Wir alle wissen das Krankengymnastik zielt darauf ab, die körperliche Mobilität der Menschen zu reparieren und wiederherzustellen. Nun ist es je nach Patient notwendig, die eine oder andere Technik durchzuführen, um dies zu tun Verbesserung der körperlichen Gesundheit . In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf die Physiotherapie-Behandlungen, die am häufigsten bei Sportlern angewendet werden .
Verletzungen bei Sportlern
Sportler neigen aufgrund ihrer täglichen Aktivitäten zu sehr spezifischen Verletzungen. Als nächstes erklären wir die häufigsten.
Verstauchung des Knöchels
Diese Verletzung ist sehr häufig in Sportpraxis , aber auch in der täglichen Tätigkeit. In den meisten Fällen tritt es aufgrund einer nach innen gerichteten Bewegung des Fußes auf, die eine Spannung an den Bändern verursacht. Die Verstauchung kann mild sein, wenn es gibt Mikrorisse in den Bändern . Es ist mäßig, wenn die Bänder teilweise reißen. Schließlich ist es ernst, wenn die Bänder völlig gerissen sind. Die häufigsten Symptome sind Blutergüsse und Schmerzen .
Muskelzerrung
Es besteht aus dem Brechen der Fasern das macht den Muskel aus. EIN Muskelriss oder Faserbruch kann durch einen Schlag oder eine Quetschung oder durch eine plötzliche Kontraktion des Muskels verursacht werden. Seine Schwere wird hauptsächlich durch die Anzahl der bei der Verletzung gerissenen Muskelfasern bestimmt. Das Hauptsymptom sind plötzliche, scharfe, lokalisierte Schmerzen .
Tendinopathien
Im Volksmund bekannt als Sehnenentzündung Sie bestehen aus einer chronischen Entzündung der Sehne. Symptome sind Schmerzen, Schwellungen und Mobilitätsverlust .
Muskelkrämpfe
Krämpfe sind Muskelkrämpfe die vor allem aufgrund von Überaktivität des Muskels auftreten. Zum Beispiel sie kann bei körperlicher Betätigung sowie aufgrund des fehlenden Salzersatzes auftreten . Wenn wir daher eine intensivere körperliche Aktivität als gewöhnlich ausführen und keine gute Flüssigkeitszufuhr haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass wir darunter leiden. Jetzt können sie auch mit Schwangerschaften, Gefäßerkrankungen oder endokrinen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden.
Frakturen
Es ist vielleicht die schwerste Verletzung, die den Knochen betreffen kann. Die häufigsten Ursachen für Frakturen sind ein Sturz oder übermäßige Muskelaktivität das dauert über die Zeit. In den meisten Fällen sind Immobilisierung, Ruhe und Rehabilitation sowie in den schwersten Fällen eine Operation erforderlich.
Physiotherapie-Behandlungen, die am häufigsten bei Sportlern angewendet werden
Es gibt mehrere und sehr unterschiedliche Physiotherapie-Behandlungen, die am häufigsten bei Sportlern angewendet werden . Wir werden viele von ihnen in der Lepol-Klinik in Saragossa finden. Die Fachleute stellen sich auf die Anforderungen des modernen Lebens ein und kümmern sich individuell um jeden Fall. Jeder von ihnen verfügt über die erforderliche Ausbildung und Erfahrung, um Lösungen für Sportverletzungen anzubieten.
Kryotherapie
Innerhalb der Kryotherapie sind Eismassage (nach dem Wettbewerb), Tauchbäder , Kryo-Saunen und kalter Strahl Anwendungen. Die besten Ergebnisse werden mit Tauchbädern, kalten Duschen und einer Massage nach dem Wettkampf mit Eis erzielt. Die Dauer der Anwendung sollte 10 Minuten nicht überschreiten.
Funktionsverband
Mit dieser Technik werden wir in der Lage sein die Beweglichkeit des verletzten Gewebes einschränken, ohne die Funktionalität zu beeinträchtigen . Auf diese Weise werden alle durch die strikte Immobilisierung verursachten Unannehmlichkeiten vermieden, wodurch die nachfolgende Mobilisierung und die Qualität des Narbengewebes verbessert werden.
Bei fibrillären Rissen und Kapselbandverletzungen begrenzt der Verband die Dehnung der verletzten Struktur. Folglich wird es eine geben Verkürzung der Erholungszeiten .
Elektrotherapie
Wenn wir eine Elektrotherapie anwenden, sind wir es direkt auf zellulärer Ebene und auf die interstitielle Flüssigkeit einwirken . So können wir beschleunigen Prozesse zur Wiederherstellung des Gewebes und ihre Funktionen das wäre sonst praktisch unmöglich zu erreichen.
Manuelle Lymphdrainage
Mit dieser Praxis, Die lymphatische Beseitigung der Reste von Zellen und verletzten Geweben wird begünstigt . Auf diese Weise werden Einkapselung und mögliche Fibrose vermieden.
Sportmassage
Sportmassagetechniken suchen unter anderem nach Zielen Optimieren Sie die Muskelleistung und beugen Sie Verletzungen vor. Sie sollen auch Verletzungen finden und die Arbeitsfähigkeit erhöhen.
Diese spezielle Art der Massage aktiviert die Flüssigkeitszirkulation, beschleunigt die Beseitigung von Abfällen, Toxinen und anderen Abfallstoffen und erhöht die Sauerstoffversorgung des Muskels.
Sport Kinesitherapie
Bewegungstherapie verwendet manuelle oder mechanische Methoden, ob aktiv oder passiv, wie Dehnung, Mobilisierung oder Propriozeption. Diese Techniken wirken sich sowohl auf die Genesung als auch auf die Prävention von Verletzungen aus.
