Hva er dekstrose, og hvorfor finnes det i noen matvarer?
Vet du virkelig hva du spiser hver dag? Det kan være vanskelig å holde rede på alle ingrediensene i kostholdet ditt, men du [...]
Vet du virkelig hva du spiser hver dag? Det kan være vanskelig å holde rede på alle ingrediensene i kostholdet ditt, men du [...]
Vanen med å spise fort kan i noen kulturer betraktes som respektløs, men utover de kulturelle sansene kan det få konsekvenser som vil manifestere seg [...]
Mat har dype effekter på menneskers generelle helse. For eksempel, hvis du bestemmer deg for å spise usunn mat, ikke forvent å dra nytte av dem; [...]
For fasthet og elastisitet i huden vår, er kollagen et viktig element. Det er et veldig viktig protein for å ha ung og glatt hud, [...]
Med ankomsten av regnet, mellom buskene og trærne, begynner sopp å vokse i utrolige mengder. Fargerik, luftig, avrundet, [...]
Gluteus-arbeid er viktig for alle som bestemmer seg for å starte i en vektverden, siden de i tillegg til å være et sentralt element i [...]
Midtsonen er en av de mest bearbeidede musklene i vekttreningsrommene, men det utføres ikke alltid tilstrekkelig trening [...]
Du har som mål å øke muskelmassen, men du har sittet fast i prosessen og lurer på hvor du kan svikte [...]
De bilaterale armene i armene er to muskler som, på grunn av sin disposisjon og funksjon, fungerer sammen. Her vil vi spesifikt referere til [...]
Når vi snakker om trening som tar sikte på å miste fett, kan mange uten tvil tenke på en kjedelig og ensformig trening: uendelige timer med [...]
Skumrullen er en skumrulle som brukes spesielt til fysioterapi, men de brukes for tiden i de fleste treningssentre. Holly Perkins, motstands- og kondisjonsspesialist [...]
Å gå inn i en fitness livsstil er ikke en enkel beslutning. Det er mye kunnskap å lære, treningsøkter å prøve og mat å unngå. [...]
Nylig øker intravenøse vitaminer til tross for at de allerede har vært på markedet i noen år, fordi noen kjendiser har brukt dem, spesielt for å [...]
Det er normalt at vi i vårt seksuelle liv opplever høyder og nedturer, slik det er vanlig i de fleste aspekter av livet. Mange ganger er det [...]
Du får nok søvn, du mediterer for å redusere stress, og hormonnivåene dine er fine. Så hvorfor mangler du fortsatt libido? Utmattelse, stress og [...]
Smerter i kneleddet er en av de vanligste patologiene som kan observeres i treningssentre, sammen med skuldersmerter. Det er en [...]
Nakkekontrakturer og ryggsmerter slutter ikke å gi deg ubehag, og du vet ikke lenger hva du skal gjøre. Vi beklager å fortelle deg det [...]
Folk som ønsker å gå ned i vekt, opprettholde god helse eller unngå kolesterolproblemer, bekymrer seg ofte for inntaket av mettet fett. Til tross for at fett [...]
Å spise sjokolade har sjelden blitt motet, og nå antyder en ny studie at å spise sjokolade kan hjelpe oss å gå ned i vekt, selv om vi ikke får [...]
Vi har alle valgt hurtigmat mange ganger, og nå ser det ut til at vitenskapen er enig med oss, men på en betingelse. Hurtigmat er [...]
Visste du at utseendet på tungen din kan gjenspeile kroppens helsetilstand? Derfor prøver å holde tungen sunn [...]
Med godt vær kommer svette, men for å være ærlig er svette en fysiologisk respons som eksisterer hver dag i livet, bare det er mer [...]
Det er få ting så uutholdelig som å bite i kald iskrem (selvfølgelig) og føle et forferdelig støt av smerte, spesielt hvis du har vært [...]
Varm kaffe, nybrygget og ledsaget av litt skål. Det er ingen bedre frokost enn det, men det er noen bivirkninger av kaffe. Der [...]
Hver og en av oss har en rytme for å gjøre ting, og blant alle viktige funksjoner er mat. Den uendelige debatten mellom å spise fort og [...]
Det spiller ingen rolle hvilken tid på året det er, om det er vår, 40-graders sommer eller vinter med full varme. Hydrering er veldig viktig for å [...]
Det har alltid vært et nært forhold mellom noen sykdommer og dårlig munnhygiene, ikke bare hos dyr, men også hos mennesker. En ny studie [...]
Anisakis matforgiftning er stadig mer vanlig i vårt land. Hovedsakelig på grunn av "moten" med å spise sushi og rå fisk generelt. Og det er [...]
Karbohydrater, sammen med fett og proteiner, utgjør en av hovedmatkategoriene. Å gi energi til kroppen, spesielt hjernen, er det viktigste [...]
I 2015 advarte Verdens helseorganisasjon om at inntak av rødt kjøtt kan forårsake kreft av forskjellige typer og akselerere for tidlig død. En nylig [...]
Copyright © 2024 Tiptar | Personvernserklæring | Kontakt oss