Die langfristige Einnahme von verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Medikamenten kann zu relevanten Mikronährstoffmangelerscheinungen führen, die sich über Monate oder sogar Jahre allmählich entwickeln können. Orale Kontrazeptiva sind bei Jugendlichen und erwachsenen Frauen eines der am weitesten verbreiteten Medikamente. Aber was passiert im Körper, abgesehen von seiner Rolle, eine Schwangerschaft zu verhindern?
Trotz der großen Zahl der derzeit verfügbaren Medikamente ist die Zahl der Forschungsstudien, die mögliche Arzneimittel-Nährstoff-Wechselwirkungen untersuchen, ziemlich begrenzt. Außerdem ist das Aufklappen und Lesen der Packungsbeilage der Verhütungspille der Albtraum jeder Frau. Es ist jedoch zu berücksichtigen, dass die Blockierung der Nährstoffaufnahme, vermehrte Ausscheidung oder beschleunigter Stoffwechsel besteht, wenn diese Pillen über Monate oder Jahre eingenommen werden.
Obwohl eine generalisierte Nahrungsergänzung derzeit nicht empfohlen wird, ist es wichtig sicherzustellen, dass Risikopersonen die empfohlene Zufuhr an Vitaminen und Mineralstoffen einhalten. Zusammen mit einer gesunden Ernährung kann eine Nahrungsergänzung ein praktischer und effektiver Weg sein, um den Mikronährstoffstatus bei Menschen mit einem Risiko für Mangelzustände zu erhalten oder zu verbessern, beispielsweise bei denen, die Medikamente einnehmen, die den Ernährungszustand beeinträchtigen.
Vitamin B, Folsäure und Magnesium
A wissenschaftliche Studie kamen zu dem Schluss, dass bei der Einnahme oraler Kontrazeptiva Vitamin B, Folsäure (Folat) und Magnesium empfohlen werden. Bestimmte Ernährungsmängel können deutliche Symptome wie Stimmungsschwankungen, Depressionen, Angstzustände und andere nicht sichtbare Auswirkungen haben.
Fehlende Vitamin B6 verursacht Auswirkungen auf das Nervensystem wie Reizbarkeit, Schwäche, Schwindel, Depression und Schlaflosigkeit durch Verringerung des Tryptophanspiegels, periphere Neuropathie, Krämpfe und Anämie. Die Pille beeinflusst B6 nicht direkt durch seine Aufnahme oder Verteilung, sondern stört den Tryptophanstoffwechsel und erhöht den Bedarf an Vitamin B6.
Außerdem beeinflusst es auch Vitamin B12 , da die Anwendung von Verhütungsmitteln mit einem niedrigeren Plasmaspiegel dieses Vitamins in Verbindung zu stehen scheint. Hinzu kommt, dass es Vegetarier und Veganerinnen geben wird, die mit einem Vitamin B12-Mangel beginnen, so dass in diesen Fällen eine Supplementierung dringend empfohlen wird.
Auf der anderen Seite, Folsäure (Folat oder Vitamin B9) ist bei Frauen unentbehrlich, nicht nur bei Schwangeren. Einige Forscher kommen zu dem Schluss, dass es zwar Beweise gibt, aber keine Beweise für einen so hohen Mangel. Bei Frauen, die die Pille einnehmen, werden niedrigere Folatwerte festgestellt, daher ist das Vorsichtsprinzip zu beachten. Obwohl es überhaupt nicht klar ist, dass Verhütungsmittel den Folatstatus negativ beeinflussen, ist es ein Mikronährstoff, den es zu berücksichtigen gilt. Es ist üblich, dass die empfängnisverhütende Behandlung mit der Absicht einer Schwangerschaft unterbrochen wird, und dieser Vorgang erfordert einen besonderen Folatbedarf für die Entwicklung des Fötus.
Magnesium verbessert die Insulinproduktion, was den Zuckerstoffwechsel erleichtert. Es ist notwendig, die Art der eingenommenen Antibabypille zu berücksichtigen. Einige Studien haben gezeigt, dass diejenigen, die nur Gestagene enthalten, das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen können.
