Å få håret til å falle ut er en bekymring for mange mennesker. Vi vet at avhengig av hvilken tid på året vi er, vanligvis om høsten, øker hårtapet. Ja, håret vokser, men dets totale levetid er omtrent 7 år, hvor det også påvirkes av hormonelle endringer eller medisiner.
Vi skal ikke være bekymret for at håret faller ut, fordi det er noe normalt og vanlig at det endrer seg. Vi bør være bekymret hvis det er for mye eller for ofte, så mange av mytene du har hørt så langt er sikkert falske. Vi avmystifiserer noen og bekrefter noen rykter om hårtap.
Å vaske håret hver dag favoriserer høsten
Mange er mot å vaske håret på daglig basis, siden risikoen for å falle øker etter populær tro. Virkeligheten er at det som virkelig betyr noe er type sjampo du søker; Hvis en person har fet hår, er det normalt å vaske det regelmessig og med en sjampo som passer for den typen hår. Dette vil redusere effekten av talg og forbli renere lenger.
Det som er sant er at fet hår lider mer av hårtap, siden fettet dekker hullet på follikkelen og ikke lar håret ha en normal livssyklus.
Pigtails plukker hår
Enhver frisyre som strekker håret vårt for mye vil hjelpe dem med å komme lettere ut av hårsekken. Det er grunnen til at vi etter trening og fjerning av hestehalen vår ser hvordan noen hår har blitt igjen på tannkjøttet. Det er ikke praktisk å ha stramme frisyrer, men dette betyr ikke at pigtails eller fletter er et dårlig alternativ for å samle manen vår.
Det vi må gjøre er å gi den en pause og ikke holde den samlet hele dagen.
Stress er en viktig årsak
Dette er en sann uttalelse. Ja, stress er en av hovedårsakene til alopecia. Denne tilstanden fører til at hår og melanin går tapt, og gir vei til grått hår.
Hvis vi lider av stress, faller håret ut, og når det faller, øker stresset vårt ved å se oss lide av alopecia. Vi går inn i en løkke der løsningen bare er mental.
Tobakk og alkohol øker høsten
Alkohol påvirker ikke hårtap direkte, men det gjør med glans og tørrhet. Vi vil merke en mindre vakker manke visuelt og med en tendens til å bryte lettere.
Som for tobakk , det er en ulempe. Dette stoffet hindrer transporten av næringsstoffer, vitaminer og mineraler som blodet bærer gjennom kroppen vår (inkludert hårsekken). Eksperter anbefaler at røykere øker forbruket av vitamin C, slik at håret ikke faller så mye ut og "beskytter" huden.
Hårprodukter, strykejern og hårføner er også problematiske
Åpenbart er det også sant. Ethvert eksternt middel som forårsaker forandringer i håret vårt, enten ved temperatur eller kjemikalier, vil føre til at håret vårt svekkes og faller raskere.
Ved bruk av gelé, voks, lakk eller skum øker ikke risikoen for å falle. Imidlertid bryter hårføner, krølltang eller strykejern det og svekker det.
