칼로리가 적은 아이스 캔디

여분의 칼로리를 추가하지 않고 디저트를 원하십니까? 당신은 뚱뚱한 손실의 단계에 있고 변덕이 필요합니까? 그렇다면 이러한 경우에 큰 도움이 될 얼음 사탕 레시피를 소개합니다.

우리는 종종 음식을 보완하기 위해 아이스크림을 좋아하지만 높은 칼로리 때문에 먹을 수 없습니다. 이 경우 우리는 단지 칼로리를 추가하지 않고 수분을 공급할 수 있는 매우 상쾌한 아이스크림 먹는 방법을 설명할 것입니다. 얼음 막대 사탕을 만드는 방법을 설명합니다. 볼레로 .

이전에 게시된 이 기사에서 우리는 Boleros 음료와 그 유용성에 대해 이야기했습니다. 우리는 이것들을 아이스크림으로 사용하여 우리 자신을 상쾌하게 하고 칼로리를 추가하지 않고도 놀라운 맛을 얻을 수 있습니다. 약 60 다른 풍미 , 그래서 우리는 모든 종류의 맛으로 미각을 만족시킬 수 있습니다. 과일 . 이 기둥의 풍미를 더하고 싶다면 다양한 과일 조각을 추가할 수 있습니다(선택한 볼레로에 따라 다름).

또한 이러한 얼음 막대 사탕을 섭취함으로써 우리는 아스파탐과 같은 유해한 감미료가 없습니다. .

영양가

이 아이스 롤리 레시피에는 막대 사탕 20개당 8kcal 미만 . 이렇게하면 칼로리를 추가하지 않고 디저트를 즐기십시오 당신의 일일 섭취량에.

성분

  • (원하는 맛의) 볼레로 1봉투
  • 물 1.5L
  • 아이스 롤리 몰드

예비

물 한 병을 채우고 볼레로를 섞습니다.

먼저 병에 물 1.5L를 넣어줍니다. 그 다음 우리가 선택한 맛의 볼레로를 병에 넣고 흔들어 볼레로가 잘 섞이도록 합니다.

틀 위에 붓는다

볼레로와 물이 섞이면 얼음 막대 사탕 틀에 붓습니다.

또한 냉동 과일, 라즈베리, 블루베리 또는 극을 더욱 맛있게 만드는 다른 유형의 과일을 소개할 수 있습니다(볼레로의 풍미와 함께 해당 과일을 추가하는 것이 가장 좋습니다).

냉동고에!

곰팡이를 냉동실에 넣고 얼 때까지 약 4 시간 기다립니다.

칼로리가 거의 없이 맛있는 얼음사탕을 즐기기 위해!