우리 모두는 알고있다 물리 치료 사람들의 신체적 이동성을 복구하고 복원하는 것을 목표로 합니다. 이제 환자에 따라 다음과 같은 기술을 수행해야 합니다. 신체 건강을 향상 . 이 기사 전체에서 우리는 운동선수들이 가장 많이 사용하는 물리치료 .
운동 선수의 부상
운동 선수는 매일 수행하는 활동으로 인해 매우 특정한 부상을 입는 경향이 있습니다. 다음으로 가장 일반적인 것을 설명합니다.
발목 염좌
이 부상은 다음에서 매우 흔합니다. 스포츠 연습 , 뿐만 아니라 일상 활동에서도. 대부분의 경우 인대에 긴장을 유발하는 발의 안쪽 움직임으로 인해 발생합니다. 염좌는 경미할 수 있습니다. 인대의 미세파열 . 인대에 부분적인 파열이 있을 때 중등도입니다. 마지막으로 인대가 완전히 찢어지면 심각하다. 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다. 멍과 통증 .
근육 긴장
그것은 섬유의 파괴 근육을 구성하는 것. ㅏ 근육 파열 또는 섬유 절단은 타격이나 타박상 또는 근육의 갑작스러운 수축으로 인해 발생할 수 있습니다. 그 심각도는 주로 부상에서 찢어진 근육 섬유의 수에 의해 결정됩니다. 주요 증상은 갑작스럽고 날카롭고 국부적인 통증입니다. .
건 병증
널리 알려진 건염 , 그들은 힘줄의 만성 염증으로 구성됩니다. 증상은 통증, 부기 및 이동성 상실 .
근육 경련
생리통 are 근육 경련 주로 근육의 과잉 활동으로 인해 발생합니다. 예를 들어, 그들은 신체 운동을 할 때뿐만 아니라 소금 교체 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. . 따라서 평소보다 더 격렬한 신체 활동을 하고 수분 공급이 잘 되지 않는다면 그로 인해 고통을 받을 가능성이 높습니다. 이제 임신, 혈관 질환 또는 내분비 질환과도 연관될 수 있습니다.
골절
아마도 뼈에 영향을 줄 수 있는 가장 심각한 부상일 것입니다. 골절의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 낙상 또는 과도한 근육 활동 그것은 시간이 지남에 따라 지속됩니다. 대부분의 경우 고정, 휴식 및 재활이 필요하며 가장 심한 경우에는 수술이 필요합니다.
운동선수에게 가장 많이 사용되는 물리치료
여러 가지가 있고 매우 다양하다. 운동선수들이 가장 많이 사용하는 물리치료 . 사라고사의 Lepol Clinic에서 많은 것을 찾을 수 있습니다. 그 전문가들은 현대 생활의 요구에 적응하고 개별적으로 각 사례에 주의를 기울입니다. 그들 각각은 모든 스포츠 부상에 대한 솔루션을 제공하는 데 필요한 훈련과 경험을 가지고 있습니다.
냉동 요법
크라이오테라피에는 얼음 마사지 (대회 후), 침수 목욕 , 냉동 사우나 및 콜드 제트 응용 프로그램. 침수 목욕, 냉수 샤워 및 대회 후 얼음 마사지로 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. 적용 시간은 10분을 초과하지 않아야 합니다.
기능성 반창고
이 기술을 사용하면 다음을 수행할 수 있습니다. 기능에 영향을 미치지 않으면서 손상된 조직의 이동성을 제한합니다. . 이러한 방식으로 엄격한 고정으로 인한 모든 불편함을 피하고 후속 가동 및 흉터 조직의 품질을 향상시킵니다.
원섬유 파열 및 피막-인대 손상에서 붕대는 손상된 구조의 신장을 제한합니다. 결과적으로 복구 시간 감소 .
전기 요법
우리가 전기 요법 기술을 적용할 때 우리는 세포 수준과 간질액에 직접 작용 . 따라서 우리는 가속할 수 있습니다. 조직 복원 과정 및 기능 그렇지 않으면 달성하기가 실질적으로 불가능합니다.
수동 림프 배수
이 실천으로, 세포 잔해 및 손상된 조직의 림프 제거가 선호됩니다. . 이러한 방식으로 캡슐화 및 가능한 섬유화를 피할 수 있습니다.
스포츠 마사지
스포츠 마사지 기술은 다른 목표 중에서 다음을 추구합니다. 근육 성능을 최적화하고 부상을 예방합니다. 그들은 또한 부상을 찾고 작업 능력을 높이기 위한 것입니다.
이 특정 유형의 마사지는 체액 순환을 활성화하고 노폐물, 독소 및 기타 노폐물의 제거를 가속화하고 근육의 산소 공급을 증가시키는 방식으로 작동합니다.
스포츠 키네시테라피
운동 요법 신장(elongation), 동원(mobilization) 또는 고유수용감각(proprioception)과 같은 능동적이든 수동적이든 수동 또는 기계적 방법을 사용합니다. 이러한 기술 회복과 부상 예방 모두에 영향을 미칩니다.
