Proteinshakeren er viktig når vi vil at shaken skal komme perfekt ut. Imidlertid begynner det mange ganger å lukte vondt og er ubehagelig for ganen. For hva er dette?
Det spiller ingen rolle om vi tar protein før eller etter trening, miksere er en nødvendig ressurs slik at shaken ikke inneholder klumper og er godt blandet. Men det virkelig viktige er å sørge for at det forblir luktfritt i flere måneder.
Hvorfor lukter shakeren vondt?
Når proteinshakeren din lukter veldig vondt, er det vanligvis på grunn av det plasten har absorbert bakterier over tid. Restene av melkeproteinshaken vi har drukket har sittet der altfor lenge og satt sine spor.
Noen ganger drikker vi en proteinshake og den tomme, skitne flasken går tilbake i treningsbagen eller baksetet på bilen til vi kan vaske den skikkelig. Jo lenger proteinshakeren holder seg skitten med rester av shaker inni, jo flere bakterier vil det dannes på innsiden av flaskens plast.
Enda verre er det faktum at noen ganger når vi lukker shakerflasken etter bruk, forsterker bakteriene som bygger seg opp inni den dårlige stemningen når vi åpner den igjen. Det tar virkelig ikke lang tid før en shaker med litt proteinshake i bunnen begynner å stinke, spesielt hvis den har vært i et varmt, tett område som baksetet på en bil.
Trinn for å eliminere dårlig lukt
Det sier seg selv, men den beste måten er å sørge for at den er skikkelig rengjort. Hvis vi ikke kan vaske den umiddelbart etter at shaken er ferdig, prøver vi det la lokket stå åpent når det er skittent. Hvis vi lukker lokket, blir det hundre ganger mer ubehagelig.
Før vi vasker den i dybden, legger vi den i varmt såpevann i minst 10 minutter. Når restene har myknet, bør vi kunne skylle av mye av det ved å kjøre det over toppen med varmt vann, forutsatt at vi har anstendig vanntrykk.
- Skyll med veldig varmt vann. Jo nærmere koking, jo bedre. La vannet hvile i shakeren i fem minutter eller så.
- Gni med stålull. Den dårlige lukten av proteinshakeren er vanligvis forårsaket av rester av proteinet som fester seg til det indre av beholderen. En vanlig svamp er kanskje ikke nok til å skrubbe den. Vi kan prøve det med en stålull med litt innsats.
- Rist den med bakepulver . Hvis kokende vann og litt såpe ikke virker, og stålull ikke har det, vil vi vende oss til et av de mest pålitelige rengjøringsproduktene som finnes: bakepulver, som er utmerket til å nøytralisere lukt. Vi fyller shakeren med varmt vann, tilsett en teskje bakepulver og rist.
- Bløtlegg den i eddik og vann . En annen stift av rene freaks: hvit eddik. Vi vil fylle shakeren med varmt vann og litt eddik, røre og la den hvile en stund. For best resultat tar vi en natronshake med et eddikbad.
- Frys det. Vi kan fylle proteinshakeren med vann og deretter la den stå i fryseren over natten. Neste morgen skal vi vaske det og det vil lukte normalt.
- Bytt til melk uten melk eller proteinpulver. Hvis vi blander myseprotein (avledet fra kyr) med vanlig melk (fra kyr), kan det være årsaken til den vedvarende lukten i blenderen. Å bruke mandelmelk eller et plantebasert proteinpulver ser ikke ut til å lukte like ubehagelig.
- Bytt til glass. En glass- eller keramikkbeholder har mindre sannsynlighet for å beholde dårlig lukt enn en plastbeholder. Ulempen er at den er mindre praktisk å transportere (og dyrere å erstatte hvis du slipper den), så du må bestemme om lukten er sterk nok til å rettferdiggjøre en endring.
