A primavera está chegando e, com certeza, os alérgicos já estão tremendo. A alergia ao pólen é muito irritante e a intensidade dos sintomas pode variar de pessoa para pessoa. Por isso, é conveniente conhecer algumas plantas naturais para acalmar rapidamente as alergias.
O pólen é o principal culpado nessa batalha entre seu sistema imunológico e a natureza. Basicamente, toda vez que a primavera rola em torno de árvores, flores e ervas daninhas, um alérgeno (como o pólen) é liberado no ar que o corpo reconhece como uma substância estranha perigosa e deve combater. Os sintomas podem ser tão leves quanto um nariz escorrendo e tão extremos quanto o fechamento da garganta.
Descobrir alternativas para aliviar o desconforto e aproveitar a bela primavera é uma das prioridades dos alérgicos.
helichrysum
Helichrysum promove a expulsão de histamina. A histamina é uma substância que nem sempre é “negativa”. É produzido pelo nosso sistema imunológico para se proteger de agentes externos. O desconforto sofrido pelas pessoas alérgicas é causado pelo excesso de histamina no organismo.
Para tomá-lo, você deve ferver uma colher de sopa da planta e beber a infusão de 1 a 3 vezes ao dia.
Urtiga verde
É rico em quercetina, substância que reduz a inflamação das membranas mucosas. Ele também executa uma função de redução de histamina. É muito útil em casos de rinite, conjuntivite e outras condições das vias aéreas superiores.
Esta é uma erva que existe há séculos. De fato, podemos rastrear usos medicinais desde a Grécia antiga. Embora seus usos tenham variado ao longo dos séculos, tem se mostrado um anti-inflamatório eficaz e ainda tem a capacidade de inibir múltiplos eventos inflamatórios. Será o suficiente para ferver uma colher de sopa e tomar a preparação 3 vezes ao dia.
Alcaçuz
Sua raiz possui substâncias anti-inflamatórias muito semelhantes à cortisona. Como no caso dos anteriores, retarda a produção de histamina. O alcaçuz é altamente indicado em doenças respiratórias como a asma. Problemas respiratórios também podem ser aliviados com alcaçuz. Pode ser usado como chá ou gargarejado para aliviar dores de garganta e acalmar a tosse.
O chá de alcaçuz é um grande alívio para a garganta seca. Também ajuda a soltar o muco para aliviar o congestionamento nos pulmões, brônquios e até nos seios da face. Alergias e asma também podem se beneficiar do alcaçuz, bem como eczema relacionado à alergia. Você só tem que ferver e beber até 3 xícaras por dia.
óleo de prímula
As alergias não se manifestam apenas com comichão no nariz, olhos vermelhos ou problemas respiratórios. Eles também podem fazê-lo através de problemas de pele, como eczema ou erupções cutâneas.
Nesses casos, o óleo de prímula é muito eficaz. Podemos encontrá-lo em forma de pérolas, muito confortáveis tanto para pegá-los quanto para aplicá-los. Espalhando-o na pele, tem um efeito anti-inflamatório. No entanto, tomar óleo de prímula também melhora o estado dos sintomas gerais de alergia.
Portanto, se sofremos de alergias, podemos optar por um desses remédios naturais e ver como funcionam. Talvez encontremos uma maneira de aliviar os sintomas e possamos começar a esquecer o desconforto que isso nos causa.
