90년대 이후 세대들은 이 쿠키로 아침 식사와 간식을 즐겼지만, 우리는 그 구성을 모르고 살았습니다. 그들은 맛있고 거부할 수 없지만 이 어린이용 쿠키의 재료는 많이 남아 있습니다. 우리는 어린 아이들이 아침 식사로 무엇을 먹고 있는지 알기 위해 Dinosaurus 쿠키에 포함된 내용을 분석할 것입니다.
성분 목록
Dinosaurus 쿠키는 어린 이용 시리얼 및 비타민 쿠키로 광고됩니다. 그들은 일반적으로 그들이 얼마나 "건강"할 수 있는지에 대한 신뢰성을 제공하기 위해 우유 한 그릇과 밀 잎의 이미지를 동반합니다. 정말 그렇습니까? 곡물이 있다는 것은 그들이 온전하다는 것을 의미합니까?
- 곡물 67% . 곡물의 비율은 쿠키에 포함된 정제된 밀가루의 양을 나타냅니다. 예, 그들은 곡물 가루이지만 통 곡물과 혼동해서는 안됩니다. 가공된 쿠키, 머핀 또는 빵에는 곡물 가루가 포함되어 있지만 이것이 통곡물이라는 의미는 아닙니다. 이 경우에도 그렇지 않으므로 "곡물 67%"라는 사양은 여전히 정제 밀가루에 대한 위장입니다.
- 설탕 성분 목록이 제품에 존재하는 양과 관련이 있다는 것을 이미 알고 있습니다. 즉, 이 쿠키에서 가장 많이 존재하는 두 번째 구성 요소는 설탕입니다.
- 식물성 기름 . 엑스트라 버진 올리브? 우리의 최고의 꿈이 아닙니다. 고올레산 해바라기유(10%) 및 팜유. 어떤 초가공품에도 빠질 수 없죠!
- 소금.
- 유청 분말 .
- 에이전트를 모집합니다. 쿠키의 몇 가지 화학 물질에 대한 갈망이 없는 사람은 누구입니까?
- 탈지 분유.
- 포도당 및 과당 시럽 . 이름이 다른 설탕.
- 아로마, 항산화제 및 비타민. 최악이 아닌 식물 기반 항산화제 및 화학 물질. 물론 목록의 마지막이기 때문에 양이 거의 존재하지 않으므로 비타민의 "기여"를 위해 이러한 쿠키를 구입하는 것은 정말 실수입니다. 이 방법을 통해 우리 몸에 비타민이 공급되려면 쿠키를 과도하게 섭취해야 합니다.
그들은 미각에 즐거움을 주지만 시장에서 가장 좋은 선택은 아닙니다. 우리는 섬유질이 전혀 없고 과도한 설탕 함량을 가진 단순하고 정제된 탄수화물에 직면해 있습니다.
우리에게 빠른 아이디어를 제공하기 위해: 각 패키지에는 다음이 포함되어 있습니다. 4 쿠키 각 쿠키에는 2.2g의 설탕이 들어 있습니다. 즉, 우리 아들(또는 우리 자신)이 아침이나 간식으로 무해한 포장을 한다면 우리는 엄청난 8.8 그램의 설탕 가슴과 등 사이 .
일일 권장 최대 설탕 섭취량이 얼마인지 아십니까? 2세 미만의 어린이에게는 설탕을 권장하지 않으며 어린이의 경우 총 칼로리의 5%(약 25g)를 초과하지 않아야 합니다.