Gosta de uma sobremesa sem adicionar calorias extras? Você está em um estágio de perda de gordura e precisa de um capricho? Pois bem, apresentamos uma receita de picolé que será de grande ajuda nestes casos.
Muitas vezes gostamos de sorvete como complemento à nossa alimentação, mas não podemos consumi-lo devido ao seu alto teor calórico. Neste caso vamos explicar uma forma muito refrescante de tomar sorvete que nos manterá hidratados com o benefício de não adicionar apenas calorias. Explicaremos como fazer picolés de gelo usando boleros .
Neste artigo publicado anteriormente, falamos sobre as bebidas Boleros e sua utilidade. Podemos usá-los como sorvetes para nos refrescar e obter um sabor incrível sem adicionar calorias. Há cerca de 60 diferente sabores , para que possamos satisfazer nossos paladares com sabores de todos os tipos de frutas . Se quisermos realçar o sabor destes pólos, podemos adicionar pedaços de frutas diferentes (dependendo do Bolero que escolhermos).
Além disso, ao consumir esses picolés, garantimos que estamos livre de adoçantes prejudiciais como aspartame .
Valor nutricional
Esta receita de picolé contém menos de 20kcal para cada 8 picolés . Isso permitirá que você Desfrute de uma sobremesa sem adicionar calorias à sua ingestão diária.
Ingredientes
- 1 envelope de Bolero (do sabor que desejamos)
- 1.5 L de água
- Molde de picolé
PREPARAÇÃO
Em primeiro lugar, vamos adicionar 1.5L de água em uma garrafa. Posteriormente, vamos adicionar o bolero do sabor que escolhemos na garrafa e agitar para misturar bem o bolero.
Assim que tivermos a mistura do Bolero com a água, despeje-a na forma de picolé.
Além disso, podemos introduzir alguns pedaços de fruta congelada, framboesas, mirtilos ou outro tipo de fruta que tornará o pólo ainda mais saboroso (será melhor adicionar a fruta correspondente com o sabor a Bolero).
Colocamos os moldes no freezer e esperamos cerca de 4 horas até que congelem.
Para saborear um delicioso picolé com quase nenhuma caloria!
