Hodebunnen og håret vårt lider ofte av konsekvensene av treningen vår, spesielt hvis vi gjør det i lukkede områder som et treningsstudio, hvis vi svetter mye eller hvis vi driver med sport på høylys dag i varme omgivelser. Uansett så gir vi deg noen triks og tips for å ha rent hår slik at du etter trening slipper å vaske det og vi kan fortsette med livet vårt som om ingenting hadde skjedd.
Å ta vare på håret vårt er noe mange kvinner liker, og også menn. Hår bekrefter vår personlighet og kommuniserer mye informasjon, utover om det er vakkert eller ikke, om det er langt eller kort, eller om det har en lys eller mørk tone. Med hår sender vi mye informasjon til utlandet, selv om ikke alle klarer å tyde det.
Med håret vårt bekrefter vi vår personlighet, avhengig av hvor godt vi tar vare på det, om vi tar på det mye, om vi har det oppe, om det er farget osv. Dessuten, om håret er rent eller skittent, som er de 2 mulighetene etter en dag med trening.
Å vaske håret daglig anbefales ikke i det hele tatt, siden det kan vende seg mot oss og vi kan lide av fett hår, seboreisk dermatitt, flass osv. Hodebunnen vår har et oljeaktig beskyttende lag som, hvis vi fjerner det for ofte, tvinger vi kroppen til å skape mer, og det utløser ulike forhold.
Tips for å holde håret rent
For å holde håret rent mens vi trener og kunne fortsette med livet vårt, er det en rekke tips som vi gir nedenfor. Hver av oss kjenner håret vårt godt og hvilket alternativ som er best for det. Vi sier allerede at favoritttriksene våre er fletten, svettebåndet og tørrsjampoen.
vått utseende
Hårgelé eller voks har vært ute av bruk lenge, men i disse tilfellene kan de hjelpe mye. Hvis vi tar en rask dusj på treningsstudioet og deretter må gå til en restaurant, noens hus eller jobbe, er det best å bruke våt utseende med en type frisyre , for eksempel en høy hestehale, fletter eller noe lignende.
Hvis vi velger å fukte håret og tørke det raskt uten å bruke sjampo eller noe, kan resultatet bli ekstremt negativt, så det er bedre å velge en hårgelé eller en voks for å skape en våt effekt og se perfekt og perfekt ut til enhver tid .
Fletter og høye pigtails
Hvis vi løper og gjør knebøy, vil vi allerede ha oppdaget hvor gode fletter er, siden vi ikke har håret i ansiktet, vi merker heller ikke vinglingen i håret, og det blir heller ikke vått av svette. I motsetning til limet, som er mindre nyttig hvis vi ønsker å holde håret rent under og etter trening.
Det som er bra med fletter er at når vi tar dem av vil vi ha det perfekte bølger i håret vårt , som vil gi oss en ekstra bonus til utseendet vårt hvis vi etter trening har en avtale, møte, lunsj osv.
pannebånd og turbaner
Vi er lite for å bruke pannebånd og turban, siden hodebunnen vår er svett og må luftes for ikke å bli skitten og ikke avgi vond lukt. Det vi kan gjøre er å bruke pannebånd eller pannebånd mens vi trener slik at svetten blir absorbert og ikke når resten av håret eller smellen.
Men hvis katastrofen med håret vårt er veldig stort, kan et fint skjerf, et bredt pannebånd, en turban, noe lignende hjelpe oss, samtidig som det gir deg et utseende som er helt annerledes enn stilen vår.
tørr sjampo
Tørrsjampo kan være nyttig til enkelte deler, for eksempel slik at hestehalen blir løsere, eller smellet blir lettere og ser bedre ut.
Det som er bra med tørrsjampo er at det har makt til å absorbere skitt og overflødig olje slik at håret vårt ser renere ut. Det vi må gjøre er å bruke det fra røtter til topper og deretter børste håret. Dette produktet bør ikke misbrukes, siden det kun anbefales maksimalt 3 ganger i uken.
lakk
Lakker har en lignende effekt som å fikse geler og hårvoks, det vil si at de fikser frisyren. Hårspray kan hjelpe oss å opprettholde et bedre utseende på håret vårt , men vi anbefaler dem bare hvis de kombineres med andre elementer som et skjerf eller et bredt pannebånd.
Hvis håret er veldig skittent, vil hårsprayen ikke gjøre en god jobb, siden den må kjemmes og resultatet kan bli noe katastrofalt. Uansett er det best å tørke håret, gre det fast og bruke hårsprayen for å fikse det, men er det vått fester det seg dårlig.
Tips du bør vurdere
Ikke ta på håret vårt , det er det beste rådet. Derfor, når det er skittent eller lite rent, er det best å plukke det opp, slik at innsiden av håret ikke er synlig, så flettene eller hestehalen blir våre allierte. Hvis vi gjør en semi-updo, må vi sørge for at de indre delene ikke blir sett slik at selvmord ikke blir oppdaget.
Vi bør ikke børste håret når det er skittent , vi bør bare plukke den opp så godt vi kan med hendene våre (alltid rent og tørt). Det er best å velge en updo og bruke hårgelé for en våt effekt, eller en slags enkel updo med en turban eller pannebånd for å skjule begynnelsen av håret, som kan se mer skittent ut.
Det er heller ikke en god idé å bruke cologne og parfyme, eller å gre håret med vann, som vil gjøre situasjonen verre. Det anbefales kun hvis vi senere skal bruke den våte effekten eller dekke den til med for eksempel et lommetørkle.
Ved bruk utvidelser , hvis det er de som ikke kan fjernes, før man begynner å trene, må håret samles, og enten boller eller fletter anbefales for å holde dem rene så lenge som mulig. Hvis det er extensions som kan fjernes, er det best å fjerne dem og lagre dem til vi har rent hår.
Ingen caps . Det vil gjøre situasjonen verre. Vi kan bruke caps hvis vi skal drive med sport ute på veldig solfylte dager og ved høye temperaturer, noe vi ikke anbefaler, men du må beskytte hodet.
