Is er indtil videre en fad fyldt med sukker og usunde fedtstoffer. Det er rigtigt, at de sundeste, vi fandt, var citron eller "lette" popsicles, men tilfredsheden var ikke den samme som hvis du spiste en chokolade eller en cookie. Industrien udvikler sig konstant, og til vores fordel er de også opmærksomme på passer interesser. At være på diæt forhindrede dig ikke længere i at få en hamburger med grillsauce takket være nul-sukkerversionerne. Nu vil det samme ske med disse Gelatelli-is.
Sukkerfri proteinis
Gelatelli har indarbejdet tre sorter med højt proteinindhold, lavt kalorieindhold og is med lavt sukkerindhold. Du vil finde kager og flødesmag, sauteret karameltert og chokoladecreme. Selvom det er en nyhed, ser det ud til, at det er bedre end forventet, fordi de allerede er udsolgt i mange af kædens supermarkeder. Vi skal også værdsætte, at det er et af de mærker, der har den mest forskellige smag for dem, der ønsker at nyde en god sød is uden at fortryde.
Prisen for hver kar er 2.99 € , så det er også en god investering uden at bruge for mange penge. Når du laver matematik, fungerer det det samme som at bestille et kar i en isbar med mindre mængde og mindre sunde ingredienser.
Ingredienser med lavt kalorieindhold
Vi kan heller ikke sige, at is er en hjemmelavet version, der bruger naturlige ingredienser. Men til bestemte lejligheder er det en god mulighed, der holder os væk fra kaloripumper. Ingredienslisten til den sauterede karamelversion indeholder:
" Tyk skummetmælk, flødeskum, sødestoffer: erythritol, steviolglycosider; 3.5% karamel, hvedemel, maltodextrin, mælkeprotein, sukker, inulin, smør, emulgator: mono og diglycerider af fedtsyrer; Stabilisatorer: johannesbrød, guargummi; bordsalt, naturlige smagsstoffer, hævemidler: natriumcarbonat; Bourbon vanillebønnepulver . "
Når du har sødestoffer som erstatning for sukker, skal du være forsigtig med ikke at indtage for meget. Mange mennesker lider af gastrointestinale problemer, hvis de spiser disse sødestoffer i overskud. Hvis du er følsom over for erythritol eller steviol, vil du bemærke oppustethed eller gas, når du er færdig med at spise dette lækre kar.
Højt proteinindhold til efter træning
De ernæringsmæssige værdier, der afspejles nedenfor, er for hvert 100 gram produkt. Alligevel er den anbefalede dosis 50 gram, og karret indeholder 265 gram. Det betyder, at hver komplet is indeholder ca. 300 kalorier, ikke dårligt for hele den mængde, den indeholder. Husk, at et Ben & Jerrys karbad indeholder dobbelt så mange kalorier pr. Portion og indeholder tilsat sukker.
Proteinindholdet er også bemærkelsesværdigt, da det giver op til 8.4 g protein pr. 100 gram. Kunne det blive din nye snack efter træning?
- 128 kcal
- Fedt: 3.3 gram
- Mættet fedt: 2.3 gram
- Kolhydrater: 22.6 gram
- Sukkerarter: 11.8 gram
- Proteiner: 7.1 gram
- Salt: 0.43 gram
- Natrium: 0.17 gram
