nu răspund la tratamentele la domiciliu sau se înrăutățesc în timp. În acest caz, consultați un medic dacă un blister provoacă dureri severe sau vă împiedică să mergeți. De asemenea, ar trebui să consultați un medic dacă aveți febră, greață sau frisoane care însoțesc un blister pe picior.
Cel mai frecvent, un medic o va face scurgeți blisterul cu un ac steril . În cazul suspectării unei infecții, aceștia pot examina o probă de lichid pentru a determina cauza.

Blistele galbene, verzi sau violete sunt adesea infectate și necesită îngrijire medicală. Blistele colorate anormal pot fi, de asemenea, un simptom al unor stări de sănătate care stau la baza mai grave, cum ar fi herpesul.

Este normal să fii tentat să străpungi sau să sparg veziculele. Dar ar trebui să-l lăsați intact, deoarece unul deschis se poate infecta. Cel mai bine este să-l acoperiți cu un bandaj adeziv pentru a ajuta la protejarea blisterului în timp ce vă vindecați. Dacă lăsați un blister singur, cel mai frecvent este că acesta se va întări și va dispărea. Până când acest lucru se întâmplă, balonul poate fi inconfortabil, în funcție de cât de mare este sau de unde se află. Deși nu trebuie să se spargă un blister, scurgerea acestuia în siguranță poate aduce ușurare. La fă-o acasă în condiții de siguranță:

• Spălați-vă mâinile cu apă caldă și săpun antibacterian.
• Folosind un tampon de bumbac, dezinfectați un ac cu alcool de frecare.
• Curățați blisterul cu antiseptic.
• Luați acul și faceți o mică înțepătură în blister.
• Lăsați lichidul să se scurgă complet.
• Puneți pe blister un unguent sau o cremă antibacteriană.
• Acoperiți blisterul cu un bandaj sau un tifon.
• Curățați și aplicați din nou unguentul antibacterian zilnic. Păstrați blisterul acoperit până se vindecă.

Alte tratamente cunoscute pentru vezicule lichide sau pline de sânge pe picioare includ:

• Aplicați un pachet de gheață, înfășurat într-un prosop gros sau pătură și aplicați pe blister ușor, fără a apăsa.
• Folosiți bandaje de tip blister pentru a acoperi zona afectată.
• Ridicarea piciorului cu un scaun sau pernă pentru a reduce fluxul de sânge în zonă și pentru a limita umflarea.
• Păstrați zona cât mai uscată posibil pentru a ajuta la vindecare.
• Îndepărtați pantofii sau șosetele care au cauzat blisterul.
• Aplicați ușor unguente sau creme cu antibiotice pe blister și pe pielea din jur.
• Curățați zona și reduceți inflamația și durerea cu soluții fără prescripție medicală, cum ar fi peroxidul de hidrogen sau oțetul de mere.