Nesten alle liker flan, siden det er en søt, deilig og veldig appetittvekkende dessert. Det er imidlertid ikke alltid det rette å gjøre. Og den inneholder vanligvis en høy andel sukker og fett. Det er derfor, som vi alltid forteller deg, å gjøre det hjemme er et uslåelig alternativ. Oppdag hvordan du kan forberede din egen hjemmelaget flan , uten sukker eller fett, på 5 minutter.
Ja, du leste det riktig! I 5 minutter du kan lage en deilig hjemmelaget flan, uten sukker eller fett . Høres ideelt ut, ikke sant? Vel, du burde vite at det, som om det ikke var nok, er flott! Hvis du aldri har våget å forberede en flan, er det kanskje på tide å gjøre det. Du får en deilig dessert som, bortsett fra å være rask, enkel og med en veldig god smak, er sunn og helt egnet for din livsstil.
Sikkert har du allerede de nødvendige ingrediensene for å tilberede denne hjemmelagde flanoppskriften. Så du trenger bare å finne 5 minutter på dagen, samle ingrediensene vi nevner og forberede deg på å smake på dette glede. Det er ingen unnskyldninger for ikke å prøve noen små sunne oppskrifter og dra nytte av kjøkkenet ditt. Gå for det!
Ingredienser
- 6-8 eggehviter
- 3 ss tilberedt svart kaffe (med vann)
- Stevia eller søtningsmiddel
- Kanel
Forberedelse
Vi setter alle ingrediensene, unntatt kanel.
Pisk godt til litt skum kommer ut.
Vi legger 4 og et halvt minutt i mikrobølgeovnen, med maksimal effekt.
Du kan dekke det, eller ikke, resultatet er det samme.
Vi tar den ut, heller den på en tallerken og heller kanel på den ... Deilig! Med dette ser dagen annerledes ut!
