De lente komt eraan en mensen met een allergie zijn zeker al aan het beven. Pollenallergie is erg vervelend en de intensiteit van de symptomen kan van persoon tot persoon verschillen. Om deze reden is het handig om enkele natuurlijke planten te kennen om allergieën snel te kalmeren.
Stuifmeel is de grote boosdoener in deze strijd tussen je immuunsysteem en de natuur. Kortom, elke keer dat loempia's rond bomen, bloemen en onkruid rollen, komt er een allergeen (zoals stuifmeel) vrij in de lucht dat het lichaam herkent als een gevaarlijke vreemde substantie en moet bestrijden. Symptomen kunnen zo mild zijn als een loopneus en zo extreem als het sluiten van de keel.
Alternatieven ontdekken om het ongemak te verlichten en te genieten van de prachtige lente is een van de prioriteiten van mensen met een allergie.
helichrysum
Helichrysum bevordert de uitdrijving van histamine. Histamine is een stof die niet altijd ‘negatief’ is. Het wordt geproduceerd door ons immuunsysteem om zichzelf te beschermen tegen externe factoren. Het ongemak van allergische mensen wordt veroorzaakt door een teveel aan histamine in het lichaam.
Om het in te nemen, moet je een eetlepel van de plant koken en de infusie 1 tot 3 keer per dag drinken.
Groene brandnetel
Het is rijk aan quercetine, een stof die ontstekingen van de slijmvliezen vermindert. Het heeft ook een histamineverlagende functie. Het is zeer nuttig in gevallen van rhinitis, conjunctivitis en andere aandoeningen van de bovenste luchtwegen.
Dit is een kruid dat al eeuwen bestaat. In feite kunnen we medicinale toepassingen terugvoeren tot het oude Griekenland. Hoewel het gebruik ervan door de eeuwen heen is gevarieerd, is aangetoond dat het een effectieve ontstekingsremmer is en zelfs het vermogen heeft om meerdere ontstekingsgebeurtenissen te remmen. Het is voldoende om een eetlepel te koken en de bereiding 3 keer per dag in te nemen.
Drop
De wortel heeft ontstekingsremmende stoffen die sterk lijken op cortison. Net als bij de vorige vertraagt het de aanmaak van histamine. Zoethout is sterk geïndiceerd bij luchtwegaandoeningen zoals astma. Ademhalingsproblemen kunnen ook worden verlicht met drop. Het kan worden gebruikt als thee of gorgelen om keelpijn te verlichten en hoest te kalmeren.
Zoethoutthee is een grote opluchting voor een droge keel. Het helpt ook slijm los te maken om congestie in de longen, bronchiën en zelfs sinussen te verlichten. Allergieën en astma kunnen ook baat hebben bij zoethout, evenals aan allergie gerelateerd eczeem. Je hoeft alleen maar te koken en tot 3 kopjes per dag te drinken.
teunisbloemolie
Allergieën manifesteren zich niet alleen met jeukende neuzen, rode ogen of ademhalingsproblemen. Ze kunnen het ook doen door huidproblemen, zoals eczeem of huiduitslag.
In deze gevallen is teunisbloemolie zeer effectief. We kunnen het vinden in de vorm van parels, zeer comfortabel om ze zowel te nemen als toe te passen. Door het op de huid te verspreiden, heeft het een ontstekingsremmend effect. Het innemen van teunisbloemolie verbetert echter ook de toestand van algemene allergiesymptomen.
Dus als we last hebben van allergieën, kunnen we kiezen voor een van deze natuurlijke remedies en zien hoe ze werken. Misschien vinden we een manier om de symptomen te verlichten en kunnen we het ongemak dat het ons veroorzaakt beginnen te vergeten.
