Infecțiile tractului urinar sunt printre cele mai frecvente infecții bacteriene din lume . Se estimează că peste 150 de milioane de persoane contractează ITU în fiecare an (Flores-Mireles și colab., 2015). E. coli este cea mai frecventă cauză a infecțiilor tractului urinar, deși pot fi implicate și alte tipuri de bacterii.
Oricine poate dezvolta o ITU, dar femeile sunt mai susceptibile decât bărbații. Aproximativ 40% dintre femei vor experimenta o ITU la un moment dat în viața lor (Tan și Chlebicki, 2016).
O infecție a tractului urinar poate afecta orice parte a sistemului urinar, inclusiv uretra, vezica urinară, uretere și rinichi, dar de obicei începe în organele tractului urinar inferior, vezica urinară și uretra.
Afla care plante și suplimente tratează tulburările tractului urinar .
Simptome asociate cu infecția urinară
- Arsură la urinare
- Nevoia frecventă și intensă de a urina
- Urină tulbure, întunecată sau sângeroasă
- Febra sau oboseala
- Durerea din abdomenul inferior
ITU pot fi tratate cu antibiotice. In orice caz, utilizarea excesivă a antibioticelor poate avea consecințe negative pe termen lung, dăunând bacteriilor sănătoase din tractul urinar și contribuie la dezvoltarea tulpinilor de bacterii rezistente la antibiotice (Flores-Mireles și colab., 2015).
Dacă bănuiți că aveți o infecție urinară, este important să vă consultați medicul cât mai curând posibil. Ceea ce poate începe ca o infecție ușoară se poate transforma în grav și poate pune viața în pericol dacă nu este tratat. Unele cercetări sugerează că până la 42% dintre ITU ușoare pot fi rezolvate fără utilizarea antibioticelor (Bergamin & Kiosoglous, 2017).
7 ierburi care previn și tratează infecțiile ușoare ale tractului urinar
1. Manoza
Manoza este un tip de zahăr obișnuit prevenirea și tratarea infecțiilor urinare ușoare . Se găsește în alimente precum afine, mere și portocale, dar se consumă sub formă de pulbere sau tablete.
Mulți experți consideră că inhibă capacitatea anumitor bacterii de a adera la celulele din tractul urinar, facilitând eliminarea acestora (Domenici, și colab., 2016).
Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă puteți trata ITU. Cu toate acestea, studii mici au arătat rezultate promițătoare. Într-una dintre ele, participanții au luat o doză de 1.5 grame de D-manoză de două ori pe zi, urmată de 1.5 grame zilnic pentru încă 10 zile. După 15 zile, 90% din infecțiile sale fuseseră vindecate. (Domenici, et al, 2016).
Manoza nu prezintă un risc pentru sănătate . Cel mai frecvent efect secundar este diareea ușoară. Cu toate acestea, deoarece este un tip de zahăr, nu este recomandat diabeticilor.
Nu există încă suficiente dovezi pentru a stabili doza ideală, dar majoritatea cercetărilor sugerează doze de 1.5 până la 2 grame de până la 3 ori pe zi.
2. Uva Ursi
De asemenea, cunoscut sub numele de Arctostaphylos sau frunza de urs, este un remediu pe bază de plante pentru infecții ale tractului urinar care a fost folosit în practici de medicină tradițională de secole. Este derivat dintr-un tip de arbust din diferite părți din Europa, Asia și America de Nord. Poate fi consumat sub formă de ceai sau sub formă de capsule sau tablete.
Cercetări moderne către tratați infecțiile tractului urinar cu uva urs i este limitat, deși mai mulți compuși din plantă au prezentat capacități antimicrobiene puternice. Arbutinul este principalul compus cu potențialul de a vindeca infecțiile urinare cu uva ursi, datorită efectului său antibacterian (Gohari și Saeidnia, 2014).
Cercetările sugerează că uva ursi este sigur la doze zilnice de 200 până la 840 mg. Cu toate acestea, siguranța sa pe termen lung nu a fost stabilită și nu trebuie luată mai mult de 1 până la 2 săptămâni la rând (mai sus, etc., 2013).
3. Usturoi
Usturoiul a fost folosit în cabinetele medicale de-a lungul istoriei. Este adesea utilizat pentru a trata o gamă largă de afecțiuni fizice, inclusiv infecții fungice, virale și bacteriene.
Potențialul de vindecare al usturoiului este atribuită în general prezenței unui compus care conține sulf cunoscut sub numele de alicină (Bayan, și colab., 2014).
Dovezile sugerează că usturoiul poate fi o terapie alternativă pentru ITU, dar cercetările lipsesc pentru a înțelege mai bine rolul pe care îl poate juca usturoiul în tratarea și prevenirea ITU.
Usturoiul poate fi consumat crud, dar dozele sunt în general vândute sub formă de capsule. Suplimentele cu usturoi sunt sigure pentru majoritatea oamenilor. Efectele secundare pot include arsuri la stomac, respirație urât mirositoare și miros corporal.
Unele persoane pot prezenta reacții alergice la usturoi și ar trebui să o evite dacă aveți antecedente de alergii la usturoi sau la alte plante, cum ar fi ceapa sau prazul. Dacă luați oricare dintre aceste medicamente, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza usturoiul pentru a trata o infecție urinară.
4. Afine roșii
Produsele cu afine sunt printre cele mai populare opțiuni pentru tratarea ITU . Afinele conțin D-manoză și antociani, care pot limita capacitatea bacteriilor de a adera la tractul urinar, împiedicând creșterea acestora și capacitatea de a provoca infecții.
Unele studii au arătat că merișorul previne ITU, dar cercetările efectuate la om au găsit rezultate mai puțin convingătoare, deoarece nu există încă dovezi 100% sigure cu privire la eficacitatea acestuia.
Sucurile și suplimentele de afine sunt sigure pentru majoritatea oamenilor, dar pot provoca stomac deranjat. De asemenea, utilizarea pe termen lung poate crește riscul de a dezvolta pietre la rinichi. Mai mult. Administrarea de doze mari de suplimente de afine poate interfera cu anumite tipuri de medicamente pentru diluarea sângelui.
5. Ceai verde
Ceaiul verde este derivat din frunzele de Camellia sinensis. De secole a fost folosit pentru potențialul său farmacologic. Este bogat în polifenoli, care au efecte antimicrobiene și antiinflamatorii.
epigalocatechina , un compus din ceaiul verde are efecte antibacteriene puternice împotriva tulpinilor de E. coli care cauzează ITU. Mai multe studii pe animale au descoperit, de asemenea, că ceaiul verde poate îmbunătăți eficacitatea anumitor tipuri de antibiotice. Cu toate acestea, studiile la om care evaluează capacitatea ceaiului verde de a trata ITU-uri lipsesc.
O ceașcă de ceai verde conține între 150 mg EGC. Cercetările indică faptul că doar 3 până la 5 mg de EGC pot fi suficiente pentru a ajuta inhibă creșterea bacteriană în tractul urinar , dar această teorie nu a fost încă dovedită la oameni.
Consumul de cofeină în timp ce aveți o ITU activă vă poate agrava simptomele fizice. Prin urmare, poate doriți să alegeți produse de ceai verde decofeinizate.
Vă lăsăm cele mai bune oferte de suplimente de extract de ceai verde
6. Ceai de mușețel
Ceaiul de mușețel este utilizat în medicina pe bază de plante pentru a trata o gamă largă de afecțiuni, inclusiv infecții urinare. Se crede că ajută la reducerea inflamației, inhibă creșterea bacteriilor și elimină bacteriile infecțioase din tractul urinar.
7. Ceai de mentă
Ceaiul de mentă este folosit și ca remediu natural pentru infecții urinare. Unele cercetări au descoperit că menta are efecte antibacteriene împotriva diferitelor bacterii, cum ar fi E. coli.
Anumiți compuși găsiți în menta pot ajuta la reducerea rezistenței bacteriene la antibiotice. Cu toate acestea, în acest moment nu există studii care să susțină utilizarea ceaiului de mentă pentru combaterea ITU la oameni.
conclution
ITU sunt unul dintre cele mai frecvente tipuri de infecții din lume. Acestea sunt tratate eficient cu antibiotice, dar recurența infecției este obișnuită, iar utilizarea excesivă a antibioticelor poate duce la rezultate negative asupra sănătății.
Mulți oameni aleg suplimente naturale pentru tratarea infecțiilor și pentru a evita supraexpunerea la antibiotice. Componentele menționate aici sunt opțiuni populare pentru tratamentul natural al ITU . Cu toate acestea, dacă credeți că dezvoltați o ITU, solicitați asistență medicală înainte de a începe orice terapie naturală.
Referinţă
- Mai sus, SG, Naser, B., Nolte, KU (2013). Evaluarea riscului hidrochinonei libere derivate din preparatele pe bază de plante Arctostaphylos Uva-ursi folium. Sage Journal. doi: 10.1177 / 1091581813507721
- Bayan, L., Koulivand, PH, Gorji, A. (2014). Usturoiul: o revizuire a efectelor terapeutice potențiale. Journal of Pythomedicine. Doi: 10.22038 / AJP.2014.1741
- Bergamin, PA, Kiosoglous, AJ 2017. Managementul non-chirurgical al infecțiilor recurente ale tractului urinar la femei. Andrologie și urologie translaționale . doi: 10.21037 / tau.2017.06.09
- Domenici, L., Monti, M., Bracchi, C., Giorgini, M., Colagiovanni, V., Muzii, L., Benedetti Panici, P. (2016) D-manoză: un sprijin promițător pentru infecțiile acute ale tractului urinar la femei. Un studiu pilot. Eur Rev Med Pharmacol Sci . doi: 10.1016 / S1569-9056 (13) 61373-1
- Flores-Mireles, AL, Walker, NJ, Caparon, M., Hultgren, SJ (2015) Infecții ale tractului urinar: epidemiologie, mecanisme de infecție și opțiuni de tratament. Microbiologie Nature Reviews . doi: 10.1038 / nrmicro3432
- Gohari, A. R, Saeidnia, S. (2014). Rolul medicamentelor pe bază de plante în tratamentul bolilor tractului urinar. Jurnalul de Nefrofarmacologie . doi: 10.12883 / jnp.2014.xx
- Tan, CW, Chlebicki, MP (2016). Infecții ale tractului urinar la adulți. Singapore Med . doi: 10.11622 / smedj.2016153
