Mousse de chocolate, uma verdadeira delícia

Mousse de chocolate é uma daquelas sobremesas apetitosas, que gostaríamos sempre de pedir quando saímos para comer num restaurante. No entanto, muitas vezes nos cortamos fazendo isso, a fim de manter nossos objetivos nutricionais e físicos sob controle. Hoje damos a você uma solução que você não pode parar de tentar. Mousse de chocolate . Sim! É possível!

Sempre dizemos que o mais divertido é transformar esses tipos de pratos menos adequados em outros que são verdadeiramente compatível com um estilo de vida de fitness . Mais uma vez. Trazemos a você uma excelente ideia para alcançá-lo. Se você é daquelas pessoas apaixonadas por chocolate, e mais de uma vez fantasia com uma deliciosa mousse… pare de sonhar! Prepare um, 100% saudável e apetitoso , e não estrague o que é tanto trabalho árduo de alcançar.

Quando seguimos um estilo de vida de fitness e definimos metas, muitas vezes podemos cair em um certo monotonia . E isso ocorre tanto na alimentação quanto no treinamento. Para evitar que isso aconteça, é muito importante deixar fluir a nossa criatividade, ouvir o nosso corpo quando ele precisa de mudanças e fazer a nossa parte para tornar o nosso dia um vida plena.

Fazer esse tipo de sobremesas, tão simples e apetitosas, pode nos ajudar a nos sentirmos mais à vontade com nosso plano nutricional. Sempre defendemos que dieta não é o que comumente se entendia como uma dieta cheia de restrições. Em uma dieta balanceada e boa forma há muita felicidade , o capricho ímpar e uma grande consistência, baseada na satisfação.

Mousse de chocolate fit, passo a passo

Se você já está disposto a dar a si mesmo aquele presente de fitness, na forma de uma guloseima doce, pegue os ingredientes que detalhamos abaixo e vá direto ao ponto. É muito fácil e o resultado é espetacular.

Ingredientes

• 6 onças de chocolate amargo sem açúcar ou tília 90%
• Brancos 10 ovos
• 1 gema de ovo
• Adoçante a gosto

PREPARAÇÃO