강력한 약물을 사용하여 암세포를 파괴하고 암의 전이를 막는 화학 요법은 피로, 무감각, 따끔거림 또는 정신 착란과 같은 많은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 그리고 비타민 B12 결핍은 이러한 증상과 다른 증상을 악화시킬 수 있습니다.
B12는 에너지와 새로운 혈액 세포를 만드는 능력에 중요한 역할을 합니다. 정상 값의 범위는 밀리리터당 160~950피코그램입니다. 적자는 해당 범위보다 훨씬 낮은 수준에서도 고려될 수 있습니다. 약 170~250pg/ml 미만은 비타민 B12 결핍으로 간주됩니다.
대부분의 성인은 하루에 약 2.4마이크로그램의 이 비타민을 섭취해야 하며 이는 통조림 참치 85그램에 해당하는 양입니다. 그러나 화학 요법 치료를 받고 있거나 빈혈이 있는 경우 B12 결핍을 예방하는 것이 더 필요할 수 있습니다. 화학 요법 중에 추가가 필요한 경우 경구 보충제가 아닌 B12 주사가 좋은 후보가 될 수 있습니다.
다음은 이 미량 영양소가 화학 요법을 받는 사람들을 잠재적으로 도울 수 있는 세 가지 방법입니다.
에너지 향상
화학 요법은 빠르게 성장하거나 증식하는 세포, 심지어 건강한 세포까지 파괴하기 때문에 총 적혈구 수를 낮추어 피곤함을 느낄 수 있습니다. 비타민 B12는 적혈구 생성에 중요하기 때문에 결핍은 피로를 더욱 증가시킬 수 있습니다.
B12는 환자의 기분을 좋게 만드는 비타민 중 하나입니다. 종종 이것을 보충하면 환자가 기분이 좋아지고 에너지가 증가하는 데 도움이 됩니다. B12 보충제는 적혈구 생성을 증가시켜 피로와 관련된 증상을 개선하는 데 도움이 됩니다.
건강한 신경
화학 요법은 신경 조직을 손상시킬 수 있습니다. 말초 신경 병증 , 특히 손과 발에 통증, 따끔거림, 무감각을 유발할 수 있습니다. 화학 요법 말초 신경병증은 몇 달, 몇 년 또는 남은 생애 동안 지속될 수 있습니다.
일부 연구에서는 비타민 B 보충제가 화학 요법으로 유발된 말초 신경병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 제안하지만 그것이 얼마나 효과가 있고 얼마나 복용해야 하는지를 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
명확한 사고
많은 환자들이 뇌 안개를 경험할 것입니다. 화학 요법 뇌, "이 치료 중. 이것은 치료 중과 치료 후에 집중력과 기억력에 문제를 일으킬 수 있습니다.
비타민 B12를 보충하면 오랫동안 인지 기능이 향상되는 것으로 여겨져 왔습니다. 그러나 과학은 지금까지 매우 결정적이지 않았으며 브레인 포그에 대한 B12의 전반적인 효과를 평가하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
