Menstruationsprodukter er kommet langt - forbi er de dage, hvor bind eller engangstamponer var de eneste muligheder. Det er derfor, mange kvinder kan finde på at veje fordele og ulemper ved en diskus versus en menstruationskop.
Begge dele er trods alt ved at blive periodens mest populære tilbehør, og det er der god grund til. De er mere miljøvenlige, bekvemme og mere omkostningseffektive over tid end engangsprodukter.
Hvad er en menstruationsskive?
Menstruationsskiver er lidt af en nyere blandt periodetilbehør. Dens oprindelse går tilbage til 2015. En menstruationsskive er en skiveformet beholder lavet af polymer af medicinsk kvalitet, der varmes op inde i kroppen og former sig efter formen for at opsamle blod. Den sidder i bunden af livmoderhalsen i stedet for inde i skedekanalen som en tampon.
Disse diske kommer normalt i engangsversioner, som har en ring og en gennemsigtig, formbar, poselignende komponent, hvor blod samler sig under brug. Der er dog også nogle genanvendelige muligheder lavet af silikone.
At bruge en menstruationsdisk kan virke skræmmende i starten, men det behøver ikke at være skræmmende at indsætte den. De trin, der skal følges, er:
- Klem disken på midten.
- Træk vejret og få hende i en behagelig stilling, såsom at sidde på et toilet eller stå med det ene ben hvilende på en overflade.
- Vi vil bruge vores tommel- og pegefinger til at skubbe den klemte skive ind i skeden, vippe den ned og mod halebenet. Så stikker vi forkanten af disken bag skambenet.
- For at fjerne det, vil vi vaske vores hænder og slappe af musklerne i bækkenbunden ved at trække vejret dybt. Dernæst sætter vi os, sætter os på hug eller står med det ene ben fladt på en overflade, kroger vores finger under kanten af disken og trækker den langsomt ud.
Fordele og ulemper
Fordelene ved at bruge en menstruationsskive frem for en kop er:
- De kan bruges under samleje.
- De kan være mere behagelige end kopper under træning.
Hvad angår ulemperne:
- De kan være sværere at fjerne.
- De er dyrere end menstruationskopper over tid, fordi de skal købes oftere (selvom en genanvendelig mulighed tilbyder en mere omkostningseffektiv løsning).
Om vi vælger en menstruationsskive eller en kop, afhænger det hele af vores personlige præferencer. Hvis du leder efter en række forskellige størrelser og stilmuligheder og ønsker noget, der holder længe, kan koppen være et bedre valg. Men hvis vi ønsker at eliminere beslutningstræthed og vælge en mulighed, som vi kan bruge under sex, så er drivkraften bedre.
Hvad er en menstruationskop?
En menstruationskop er en genanvendelig, fleksibel, koplignende beholder lavet af medicinsk silikone (og nogle gange gummi), der indsættes i skeden for at opsamle menstruationsblod. Den største forskel med tamponer eller bind er, at de absorberer blod.
Det første patent på et menstruationskopdesign går tilbage til 1867, og den første model var en gummisæk fastgjort til en ring. Den første kommercielle menstruationskop blev udviklet i 1937 og var på markedet i 1950'erne og 1960'erne, men disse produkter fangede ikke før i slutningen af 1980'erne. I dag kan menstruationskopper holde op til 10 år med ordentlig pleje.
For at bruge en menstruationskop skal vi følge disse trin:
- Vi vil folde koppen på midten og klemme den mellem fingrene.
- Vi indsætter koppen i skeden og slipper den.
- Vi vil rotere koppen 360 grader for at sikre, at forseglingen mellem skålens kant og skeden er sikker.
- For at fjerne det, vil vi klemme for at frigøre forseglingen og fjerne koppen.
Både menstruationskopper og diske har deres fordele og ulemper, og hvilken du vælger afhænger i høj grad af dine personlige præferencer. Når vi træffer beslutningen, skal vi tage højde for tyngden af menstruationsflowet, de daglige aktiviteter og den hyppighed, hvormed vi ønsker at skulle skifte kop eller diskus.
Fordele og ulemper ved menstruationskoppen
En god ting ved menstruationskopper er, at de kan genbruges, hvilket gør dem billigere i det lange løb. De har også nogle yderligere fordele såsom:
- Mindre lugt, fordi væsken ikke udsættes for luft.
- Den kan bruges i op til 12 timer, før den skal tømmes.
- De fås i en række forskellige størrelser og modeller.
Andre ulemper inkluderer:
- Det kan være lidt besværligt at tømme din menstruationskop, især på et offentligt toilet.
- Indsættelse kan være vanskelig for yngre mennesker, der lige er begyndt at få menstruation.
- Menstruationskopper kan ændre placeringen af den intrauterine enhed.
- Regelmæssig sterilisering med kogende vand er påkrævet.
