Gesundes Altern Klingt nach einer Priorität, die wir alle teilen können, aber für geriatrische Fachkräfte (Ärzte, Krankenschwestern, Apotheker, medizinische Assistenten, Sozialarbeiter und viele andere, die sich der Pflege widmen, die wir im Alter benötigen) stellt dieser Begriff etwas Spezifisches dar, das es wert ist, definiert zu werden .
Die von der American Geriatrics Society veröffentlichte Definition untersucht die Schnittstelle zwischen unseren persönlichen Pflegezielen und Innovationen in Wissenschaft, Bildung und öffentlicher Politik sowie den richtigen Ort dafür Das Alter mit bester Lebensqualität verbringen .
Was ist gesundes Altern?
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist „gesundes oder aktives Altern“ der Prozess, durch den die Möglichkeiten für körperliches, soziales und geistiges Wohlbefinden ein Leben lang optimiert werden, mit dem Ziel Verlängerung der gesunden Lebenserwartung , Produktivität und Lebensqualität im Alter.
Kurz gesagt, es wird nicht nur der Gesundheitsfaktor berücksichtigt, sondern auch andere Faktoren wie wirtschaftliche, soziale und kulturelle. Dies liegt daran, dass der Anteil älterer Menschen weltweit schneller wächst als in jeder anderen Altersgruppe, und dies sollte sowohl von der Gesellschaft als auch von den politischen Entscheidungsträgern als vorrangiges Ziel angesehen werden, um Autonomie, Gesundheit und Sicherheit zu verbessern. Produktivität älterer Menschen.
Was ist gesundes Altern?
Ein längeres Leben hat für den Einzelnen und die Gesellschaft Priorität, da es Möglichkeiten zur persönlichen Erfüllung und Beiträgen für alle Gemeinschaften bietet. Wenn Sie jedoch etwas mehr über spezifische Möglichkeiten zur Verlängerung der Lebenserwartung erfahren, müssen Sie auch daran arbeiten, die Qualität dieser Zeit zu verbessern.
Ältere Erwachsene leben oft mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen, was bedeutet, dass gesundes Altern eine umfassendere, personenzentrierte Vorstellung davon umfassen muss Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit .
Gesund altern impliziert den Einfluss des Alters auf unsere körperlichen, geistigen und sozialen Bedürfnisse und Erwartungen und verfolgt letztendlich einen „Lebensansatz“ für die Pflege, der jedem Menschen hilft, älter zu werden und ein möglichst gesünderes Leben zu führen.
4 Faktoren beeinflussen gesundes Altern?
Gesundes Altern geht auch über klinische Dienstleistungen hinaus und umfasst ein komplexes und vernetztes Ökosystem, das die Art und Weise, wie wir altern, beeinflusst und von dieser beeinflusst wird.
In diesem Zusammenhang heben einige Experten mehrere vorrangige Bereiche hervor, in denen Gemeinden, Gesundheitssysteme und Ärzte zusammenarbeiten können, um Dienste zu integrieren, die Engagement und Unabhängigkeit für alle im Alter fördern. Dazu gehören die folgenden:
1. Bessere politische Lösungen für ältere Menschen
Gesundes Altern erfordert eine koordinierte Reaktion nicht nur auf die Pflege, sondern auch auf gemeinschaftliche Prioritäten, die Gesundheit, Sicherheit und Unabhängigkeit in altersfreundlichen Umgebungen fördern können.
Für das Expertengremium der AGS (American Geriatrics Society) bedeutet dies, als Fürsprecher der Gesellschaft und der Berufe zusammenzuarbeiten, um unsere Gesundheitssysteme an den Bedürfnissen älterer Menschen auszurichten und gleichzeitig ein gesundes Altern im Alter zu fördern. junge Jungen.
2. Machen Sie gesundes Altern zu einer realistischen Priorität
Dies muss durch eine bessere öffentliche Bildung und Berufsausbildung erreicht werden. Der Pflege, die ein gesundes Altern fördern kann basiert darauf, sicherzustellen, dass zukünftige Generationen von medizinischen Fachkräften und älteren Erwachsenen bewährte Praktiken verstehen und übernehmen, die darauf abzielen, gesund und unabhängig zu bleiben.
Dies kann im Kampf gegen das Altern (Diskriminierung älterer Menschen aufgrund negativer und unzutreffender Stereotypen über das Alter) zur Realität werden, insbesondere wenn es um das Thema geht Selbstwahrnehmungen älterer Erwachsener .
3. Engagieren Sie sich stärker für die geriatrische Erfahrung
Die Einbeziehung biologischer, psychologischer und soziokultureller Überlegungen zur Optimierung des Funktionsstatus muss weiterhin von entscheidender Bedeutung sein, um sicherzustellen, dass wir unsere Fähigkeit, mobil, aktiv und engagiert zu bleiben, optimal nutzen können, selbst wenn sich unsere körperliche Verfassung ändert.
Das bedeutet, gesundes Altern in den Vordergrund zu stellen. Es muss daran gearbeitet werden, die derzeitige kulturelle Betonung, jung zu bleiben, durch altersfreundliche Konzepte von Engagement, Teilhabe, Beitrag, Verbundenheit, Aktivität und optimaler Funktion zu ersetzen.
4. Gesundes Altern wirklich verstehen
Laut AGS-Experten stellt die Erforschung des Alterns auf zellulärer, individueller und gemeinschaftlicher Ebene eine unserer besten Möglichkeiten dar Förderung eines gesunden Alterns . Darüber hinaus sind bessere Erkenntnisse erforderlich, um ein Verständnis für die biomedizinischen und psychosozialen Determinanten des gesunden Alterns zu schaffen und die Lücke zwischen vielversprechender Grundlagenforschung und ihrer klinischen Anwendung zu schließen.
Wer sollte beim gesunden Altern mitwirken?
Geriatrie ist ein kollaborativer Beruf, der von Klinikern, Pädagogen, Gesundheitssystemexperten, älteren Erwachsenen und Pflegekräften entwickelt wurde. Sie verstehen Komplexität und sind Experten für kulturell kompetente, personenzentrierte Pflege. Sie sind außerdem Experten für die Beurteilung von Präferenzen und Werten und deren Umsetzung in Prävention, Intervention und erweiterte Pflegeplanung.
Unabhängig davon, wie die Gesellschaft „gesundes Altern“ definiert, "es Es ist sehr wichtig, über Richtlinien, Orte und qualifizierte Mitarbeiter zu verfügen, um den Alterungsprozess viel voller zu gestalten und das Risiko, an Krankheiten oder Leiden zu leiden, sowohl körperlich als auch geistig, zu verringern.
Darüber hinaus sind Geriater häufig Internisten oder Hausärzte, die sich ein weiteres Jahr lang in den besonderen Gesundheitsbedürfnissen älterer Erwachsener weitergebildet haben. Und niemand versteht besser als diese Alterungsspezialisten, wie verschiedene medizinische Probleme bei älteren Menschen zusammenwirken und wie sie sich auf ihre Lebensqualität und psychische Gesundheit auswirken können.
Referenz
- Friedman, S., Mulhausen, P., Cleveland, ML, Coll, PP, Daniel, KM, Hayward, AD, Shah, K.,… White, HK (2018). Wir alle wollen „gesundes Altern“, aber was ist das eigentlich? Neuer Bericht sucht nach Antworten. Zeitschrift der American Geriatrics Society. doi: 10.1111 / jgs.15644
