쉐이크가 완벽하게 나오길 원할 때 단백질 쉐이커는 필수입니다. 그러나 여러 번 냄새가 나기 시작하고 미각에 불쾌합니다. 이것은 무엇을 위해?
단백질 섭취는 트레이닝 전, 후 상관없이 쉐이크에 덩어리가 들어가지 않고 잘 섞이도록 믹서는 필수 자산입니다. 그러나 정말 중요한 것은 몇 달 동안 냄새가 나지 않는지 확인하는 것입니다.
셰이커에서 냄새가 나는 이유는 무엇입니까?
단백질 셰이커에서 냄새가 심하게 나는 것은 일반적으로 다음과 같은 사실 때문입니다. 플라스틱이 박테리아를 흡수했습니다. 시간이 지남에 따라. 우리가 마신 유백색 쉐이크의 잔재는 너무 오랫동안 거기에 앉아 있었고 흔적을 남겼습니다.
때때로 우리는 단백질 셰이크를 마시고 빈 병을 제대로 씻을 수 있을 때까지 체육관 가방이나 차 뒷좌석에 다시 넣습니다. 단백질 셰이커가 내부에 남은 셰이크 잔류물로 더러워진 상태로 오래 있으면 병의 플라스틱 내부에 더 많은 박테리아가 형성됩니다.
더 나쁜 것은 때때로 사용 후 셰이커 병을 닫을 때 내부에 축적된 박테리아가 다시 열 때 나쁜 기분을 심화시킨다는 사실입니다. 특히 자동차 뒷좌석과 같이 뜨겁고 답답한 장소에 있었던 경우 바닥에 약간의 단백질 쉐이크가 있는 셰이커에서 냄새가 나기 시작하는 데 오래 걸리지 않습니다.
나쁜 냄새를 제거하는 단계
당연한 얘기지만 가장 좋은 방법은 제대로 청소하는 것입니다. 쉐이크가 끝난 후 바로 씻을 수 없다면, 뚜껑을 열어 두다 더러울 때. 뚜껑을 닫으면 백배 더 불쾌합니다.
깊이 씻기 전에 뜨거운 비눗물에 10분 이상 담가둡니다. 잔여물이 부드러워지면 적절한 수압을 유지한다면 뜨거운 물로 세척하여 많은 양의 잔여물을 씻어낼 수 있어야 합니다.
- 매우 뜨거운 물로 헹굽니다. 끓는 데 가까울수록 좋습니다. XNUMX분 정도 셰이커에 물을 그대로 두십시오.
- 스틸 울로 문지릅니다. 단백질 셰이커의 악취는 일반적으로 용기 내부에 부착된 단백질 잔류물에 의해 발생합니다. 일반 스펀지로는 충분히 문지르지 못할 수 있습니다. 약간의 노력으로 스틸 울로 시도해 볼 수 있습니다.
- 베이킹파우더로 흔들어주세요 . 끓는 물과 약간의 비누가 효과가 없고 스틸 울도 효과가 없다면 가장 믿을 수 있는 세척제 중 하나인 베이킹 파우더를 사용합니다. 베이킹 파우더는 냄새를 중화시키는 데 탁월합니다. 셰이커에 따뜻한 물을 채우고 베이킹 파우더 XNUMX티스푼을 넣고 흔듭니다.
- 식초와 물에 담가두세요 . 깨끗한 괴물의 또 다른 필수품: 백식초. 우리는 셰이커에 뜨거운 물과 약간의 식초를 채우고 저어주고 잠시 둡니다. 최상의 결과를 얻으려면 식초 목욕과 함께 베이킹 소다를 쉐이크해야 합니다.
- 얼려. 단백질 쉐이커에 물을 채운 다음 밤새 냉동실에 놔둘 수 있습니다. 다음날 아침, 우리는 씻을 것이고 그것은 정상적인 냄새가 날 것입니다.
- 유제품이 아닌 우유 또는 단백질 분말로 전환하십시오. 유청 단백질(소에서 추출)과 일반 우유(소에서 추출)를 혼합하는 경우 블렌더에 남아있는 냄새의 원인이 될 수 있습니다. 아몬드 우유나 식물성 단백질 파우더를 사용하면 불쾌한 냄새가 나지 않는 것 같습니다.
- 유리로 변경합니다. 유리 또는 세라믹 용기는 플라스틱 용기보다 악취가 덜 남습니다. 단점은 이동이 덜 편리하고(떨어뜨리면 교체 비용이 더 많이 듭니다) 냄새가 변경을 보증할 만큼 충분히 강한지 결정해야 한다는 것입니다.
