Biscuiți proteine ​​cu aromă de căpșune, banane și scorțișoară

Cu siguranță mulți dintre voi mergeți în sus și în jos între studii, muncă, antrenament și alte sarcini zilnice. Și mulți dintre noi trăim într-un ritm amețitor. Din acest motiv, luarea mâncării de acasă dintr-un loc în altul a devenit foarte frecventă. Acordați atenție următoarei rețete: Biscuiți cu proteine ​​aromă de căpșuni, banane și scorțișoară . Delicios!

Când petrecem toată ziua departe de casă, este mai frecvent să cădem în anumite ispite și greșeli care nu ar trebui să apară. Mâncarea rapidă este foarte tentantă , deoarece evită durerea de cap ciudată; iar când mergem sus, apreciem că avem opțiuni ușoare. Cu toate acestea, dacă ne oprim să ne gândim la asta, merită să aruncăm câteva obiective și sănătatea noastră peste bord? Absolut NU .

Mulți oameni nu au obiceiul să pregătească anumite rețete și, atunci când o încearcă, integrează acest fapt în modul lor de viață. Și este că puțin timp în bucătărie, vă poate oferi opțiuni delicioase și sănătoase timp de câteva zile . Acesta este cazul acestor apetisante proteine ​​Cookies aromă de căpșuni, banane și scorțișoară. Sunt rețete simple, cu un rezultat excelent.

Atât în ​​acele după-amieze lungi de lucru la birou, cât și studierea în bibliotecă, sunt perfectele gustare si cu totul legat de stilul tău de viață de fitness . Nu va trece mult până când îți vei da seama că îți faci propriul gustări este de neegalat , consumând orice opțiune care vă atrage atenția, rezultatul anxietății sau al foamei bruște.

De asemenea, atunci când ne pregătim felurile de mâncare, știm perfect din ce sunt făcute. Acest lucru ne face pe deplin conștienți de ceea ce mâncăm și de ceea ce este viabilitate în dieta noastră.

Fursecuri proteice cu aromă de căpșuni, banane și scorțișoară, pas cu pas

Pregătiți-vă bucătăria, obțineți toate ingredientele pe care le detaliați și nu lăsați să treacă mai mult timp pentru a adopta anumite schimbări sănătoase. Sănătatea ta îți va mulțumi și vei observa cum obiectivele tale fizice ajung în mai puțin timp. Amintiți-vă că în Nutrimarket, veți putea găsi câteva dintre ingredientele necesare pentru a fi cookie-urile cu proteine pe cât de complet ne așteptăm.

În Nutrimarket puteți găsi ...

• Proteina din zer din capsuni
• Făină de ovăz sau fulgi de ovăz

Ingrediente

• 2 linguri de proteine ​​din zer căpșuni
• 1/2 lingură de proteine ​​din zer din banane
• Îndulcitor lichid sau granulat
• 2 linguri de scorțișoară
• 1 alb de ou
• 2 linguri de făină de migdale (migdale zdrobite)
• 2 linguri de fulgi de ovăz (fulgi de ovăz sau tărâțe zdrobite)
• 1/2 pahar de lapte de soia sau fără lactoză caldă

Pregătire