Å pumpe morsmelk tar tid og engasjement, så ammende mødre vil ikke at en dråpe skal gå til spille. Heldigvis kan den enkelt oppbevares i kjøleskap eller fryser, slik at den kan holde seg fersk i opptil seks måneder. Her er alt du trenger å vite for å holde morsmelk så fersk og næringsrik som mulig.
Så hva skjer hvis vi glemmer en flaske morsmelk på kjøkkenbenken? Hvor lenge kan morsmelk sitte før det ikke lenger er trygt for babyen?
4 dager i kjøleskapet
Mange mødre er avhengige av en isolert kjøler for å transportere melken de pumper ut på jobb eller på reise. Den kan trygt oppbevares i en kjøler i 24 timer. Du må bare sørge for at kjøleren forblir stengt hele tiden den er under transport, og når destinasjonen er nådd, legger vi morsmelken i kjøleskapet eller fryseren umiddelbart.
Fersk melk kan vare opptil fire dager i kjøleskapet ved 4°C , og fra 6 til 12 måneder i fryseren ved -18 ° C. Vi må sørge for å lagre den bak der temperaturen er kaldere og vi vil aldri beholde melken. morsmelk på kjøleskapsdøren, da svingninger i temperaturen kan føre til at den blir ødelagt. Men husk at tint melk holder seg frisk i kun 24 timer i kjøleskapet.
Dessuten anbefales det at det må aldri oppbevares i plastposer som ikke er laget for dette formålet. De beste alternativene er harde plastflasker med tettsittende lokk (ingen brystvorte), glassflasker eller beholdere med tettsittende lokk, eller plastoppbevaringsposer laget spesielt for oppbevaring av morsmelk.
4 timer ved romtemperatur
Nylaget morsmelk kan holde seg i romtemperatur ved 25 ° C i opptil fire timer. Ideelt sett bør melken være i en dekket beholder.
Men når det er mulig, foretrekkes fersk utpresset melk fremfor kjølt eller frossen morsmelk. Den ferske inneholder større næringsstoffer og immunologiske fordeler . Du kan aldri la formelen være på så lenge, men morsmelk er et levende stoff med antimikrobielle egenskaper som hindrer vekst av bakterier. Ifølge noen forskere forblir den bakteriedrepende aktiviteten til fersk kjølt melk uendret i løpet av de første 48 timene. I mellomtiden kan den tinte versjonen oppbevares kjølig i romtemperatur i en time eller to.
Hvis melken blir liggende igjen etter å ha brukt den til å mate babyen, kan vi lure på om den kan brukes til en senere dose. Retningslinjer for oppbevaring av melk anbefaler å kaste rester av melk etter to timer på grunn av muligheten for bakteriell forurensning fra babyens munn. Derfor bør ikke oppsamlet melk ligge på flaske til neste fôring.
Også melk kan lukter metall eller harskt etter lagring eller oppvarming, da det kan være forårsaket av kjemisk oksidasjon. Høy lipase og kjemisk oksidasjon har forskjellige løsninger. Begge melkene er trygge å mate en baby, men hvis du avviser den, må vi bruke tid på å lære hvordan vi kan forhindre smaksendringen.
