Hvordan gjøre en dumbbell thruster?
Å bevege et objekt fra en knebøyposisjon oppover er en av de mest utfordrende og utmattende bevegelsene vi kan gjøre. Thrusteren er en bevegelse [...]
Å bevege et objekt fra en knebøyposisjon oppover er en av de mest utfordrende og utmattende bevegelsene vi kan gjøre. Thrusteren er en bevegelse [...]
I en tid med det nye koronaviruset har ansiktsmasker blitt en hverdagslig forekomst. Og med god grunn: å bruke maske er det mest effektive [...]
Hvis du opplever høyere nivåer av stress og angst i disse dager, er det mulig du leter etter løsninger for å lette symptomene dine. Selv om vi vet det [...]
Tendensen til å gjøre tidligere dumme dingser smartere ser ikke ut til å avta. Nå, etter smarte vannkokere som kan fortelle deg når det er te-tid, der [...]
De fleste av oss stiller alarm til samme tid hver dag (og med samme melodi, ikke mindre), spiser den samme havregryn over natten for [...]
Når du har kommet over den opprinnelige vantro på at sykkelen din ble stjålet, og magefølelsen som følger, kan du føle deg hjelpeløs. Din favoritt ting [...]
Er du en fin løper som ikke kan ta utslaget lenger, eller ville du vært en hvis det ikke var for alt det bokstavelige bankingen av [...]
Det er absolutt ingen mangel på alternative løpesko til Nike Vaporfly, men det er ikke en dårlig ting i det hele tatt. Ta Saucony Endorphin Pro [...]
Barbell eller hantelroing er en grunnleggende øvelse for å trene overkroppen. Nedenfor skal vi diskutere forskjellene mellom de to variantene, og hva [...]
Therabody, tidligere kjent som Theragun, velger det perfekte tidspunktet å introdusere Theragun mini. Denne enheten er den minste massøren jeg har sett til dags dato [...]
Bevegelser som den russiske kettlebell-vindmøllen gir idrettsutøvere stabilitet og mobilitetsopplæringsfordeler i de fleste ledd og vev i menneskekroppen. Styrke, kraft [...]
Ikke bare selges Garmin-klokker akkurat nå, men for bare noen få timer siden har Garmin kunngjort nye Edge 130 Plus og Edge [...]
Butt trening er nøkkelen til å øke styrke og kraft i bevegelser som knebøy, markløft, sprint og olympiske heiser. Styrke, kraft og kondisjonsutøvere kan prestere [...]
Hoka One One har aldri unngått å lage de beste løpeskoene med de tykkeste mellomsålene som kan tenkes. Med sitt siste tilbud, nye Hoka [...]
Selv om det å gjøre yoga har mange fordeler, kan det være vanskelig å mestre noen stillinger, spesielt når du begynner på en yogapraksis. Men det har du ikke [...]
For første gang i sportens historie har alle idrettsutøvere det samme problemet. Det spiller ingen rolle om du er profesjonell eller [...]
Løping er en fin måte å takle stress på. Men hvis du ikke har en tredemølle eller et treningsstudio som er åpent, kan det være å løpe ute [...]
Disse slitesterke og solide syklene er laget for å sykle på smale grusveier. De har brede, flate styr for god kontroll; to-tommers eller bredere dekk [...]
Det er ingen mangel på YouTube-vlogger som dokumenterer de ukentlige, månedlige og årlige pushup-utfordringene. I mange tilfeller viser disse kondisjonspåvirkningene fantastiske resultater, men [...]
Barbeint joggesko har en kultfølelse og av de få merkene som produserer slike sko, er Vivobarefoot trolig den mest kjente. Det britiske merket [...]
Når du har vondt, har du kanskje ikke alltid lyst til å gå til (eller være i stand til) å gå til legen, fysioterapeuten eller kiropraktoren for [...]
Det er ingen hemmelighet at vi lever i en enestående tid. Vi har alle blitt påvirket av coronavirus-pandemien på mange måter, inkludert [...]
Enten det er fersk hummus eller smakfulle marinader, er matprosessorer et praktisk kjøkkenapparat som kan piske opp alle slags retter på kort tid. [...]
Reebok Legacy II er i ferd med å ankomme! For to dager siden Wit Fitness, et multimerk og [...]
TRX er et utmerket materiale for å trene hele kroppen med din egen vekt. Sannheten er at selv om den er til stede i de fleste gymsaler, [...]
Fra smoothies fylt med røde bær til krydret kalde supper, det kan ikke benektes at en blender legitimt har tjent sin plass på en hvilken som helst kjøkkenbenk, [...]
TRX har blitt et utmerket treningsmateriell for å trene hele kroppen uten å måtte bære vekt. Det er sant at du kan gjøre [...]
Playtomic har vært på markedet i mer enn to år og søker å få fotfeste blant padle- og tennisbrukere, for det meste. Denne applikasjonen forener seg [...]
Det er en merkelig tid å være i live og en utmerket tid å være idrettsutøver. Trenere har kunnskapen til å navigere i disse utfordrende tider [...]
Spør enhver entusiast om en frityrgryte, og de vil ikke fortelle deg annet enn ros om denne vennlige enheten. Tross alt kan den brukes [...]
Copyright © 2024 Tiptar | Personvernserklæring | Kontakt oss