Vi tenker nok på dusjen som et sanitærrom, et hyggelig sted å vaske skitten vår og kvitte seg med støvet og forurensningen som samles opp av kroppen i løpet av dagen. Imidlertid kan det å aldri rengjøre denne plassen ha alvorlige helserisikoer.
Hvordan ville du føle deg når du visste at dusjen eller badekaret er fullt av mikroskopiske insekter som bakterier? Det er realiteten hvis du aldri rengjør dusjen. Såpeskumringen som omgir karet og den rosa flekken rundt avløpet er rikelige deler av patogener. Men foruten å være ekkel, kan en skitten dusj være helseskadelig?
Hovedrisikoer
Selv om vi er friske, er det en god idé å rengjøre dusjen eller badekaret grundig fra tid til annen for å kontrollere alle insektene som samler seg. Det gjelder spesielt hvis vi bor med noen som er mer utsatt for å bli syk.
Hvor ofte må vi vaske det? Som en generell retningslinje, rengjøring og desinfisering av dusjen ukentlig vil bidra til å holde mugg og bakterier i sjakk. Hvis du kan se eller lukte mugg, er det på tide å rengjøre grundig.
Blant de viktigste helseproblemene er de som er nevnt nedenfor.
Allergier og astma
Miljøer med høy luftfuktighet (som våte dusjer) skaper ideelle forhold for muggvekst. For de fleste er ikke litt mugg på badet en grunn til bekymring. Mugg og mugg på dusjforheng, dusjvegger og badematte er vanligvis ikke et problem for friske mennesker.
Imidlertid har immunsupprimerte personer høyere risiko for å bli syke. For personer med astma- eller mugg-induserte allergier kan høye eksponeringsnivåer utløse et angrep eller symptomer som vanligvis er relatert til øvre luftveisallergier, som rennende øyne, hoste og til og med hudutslett.
Hudinfeksjon
Selv om du er mer sannsynlig å få en ekkel hudinfeksjon i offentlige dusjer (som treningsstudioet), er det fortsatt mulig å få noe når du deler dusj hjemme med andre og du ikke har skrubbet badekaret på lenge. Ja, mikrobene som forårsaker sopp- og bakterieinfeksjoner kan formere seg og trives på skitne dusjgulv.
Noen av de mer vanlige infeksjonene inkluderer Atletisk fot , vorter, humant papillomavirus (HPV), og meticillin-resistent staph aureus (MRSA), en type bakterier som kan forårsake hudabscesser.
Selv om vi har et kutt eller en blemme på foten, er sjansen for å bli smittet større. Det er fordi en åpning i huden fungerer som en enkel inngang for bakterier og virus. Også immunsupprimerte personer er mer utsatt for å få hudinfeksjoner fra dusjgulvet.
Mageproblemer
Noen typer bakterier som henger i den skitne dusjen, for eksempel fekale bakterier (inkludert E. coli), kan overraske oss. Disse patogenene kan gå fra skitne hender (spesielt når folk går på toalettet og ikke vasker hendene) til andre gjenstander og overflater (som dusjen) og spres fra person til person.
Selv om mange typer E. coli er ufarlige, kan noen stammer utløse mageproblemer, som diaré, magekramper, kvalme og oppkast. Heldigvis går E. coli-infeksjoner som regel over av seg selv i løpet av en uke. Men alvorlige blod- og nyreproblemer kan oppstå hos barn og eldre voksne.
Lungeinfeksjoner
Hvis vi ikke har gitt dusjhodet en god skrubb på flere måneder, kan vi være i fare. Selv om vi sannsynligvis aldri har lagt merke til det, har soppen sannsynligvis funnet et hjem i dusjhodet ditt.
Ikke bare akkumuleres soppen, men denne typen biofilm kan også tiltrekke og beskytte andre skadelige mikrober som f.eks. Legionella bakterie. Faktisk kan dusjhoder og kraner inneholde potensielt farlige patogener, inkludert Legionella pneumophilia.
Men når folk inhalerer små dråper vann eller utilsiktet inntar H2O som inneholder legionella, kan de utvikle sykdommen, som er en alvorlig type lungeinfeksjon. Selv om legionella ikke gjør de fleste friske mennesker syke, har eldre voksne, personer med svekket immunforsvar og de med kronisk lungesykdom og andre underliggende tilstander høyere risiko for å bli syke.
Slik rengjør du dusjen
Her er tipsene til hvordan du rengjør badekaret eller dusjen og reduserer risikoen for helseproblemer.
- Gulv og vegger . Hver uke vil vi bruke en mild såpe- og skrubbebørste for å rengjøre dusjflatene (inkludert fliser og dusjavløp). Når vi har fjernet den skjulte og synlige skitten, vil vi spraye et desinfiserende produkt i en spray eller skum for å drepe bakteriene. Desinfeksjonsmiddel bør alltid påføres etter rengjøring fordi tilstedeværelsen av smuss og såpeskum reduserer effektiviteten.
- Badematter og dusjforheng. Bare sjekk etikettene for å sikre at de kan vaskes i maskin. Hvis ikke, bruk desinfiserende spray eller kluter for å redusere kimtallet. Det samme gjelder dusjdører. Dette kan gjøres månedlig.
- Dusjhoder . Rengjør dusjhoder med desinfiserende spray eller skumprodukter. Men for en dyp rengjøring må vi kanskje skru dem av og dyppe dem i en fortynnet desinficeringsløsning. Vi vil da bruke en gammel tannbørste for å løsne skitt, rusk og biofilm. For å holde biofilmveksten i sjakk, vil vi gjøre en dyp rengjøring av dusjhodet til en del av vårrengjøringsprotokollen. Så ca en gang i året er greit.
Hvor ille er det egentlig å ikke vaske dusjen?
Å bade i en dusj full av patogener kan påvirke hver enkelt av oss forskjellig; for noen er det ikke en stor sak, men for andre kan det være potensielt skadelig.
Analyser først sykehistorien din. Hvis vi har allergier, mugg-indusert astma eller en kronisk lungetilstand, er det viktig å rengjøre dusjen ofte. Det samme gjelder personer med svekket immunforsvar.
Også dusjatferd spiller en rolle. Hyppigheten vi dusjer med, mengden smuss som er igjen i badekaret, og typen produkter vi bruker vil alle påvirke dusjens viskøse faktor. For eksempel kan kroppssåper og sjampoer med høyt oljeinnhold dekke dusjoverflater og akselerere biofilmdannelse.
Til slutt, hvis du er en generelt sunn person, vil en skitten dusj sannsynligvis ikke påvirke deg for mye. Men hvis du merker tilbakevendende allergier og lungesymptomer (eller et uforklarlig magevirus eller hudinfeksjon), kan det være lurt å rengjøre dusjen oftere.
