매년 명절을 맞아 세계 금연의 날, 많은 기관에서 인식 캠페인을 실시하고 있습니다. 예를 들어, 그 중 한 곳은 담배의 일반적인 포장을 강조하고 담배가 건강에 미치는 영향을 보여주는 사진을 표시하여 상자의 매력을 떨어뜨리려고 노력했습니다. 하지만 이러한 유형의 캠페인이 실제로 효과가 있을까요? 그리고 가장 중요한 것은, 어떤 용도가 있습니까? 금연 ?
담배 반대 캠페인이 효과가 있나요?
스페인 흡연방지 국가위원회에 따르면, 2012년부터 2013년 사이 우리가 언급한 것과 같은 캠페인이 호주에서 진행되어 흡연자 수가 2.8% 감소했습니다. . 세계보건기구(WHO)는 다음과 같은 사실을 발견했습니다. 스페인에서는 이러한 유형의 캠페인이 특히 담배를 피우려는 의도를 갖고 담배를 끊은 청소년들에게 효과가 있었습니다. . 한편, 다음과 같은 다른 나라에서는 브라질, 캐나다, 싱가포르, 태국 , 국민들이 매일 보아온 사진과 메시지 덕분에 , 담배의 유해한 영향에 대한 인식이 높아졌습니다. .
이러한 특성을 지닌 캠페인의 긍정적인 결과에도 불구하고, 오직 42개국만이 이러한 유형의 그래픽 경고를 구현합니다. , 그래서 흡연자 수를 기대만큼 줄이는 것은 불가능했습니다. 여기에 국민에게 가장 큰 영향을 미치는 매체인 언론은 담배 반대 캠페인을 펼치지 않는다는 점도 덧붙였습니다.
진전이 있었나요?
많은 국가에서는 흡연자 수를 줄이고 이러한 악덕을 근절하기 위해 매우 강력한 캠페인을 시작했습니다. 예를 들어, 미국에서는 많은 주에서 흡연에 대한 약속을 비준했습니다. 그러나 또한 점점 더 많은 국가들이 금연 공간으로 변하고 있습니다. 공공 장소, 폐쇄된 작업장 및 대중 교통 측면에서.
그런 나라들이 있어요 의 사용을 요구 주요 표면의 최소 50%에 건강 경고 그래픽 표시 , 기타 담배세를 인상했다 , 약간 모든 형태의 광고, 판촉, 후원을 완전히 금지했습니다. 그리고 그것도 있어요 담배를 끊는 데 도움을 주다 무료 핫라인 또는 전액 니코틴 대체 요법을 통해.
담배를 끊으면 이점이 있습니다
담배를 끊겠다는 결정을 내리고 담배를 끊는 것은 쉽지 않습니다. 신체 상태가 개선되고, 집중력이 향상되고, 신장과 간 기능이 최적화되고, 충치가 감소하고 치아가 하얗게 되며, 호흡이 개선되어 중요한 경제적 절약이 됩니다. .
XNUMX일 동안 금연하면 다음과 같은 경험을 할 수 있습니다. 더 큰 신체적 성능 . 전문가와 여러 연구에 따르면 이미 셋째 주가 지났다면 냄새와 풍미가 더 잘 인식되기 시작합니다. . 그리고 이러한 이점은 시작에 불과합니다. 니코틴이 체내에서 수면을 어렵게 만드는 각성제로 작용한다는 것이 입증되었기 때문입니다. 이는 사람에게 더 큰 집중력을 느끼게 하지만 실제로는 담배를 한 모금 흡입할 때마다 니코틴 외에도 일산화탄소가 흡수되어 뇌로의 산소 공급을 감소시키고 중간 또는 중간 정도에 산소 공급을 감소시킬 수 있습니다. 장기적으로 특정 사항을 기억하는 데 어려움을 겪습니다. 그러면 담배를 끊어라
기억력, 집중력, 휴식을 향상시킵니다. .
흡연을 중단하면 신체에 추가되는 또 다른 기여는 다음과 같습니다. 성기능 및 생식 능력 향상 . 의 경우 신장과 간 , 혈액에서 독성이나 유해 물질을 제거하는 역할을 담당하는 기관입니다. 담배를 끊으면 일을 덜 하게 되어 크게 악화되지 않고 수명도 길어진다 .
심리적인 이점도 발견되었습니다. 금단 증상으로 인해 처음에는 더 긴장되고, 불안하고, 짜증이 날 수 있지만, 기분은 시간이 지날수록 좋아진다 .
계속 흡연하면 결과가 발생합니다
WHO는 흡연자의 최대 50%가 담배로 인한 건강 문제로 사망한다고 밝혔습니다. 즉, 그 이상 매년 5만 명의 흡연자가 사망하고, 600,000만 명 이상의 비흡연자가 지속적으로 담배 연기에 노출되어 사망합니다. , 총 6백만 명에 달합니다. 필요한 조치를 즉시 취하지 않으면 이 숫자는 8년에 2030만 명에 이를 수 있습니다.
담배 연기에는 4,000가지가 넘는 화학 물질이 포함되어 있으며 최소 250가지가 유해하고 50가지 이상이 암을 유발한다는 것이 확실하게 알려져 있습니다. 그리고 이 연기는 흡연자와 비흡연자 모두에게 흡수됩니다. 그러나 더 놀라운 것은 부모 중 적어도 한 명이 담배를 피우기 때문에 전 세계 어린이의 40% 이상이 이 연기에 지속적으로 노출된다는 것입니다. 매우 걱정스러우면서도 해결 가능한 상황입니다. 담배를 끊어야만 합니다!
