지방 연소에 도움이되는 4 가지 차

뜨겁고 김이 나는 차 한잔은 소파에서 휴식을 취하거나 책을 읽는 것과 같은 인생에서 가장 단순한 일을 더욱 편안하게 만듭니다. 그러나 차는 차분한 주입이지만 적당히 강합니다. 사실, 일부 허브 차는 섭취를 중단하는 데 도움이 될 수 있고, 다른 허브 차는 칼로리 소모에 도움이 될 수 있으며, 다른 품종은 매우 강력하여 더 많은 지방을 태울 수 있습니다.

마법의 슬리밍 알약 광고의 미리보기처럼 보일지 모르지만 과학적으로 논쟁 할 수는 없습니다. 차는 오랫동안 사용되었습니다 지방을 태우다 . 또한, 하루에 차를 마시면 다양한 질병을 예방할 수 있습니다.

그러니 앉아서 술을 마시고 여기서 4 지방 연소를위한 최고의 차 체중 감량 .

4 가지 최고의 지방 연소 차

1. 백차

화이트 티 지방을 태우고 성가신 이완을 녹이는 데 도움이되는 4 가지 방법이 있습니다. 다른 연구에 따르면,이 주입은 체중 감소와 관련하여 엄청난 효과가 있습니다. 천연 지방 버너 지방 축적의 흡수에 개입하는 책임. 차례로, 그것은 새로운 지방 세포의 형성을 차단하면서 지방 분해 증가 (저장된 지방을 분해하는 신체의 자연적인 과정).

다른 연구에서는 백차가 또한 풍부한 카테킨 공급원 , 세포에서 지방 방출을 촉발하고 지방을 에너지로 전환하는 간의 능력을 가속화하는 데 도움이되는 일종의 항산화 제입니다.

따라서 백차를 섭취하면 추가 킬로그램을 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 콜레스테롤 및 트리글리세리드와 같은 신체 제어 문제에도 도움이됩니다. 또한 강력한 항산화 력 덕분에 식단의 필수적이고 이상적인 부분입니다.

2. 매자 나무 차

체중 감량 차를 마시는 데 익숙하다면 사랑할 것입니다. 매자 나무 차 .

열매의 껍질과 매자 나무 덤불의 뿌리에는 베르베린 , 약간 쓴맛이 나는 노란색 안료이지만 지방 연소와 포만감 효과로 중국 전통 의학에서 오랫동안 사용되어 왔습니다.

중국 연구자들이 수행 한 연구에 따르면 베르베린은 복부 지방을 태울 수 있습니다. 특히 식단에 지방이 풍부한 경우 체중 증가를 방지합니다.

이전 연구에 따르면 매자 나무 차는 또한 에너지 소비를 증가시키는 능력이 있습니다 따라서 지방 세포 표면의 수용체 수를 줄여 지방 연소를 증가시킵니다. 우리 식단에 차 한 잔을 더 추가해야하는 또 다른 좋은 이유입니다.

3. Roiboos 차

이 자연스럽게 달콤한 홍차 루이보스 덤불의 잎으로 만든 강력한 지방 버너 .

남아프리카 연구자들에 따르면 루이보스 식물에서 발견되는 폴리 페놀과 플라보노이드는 지방 생성 (새로운 지방 세포의 형성)을 최대 22 %까지 억제합니다. 따라서 이것은 우리의 중앙부에 달라 붙는 지방 그램을 태우는 데 도움이되는 이상적인 주입입니다.

이러한 일반적인 이점 외에도 루이보스 차는 매우 유용합니다. 세포 개선 및 증가에 도움 항산화 능력과 이뇨 특성으로 인한 소화 대사를 통해 과도한 체액 저류를 줄이는 데 도움이됩니다.

푸 얼티

이 발효 중국 차 체중 감량에 매우 인기가 있습니다. 한 그룹의 중국 과학자들은이 차를 마실 수있는 수백 마리의 쥐가 거대한 물레를 밟지 않고도 체중을 줄이는 방법을 확인했습니다. 사실 고지방 식단을 가장 많이 따르는 쥐에게 도움이 되었기 때문에 식단을 따르지 않고 건강한 식단을 따르지 않는 사람들에게는 기적의 차가 될 수 있습니다.

이런 종류의 차를 마시는 것은 인간에게 약간 다른 결과를 가져올 수 있지만, 우리는 이러한 발견이이 멋진 뜨거운 차 한 잔이 여전히 시도해 볼 가치가있을만큼 충분히 유망하다고 생각합니다.