Kann Alterssichtigkeit verhindert werden?

Was ist Alterssichtigkeit?

Dies ist eine Augenerkrankung, bei der das Auge langsam die Fähigkeit verliert, sich schnell auf nahe Objekte zu fokussieren. Es ist eine Störung, die jeden während des natürlichen Alterungsprozesses betrifft. Wenn Licht in das Auge eintritt, passiert es Ihre Hornhaut; Es passiert dann die Pupille für die Iris (den farbigen Ring in Ihrem Auge, der die Pupille öffnet und schließt), um die Lichtmenge anzupassen, die durch sie hindurchtritt.

Nach dem Durchgang durch die Pupille tritt Licht durch die Linse. Befindet sich das Auge in einem gesünderen Zustand, verändert die Linse ihre Form, so dass sie Lichtstrahlen weiter biegen und auf die Netzhaut im Augenhintergrund fokussieren kann.

Leider wird die Linse im Laufe der Jahre mit zunehmendem Alter weniger flexibel, sodass sie ihre Form nicht so leicht ändern kann. Infolgedessen kann es das Licht nicht richtig biegen, um es auf die Netzhaut zu fokussieren.

Hauptgründe

In jungen Jahren ist die Augenlinse flexibel und relativ elastisch. Es kann seine Länge oder Form mit Hilfe eines Rings aus winzigen Muskeln ändern, die ihn umgeben. Die Muskeln um das Auge können die Augenlinse leicht umformen und anpassen, um Nah- und Fernbilder aufzunehmen.

Mit dem Alter, das Kristalline Linse verliert an Flexibilität und fängt an zu härten. Infolgedessen kann es seine Form nicht ändern und zieht sich zusammen, um Nahaufnahmen zu fokussieren. Mit dieser Verhärtung der Linse verliert das Auge nach und nach die Fähigkeit, Licht direkt auf die Netzhaut zu fokussieren.

Wenn Sie dieses Augenproblem vor dem 40. Lebensjahr haben, ist es bekannt als vorzeitige Alterssichtigkeit . Einige Studien haben ergeben, dass die Risikofaktoren für einen frühen Verlust der Nahsehkraft je nach Geschlecht variieren und umfassen können:

• Schlechte Ernährung
• Anämie
• Rauchen
• Alkoholmissbrauch
• Arbeit, die viel Nahsicht erfordert (wie den ganzen Tag auf einen Computerbildschirm zu starren)
• Erhebliche Sonneneinstrahlung
• Vorzeitige Menopause

Starrte auf dein Handy Telefon für zu lange erhöht auch das Risiko einer vorzeitigen Alterssichtigkeit. Konkret basierten die Daten auf einer Stunde in einer einzelnen Sitzung oder zwei Stunden am Tag über sechs Monate.

Die häufigsten Symptome bei Alterssichtigkeit

Die häufigsten Anzeichen von Presbyopie treten im Alter auf 40 bei den meisten Menschen. Die Symptome beinhalten im Allgemeinen eine allmähliche Verschlechterung der Fähigkeit zu lesen oder eng zu arbeiten. Sie werden es sicherlich bemerken, wenn Sie:

Überanstrengung der Augen oder Kopfschmerzen nach dem Lesen oder der intensiven Arbeit

• Schwierigkeiten beim Lesen des Kleingedruckten
• Müdigkeit durch enge Arbeit
• Benötigen Sie eine hellere Beleuchtung beim Lesen oder Arbeiten in der Nähe
• Halten Sie den Lesestoff auf Armeslänge, um sich richtig darauf zu konzentrieren
• Allgemeine Probleme beim Sehen und Konzentrieren auf Objekte, die sich in Ihrer Nähe befinden
• Schielen

Es sollte nicht mit verwechselt werden Weitsichtigkeit , eine Erkrankung mit ähnlichen Symptomen wie Alterssichtigkeit. Es handelt sich jedoch um zwei verschiedene Störungen. In beiden sind weit entfernte Objekte deutlich sichtbar, aber nahe Objekte erscheinen verschwommen. Weitsichtigkeit tritt auf, wenn das Auge kürzer als normal ist oder die Hornhaut zu flach ist. Bei diesen Fehlbildungen werden die Lichtstrahlen wie bei der Alterssichtigkeit hinter der Netzhaut gebündelt.

Risikofaktoren

Der wichtigste Risikofaktor für Alterssichtigkeit ist Alter . Die meisten Menschen verlieren mit Anfang 40 die Fähigkeit, sich auf Objekte zu konzentrieren. Es betrifft jeden, aber manche bemerken es mehr als andere.

Sicher Krankheiten or Medikamente kann dieses Sehproblem bei Menschen unter 40 Jahren verursachen. Wenn die Symptome der Alterssichtigkeit früher als üblich auftreten, spricht man von vorzeitiger Alterssichtigkeit. Wenn Sie die Symptome der Alterssichtigkeit in einem Alter vor dem normalen Auftreten bemerken, kann dies ein Zeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein.

Menschen, die ein höheres Risiko haben, dieses Problem vorzeitig zu entwickeln, sind diejenigen, die:

• Anämie, d. h. ein Mangel an ausreichend normalen Blutkörperchen
• Kardiovaskuläre Erkrankungen
• Diabetes oder Schwierigkeiten beim Stoffwechsel von Blutzucker
• Weitsichtig oder weitsichtig, was bedeutet, dass es für Sie schwieriger ist, nahe Objekte zu sehen als Objekte, die weit entfernt sind
• Multiple Sklerose, eine chronische Erkrankung, die die Wirbelsäule und das Gehirn betrifft
• Myasthenia gravis, eine neuromuskuläre Erkrankung, die Nerven und Muskeln betrifft
• Augentrauma oder -krankheit
• Gefäßinsuffizienz oder schlechter Blutfluss

Einige verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente können die Fähigkeit des Auges beeinträchtigen, Nahaufnahmen zu fokussieren. Die Einnahme von Alkohol, angstlösenden Medikamenten, Antidepressiva, Antihistaminika, Antipsychotika, Spasmolytika und Diuretika kann das Risiko einer vorzeitigen Alterssichtigkeit erhöhen.

Sogar ein Frau, Auch eine intraokulare Operation oder eine ungesunde Ernährung sind Risikofaktoren.

Wie wird Alterssichtigkeit diagnostiziert?

Die Hauptsache ist, zu einem Augenarzt zu gehen, um herauszufinden, ob eines der Symptome darauf hindeutet, dass Sie bereits an diesem Sehproblem leiden. Auch wenn Sie keine Symptome haben, sollten Sie sich vor dem 40. Lebensjahr einer Augenuntersuchung unterziehen. Experten zufolge sollten Erwachsene, die keine Symptome oder Risikofaktoren im Zusammenhang mit einer Augenerkrankung haben, im Alter von 40 Jahren eine Erstuntersuchung durchführen lassen.

An Augenuntersuchung kann frühe Anzeichen von Krankheiten und Sehstörungen erkennen, die in diesem Alter manchmal ohne Symptome beginnen können. Presbyopie kann im Rahmen einer umfassenden Augenuntersuchung diagnostiziert werden. Eine typische Untersuchung umfasst Tests, um Ihre Augen auf Sehstörungen und Krankheiten zu untersuchen.

Die Pupillen werden wahrscheinlich mit speziellen Augentropfen erweitert, damit der Arzt das Innere des Auges untersuchen kann. Die Augen können noch einige Stunden nach der Untersuchung leicht lichtempfindlich bleiben.

Die Empfehlungen für eine Augenuntersuchung variieren je nach Alter mit zunehmendem Alter:

• Von 40 bis 54 Jahre: Alle zwei oder drei Jahre
• 55 bis 64 Jahre: Alle ein bis drei Jahre
• 65 Jahre oder älter: Alle ein bis zwei Jahre

Wenn Sie eine Brille oder Kontaktlinsen tragen oder ein erhöhtes Risiko für bestimmte Augenerkrankungen haben, müssen Sie möglicherweise häufiger einen Augenarzt aufsuchen.

Gibt es eine Behandlung zur Linderung der Symptome?

Leider gibt es keine Heilung für Presbyopie, aber es gibt mehrere Behandlungen, um das Sehvermögen zu korrigieren. Je nach Zustand und Lebensstil können Sie zwischen Korrekturlinsen, Kontaktlinsen oder einer Operation zur Korrektur des Sehvermögens wählen.

Brille ohne Sehstärke

Wenn Sie vor der Alterssichtigkeit keine Brille brauchten, können Sie möglicherweise eine nicht verschreibungspflichtige Lesebrille verwenden. Diese sind in der Regel im Einzelhandel wie Apotheken oder Drogerien erhältlich. Sie eignen sich im Allgemeinen am besten zum Lesen oder zum engen Arbeiten.

Probieren Sie bei der Auswahl eines rezeptfreien Lesepaars verschiedene Vergrößerungsgrade aus. Wählen Sie die niedrigste Vergrößerung, mit der Sie bequem eine Zeitung lesen können, ohne Ihre Sicht zu beeinträchtigen.

Sehhilfen

Wenn Sie keine geeignete Erhöhung der rezeptfreien Optionen finden, benötigen Sie eine Korrekturbrille für Presbyopie. Sie benötigen auch ein Rezept, wenn Sie bereits eine Brille tragen, um ein anderes Augenproblem zu korrigieren. Es gibt verschiedene Variationen von Brillen mit Sehstärke, z. B. das Tragen einer Lesebrille, wenn Sie keine anderen Augenprobleme als Alterssichtigkeit haben und keine anderen kaufen möchten.

Bifokalbrille sind auch eine gute Option, da sie zwei verschiedene Arten von Fokus haben, mit einer deutlichen Linie dazwischen. Oben ist auf Distanz eingestellt, während unten auf Lesen oder Naharbeit eingestellt ist. Stattdessen, Trifokalbrillen haben drei verschiedene Fokuspunkte. Die Portionen sind für Arbeiten im Nah-, Mittel- und Fernbereich konfiguriert und können mit oder ohne sichtbare Linien ausgeführt werden.

progressiv Linsen sind bifokalen ähnlich. Sie haben jedoch keine sichtbare Linie und bieten einen allmählicheren Übergang zwischen den nahen und entfernten Teilen der Verschreibung.

Chirurgie

Es gibt mehrere chirurgische Optionen, um Alterssichtigkeit zu behandeln. Beispielsweise, konduktive Keratoplastik beinhaltet die Verwendung von Hochfrequenzenergie, um die Krümmung der Hornhaut zu ändern. Obwohl die Korrektur wirksam ist, kann sie bei manchen Personen mit der Zeit abnehmen. Außerdem, lasergestützte In-situ-Keratomileusis kann verwendet werden, um eine Monovision zu erstellen. Diese Einstellung korrigiert ein Auge für die Nahsicht und das andere Auge für die Ferne.

Der Austausch von refraktiven Gläsern beinhaltet die Extraktion Ihrer natürlichen Linse. Es wird in Ihrem Auge durch ein synthetisches ersetzt, das als Intraokularlinsenimplantat bezeichnet wird.

Tipps zur Vorbeugung von Alterssichtigkeit

Es gibt keine bewährte Technik, um dieses Sehproblem zu verhindern. Die allmähliche Abnahme der Fähigkeit, sich auf nahe Objekte zu konzentrieren, betrifft jeden. Mit diesen Schritten können Sie Ihre Sehkraft schützen:

• Machen Sie regelmäßige Augenuntersuchungen.
• Behandeln Sie chronische Gesundheitszustände, die zum Verlust des Sehvermögens beitragen können, wie Diabetes oder Bluthochdruck.
• Tragen Sie eine Sonnenbrille.
• Tragen Sie eine Schutzbrille, wenn Sie an Aktivitäten teilnehmen, die zu Augenverletzungen führen können.
• Ernähren Sie sich gesund mit Lebensmitteln, die Antioxidantien, Vitamin A und Beta-Carotin enthalten.
• Achten Sie darauf, eine Brille mit ausreichender Leistung zu tragen.
• Verwenden Sie beim Lesen eine gute Beleuchtung.

Sprechen Sie mit einem Arzt oder Augenarzt über Veränderungen Ihres Sehvermögens oder Ihrer Augengesundheit. Viele Erkrankungen und Zustände des Auges können rechtzeitig vor einem Eingriff gestoppt und frühzeitig behandelt werden.