이 약은 당신이 남은 킬로를 잃을 수 있습니다

그들은 어떻게 작동합니까?

체중 감량을 위한 많은 가능한 해결책이 있습니다. 특정 알약, 약물 및 천연 보조제를 포함하여 일부 옵션은 다른 옵션보다 더 인기가 있습니다. 이러한 주장은 체중 감량에 도움이 되거나 적어도 다른 방법과 결합될 때 체중 감량을 촉진한다고 주장합니다.

그들은 다음 메커니즘 중 하나 이상을 통해 작동하는 경향이 있습니다.

• 식욕 감소 , 더 포만감을 느끼게 하여 더 적은 칼로리를 섭취하게 합니다.
• 영양분의 흡수를 감소시키십시오 우리가 더 적은 칼로리를 섭취하게 만드는 지방과 같은
• 지방 연소 증가 , 더 많은 칼로리를 태울 수 있습니다.

이러한 치료법 중 일부는 과학적 근거가 없으며 일부는 심각한 건강상의 결과를 초래할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 식이요법이나 보충제 변경 사항은 항상 의사나 공인 영양사와 상의해야 합니다.

장기간 사용(12주 이상)이 승인된 체중 감량 처방약은 위약에 비해 상당한 체중 감소 효과를 나타냅니다. 체중 감량 약물과 생활 습관 변화의 조합은 생활 습관 변화 단독보다 더 많은 체중 감소를 초래합니다.

3년 동안 전체 체중의 7%에서 5%의 체중 감소를 의미할 수 있으며, 이는 라이프스타일 변화만으로 달성할 수 있는 것보다 더 많은 것입니다. 적은 양처럼 보일 수 있습니다. 그러나 10%에서 XNUMX%의 지속적인 체중 감소는 혈압, 혈당 및 트리글리세리드를 낮추는 것과 같은 중요한 건강상의 이점을 가질 수 있습니다.

누가 가져갈 수 있습니까?

식이 요법과 운동으로 체중을 감량할 수 없고 다음 요구 사항 중 하나를 충족하는 경우 의사는 체중 감량 약물 사용을 고려할 수 있습니다.

• 체질량 지수(BMI)가 30 이상입니다.
• BMI가 27보다 크고 당뇨병이나 고혈압과 같은 비만과 관련된 심각한 의학적 문제가 있습니다.

약을 선택하기 전에 의사는 귀하의 병력과 건강 문제를 검토할 것입니다. 그런 다음 의사는 처방된 체중 감량 약물의 장단점에 대해 이야기할 것입니다. 다이어트 약이 모든 사람을 위한 것은 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 임신을 시도하거나 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우 체중 감량 처방약을 사용해서는 안 됩니다.

가능한 이점

다이어트 약만으로 체중 감량에 큰 차이를 만들 수 있다는 것은 오해입니다. 그러나 우리가 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 다이어트 약이 제공하는 다른 이점이 있습니다.

다이어트와 운동의 효과를 촉매

다이어트 약은 효율적인 다이어트 계획과 규칙적인 운동을 병행할 때 최대의 효과를 발휘합니다. 그것들은 주로 우리가 좋은 식단과 규칙적인 운동을 하는 것보다 더 빨리 인치와 파운드를 줄이는 데 사용됩니다. 그들은 결혼식이나 다른 큰 행사 직전에 또는 단순히 우리가 인생의 대부분을 과체중이라고 생각하기 때문에 체중을 줄이는 이상적인 솔루션입니다.

그들은 우리가 덜 먹고 더 많은 에너지를 주는 식욕 억제제 역할을 함으로써 이것을 합니다. 카페인 또는 기타 유사한 보충제는 우리의 지구력을 증가시키고 우리가 알약 없이 있을 때보다 훨씬 더 효율적으로 훈련하게 합니다.

그들은 차이를 만들 수 있습니다

다이어트 약은 매우 효율적인 식욕 억제제 역할을 합니다. 이 알약을 복용함으로써 우리는 식사 사이에 덜 가려울 것입니다. 식사 중에 많은 양을 먹고 싶은 충동도 억제됩니다.

그 외에 슬리밍 알약은 신체의 지방 합성을 줄이는 데 좋습니다. 아주 작은 자극에도 몸에 지방이 많이 쌓이는 사람들에게 희소식이다.

당연히 우리는 이 알약이 신장에 미치는 영향에 대해 우려할 것입니다. 다행스럽게도 그들은 이뇨 기능을 훨씬 더 효율적으로 만들고 우리 몸의 모든 노폐물을 적절하게 제거하고 독소 등이 장기간 저장되지 않도록 합니다.

기초 대사 증가

다이어트 약은 또한 우리 몸의 신진 대사 속도를 높이는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 우리가 먹는 음식을 빨리 소화시키고 우리 몸의 에너지를 매우 빠르게 방출하고 신체 활동을 하도록 동기를 부여합니다.

게으른 하루가 있고 훈련 세션을 건너 뛰고 싶다면 그렇게 할 수 있으며 신체가 슬리밍 알약의 효과로 경험하게 될 빠른 신진 대사의 이점을 누릴 수 있습니다.

그들은 우리를 활동적이고 활력있게 유지합니다

대부분의 다이어트 약에는 보충제로 카페인이 포함되어 있습니다. 카페인은 에너지를 유지하는 데 이상적이며 하루 종일 활동적으로 만듭니다.

다이어트 알약을 사용하면 하루 중 언제라도 신체적 작업을 수행할 수 있는 체력이 항상 있기 때문에 쉬는 날이 훨씬 줄어듭니다.

부작용

가장 흔한 부작용은 메스꺼움, 변비 또는 설사입니다. 시간이 지남에 따라 줄일 수 있습니다. 드물게 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다. 이러한 이유로 의사와 치료 옵션에 대해 깊이 논의하는 것이 중요합니다.

다이어트 약은 비쌀 수 있으며 항상 보험이 적용되는 것은 아닙니다. 많은 사람들이 체중 감량 약물 복용을 중단하면 잃어버린 체중의 일부를 다시 얻습니다. 그러나 건강한 생활 습관을 채택하면 체중 증가를 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다.

체중 감량 약을 얼마나 오래 복용해야 하는지는 이 약이 체중 감량에 도움이 되는지 여부에 달려 있습니다. 건강을 개선할 만큼 충분한 체중을 감량했고 심각한 부작용이 없다면 의사는 무기한으로 계속 복용할 것을 제안할 수 있습니다.

약을 5~XNUMX개월 복용한 후에도 체중의 XNUMX% 이상을 잃지 않으면 의사는 아마도 치료 계획을 변경하고 체중 감량을 위해 다른 약을 처방할 것입니다.

체중 감량 약물

현재 체중 감량 및 장기 사용을 위해 승인된 XNUMX가지 약물이 있습니다. 대부분의 처방 체중 감량 약물은 식욕을 감소시키거나 포만감을 증가시킵니다. 일부는 둘 다 수행합니다. 예외는 지방 흡수를 방해하는 orlistat입니다.

• 부프로피온-날트렉손 . 이것은 복합제입니다. 날트렉손은 알코올 및 아편 중독을 치료하는 데 사용됩니다. 부프로피온은 항우울제이며 금연에 도움이 됩니다. 모든 항우울제와 마찬가지로 부프로피온에도 자살 위험에 대한 경고가 포함되어 있습니다. 부프로피온-날트렉손은 혈압을 상승시킬 수 있으므로 치료 시작 시 모니터링이 필요합니다. 일반적인 부작용으로는 메스꺼움, 두통, 변비가 있습니다.
• 리라글루타이드. Liraglutide는 당뇨병 조절에도 사용됩니다. 다른 체중 감량 약물과 달리 liraglutide는 주사로 투여됩니다. 환자들의 공통된 불만은 구역질이 난다는 것입니다. 구토로 인해 사용이 제한될 수 있습니다.
• 오를리 스타트 . Orlistat는 처방전 없이 저강도 제형으로도 제공됩니다. Orlistat는 헛배 부름 및 느슨한 변과 같은 성가신 위장 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이 약을 복용할 때는 저지방 식이요법을 따라야 합니다. 오를리스타트 투여 시 심각한 간 손상 사례가 단독으로 보고되었습니다. 그러나 원인과 결과 관계는 확립되지 않았습니다.
• 펜터민-토피라메이트 . 이것은 체중 감량 약물(펜터민)과 항경련제(토피라메이트)의 또 다른 조합입니다. 펜터민은 암페타민과 유사한 효과가 있기 때문에 중독성 물질일 수 있습니다. 다른 가능한 부작용으로는 심박수와 혈압의 증가, 불면증, 변비, 신경과민 등이 있습니다. 토피라메이트는 선천적 결함의 위험을 증가시킵니다. 펜터민은 또한 체중 감량을 위해 단독으로 사용됩니다. 단기간 사용(12주 미만)이 승인된 XNUMX가지 유사한 체중 감량 약물 중 하나입니다.

기타 슬리밍 알약

처방약 외에도 보충제 형태의 다이어트 약이 있습니다.

가르시니아 캄보지아 추출물

호박 모양의 작은 녹색 과일입니다. 과일 껍질에는 다이어트 알약으로 시판되는 가르시니아 캄보지아 추출물의 활성 성분인 히드록시구연산이 함유되어 있습니다. 연구에 따르면 신체의 지방 생성 효소를 방해하고 세로토닌 수치를 증가시켜 갈망을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

가르시니아 캄보지아가 권장량을 섭취하는 것이 안전하다는 것이 널리 받아들여지고 있지만, 최근 몇 년간의 연구에서는 몇 가지 심각한 부작용을 지적했습니다. 또한 가르시니아 캄보지아 복용과 관련하여 간독성 또는 간부전 및 일부 조증이 보고되었습니다.

녹색 커피 콩 추출물

생두는 단순히 볶지 않은 커피콩입니다. 그들은 체중 감소를 돕는 것으로 여겨지는 두 가지 물질인 카페인과 클로로겐산을 함유하고 있습니다. 카페인은 지방 연소를 증가시킬 수 있고 클로로겐산은 장에서 탄수화물 분해를 늦출 수 있습니다.

또한 생두 추출물은 혈당 수치를 낮추고 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 항산화 물질도 풍부합니다. 카페인과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 커피에 포함된 클로로겐산도 설사를 유발할 수 있으며 일부 사람들은 생두에 알레르기가 있을 수 있습니다.

카페인

카페인은 세계에서 가장 많이 소비되는 향정신성 물질입니다. 커피, 녹차 및 다크 초콜릿에서 자연적으로 발견되며 많은 가공 식품 및 음료에 첨가됩니다. 카페인은 신진대사를 촉진하는 것으로 알려져 있기 때문에 회사에서는 종종 상업용 체중 감량 보조제에 카페인을 첨가합니다.

한 연구에서는 카페인이 에너지 소비를 증가시켜 체중을 조절하는 데 미치는 영향을 조사했습니다. 이는 기본적으로 지방 분해 증가와 열 발생이라고 하는 신체의 열 생산 과정을 통해 더 많은 칼로리를 태운다는 것을 의미합니다.

어떤 사람들에게는 다량의 카페인이 불안, 불면증, 신경과민, 과민성, 메스꺼움, 설사 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다. 카페인도 중독성이 있어 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다.

사이네프린

비터오렌지라고 불리는 오렌지의 한 종류는 프시네프린이라는 화합물을 함유하고 있습니다. Psynephrine은 다양한 체중 감량 알약 제형에서 인기있는 성분이었던 에페드린과 관련이 있습니다. 그러나 에페드린은 이후 심각한 부작용으로 인해 체중 감량 성분으로 금지되었습니다.

사이네프린은 에페드린과 유사한 메커니즘을 가지고 있지만 덜 강력합니다. 식욕을 줄이고 지방 연소를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 에페드린과 마찬가지로 시네프린은 심각한 심장 관련 부작용을 일으킬 수 있습니다. 그것은 또한 중독성이 될 수 있습니다.

라즈베리 케톤

라즈베리 케톤은 라즈베리에서 발견되는 물질이며 특유의 냄새를 내는 원인이 됩니다. 라즈베리 케톤의 합성 버전은 체중 감량 보조제로 판매됩니다.

라즈베리 케톤은 지방 분해를 증가시키고 체중 감소와 관련이 있는 것으로 생각되는 아디포넥틴이라는 호르몬 수치를 증가시킵니다. 인간의 라즈베리 케톤에 대한 연구는 거의 없지만, 한 연구에서는 라즈베리 케톤을 몇 가지 다른 성분과 함께 살펴보고 위약에 비해 2주 동안 체중 감소가 8% 증가할 가능성이 있음을 발견했습니다.

그러나 고용량의 라즈베리 케톤은 혈당 수치와 간 기능 장애를 나타내는 간 효소인 ALT 수치와 관련이 있습니다.