Rafa Nadal custou suor, lágrimas e algumas cãibras musculares para se classificar nas semifinais do Aberto dos Estados Unidos. No terceiro set, o tenista começou a notar cãibras no antebraço, devido à umidade e desidratação durante a partida. Lembre-se que demorou mais de duas horas para se proclamar vencedor, mas seu profissionalismo não o fez desistir, apesar dos transtornos físicos que estava sofrendo.
" Quando ele está confiante, eu sei o quão difícil é parar , ”Nadal disse de sua vitória. ” Mas estou muito feliz com a maneira como aceitei a situação, ”Ele confirmou.
Por que as cólicas apareceram e como você as eliminou?
Não é a primeira vez que vemos uma imagem preocupante de como nosso corpo reage quando está desidratado. No início do verão, Angela Merkel sofreu tremores durante um ato, que também foi devido a falta de hidratação. Ambientes úmidos favorecem suar mais e perder líquidos a ponto de desidratar. Embora Rafa Nadal nos pareça de outro mundo, ele teve que pedir ajuda a seus assistentes para resolvê-lo o mais rápido possível.
Mesmo assim, Rafa superou as câimbras sem maiores problemas e acabou dando uma lição no rival. O truque mais usado pelo maiorquino é pegue sal . " Hoje foi um dia muito úmido, muito pesado, no final do segundo set tive algumas cólicas até os primeiros seis jogos do terceiro. Peguei um pouco de sal e eles foram embora. Estou em boa forma, sem problemas, ”Ele comentou. Ele já usa esse remédio há bastante tempo e parece ser a solução perfeita para suas cólicas. E não é surpresa, o sódio do sal misturado à água ajuda os músculos a relaxarem e a se recuperarem de forma ideal. Você já sabe a importância dos eletrólitos no corpo, então evite o mesmo que acontece com você como Rafa Nadal em seus treinos.
