Schokoladencreme hat in vielen Desserts unserer Kindheit eine Hauptrolle gespielt, und wir können jetzt wieder Erinnerungen nachahmen. Unter Umgehung der typischen Supermärkte voller Zucker bringen wir Ihnen bei, wie man schnell und ohne großen Aufwand etwas macht. Mit diesem Rezept benötigen Sie nicht mehr als drei Zutaten: eine reife Persimone (außer Persimon, wenn möglich), einen Naturjoghurt (oder griechischen oder geschlagenen Käse) und 100% reinen Kakao.
Warum auf Khaki?
Persimmon ist eine typische Frucht der Herbst- und Wintersaison. Daher ist es ein Erfolg, diese Zeit für die Herstellung von Schokoladencreme zu nutzen. Diese Frucht hat eine ähnliche Textur wie das berühmte Dessert und hinterlässt einen ziemlich weichen Geschmack. Es ist üblich, dass viele Menschen Kakis nicht sehr mögen, daher können Sie sich dazu ermutigen, dieses Lebensmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen. Wenn Sie es absolut hassen, probieren Sie Papaya oder Pfirsich.
Logischerweise werden wir einen anderen Geschmack finden, aber sehr reich und nahrhaft.
In Bezug auf den zu wählenden Joghurt mag ich persönlich den natürlichen oder den frisch geschlagenen Käse, aber Sie können etwas Griechisch bekommen. Die Absicht ist, dass es eine gute Proteinversorgung gibt, so dass es ein perfekter Snack nach dem Training werden kann.
Zutaten
- 1 reife Persimone
- 1 Naturjoghurt
- Reiner Kakao nach Geschmack
Vorbereitung
Die Kaki mit dem Naturjoghurt zerdrücken. Fügen Sie Kakao hinzu, um zu schmecken, und rühren Sie sich gut, bis es einen homogenen Pudding in der Textur und in der Farbe gibt.
