Hvordan laver man en dumbbell thruster?
At flytte et objekt fra en squat-position opad er en af de mest udfordrende og udmattende bevægelser, vi kan gøre. Thrusteren er en bevægelse [...]
At flytte et objekt fra en squat-position opad er en af de mest udfordrende og udmattende bevægelser, vi kan gøre. Thrusteren er en bevægelse [...]
I den nye koronavirus æra er ansigtsmasker blevet en dagligdags begivenhed. Og med god grund: at bære en maske er den mest effektive [...]
Hvis du oplever højere niveauer af stress og angst i disse dage, kan du være på udkig efter løsninger til at lette dine symptomer. Selvom vi ved det [...]
Tendensen til at gøre tidligere dumme gadgets smartere synes ikke at mindskes. Nu, efter smarte kedler, der kan fortælle dig, når det er te tid, der [...]
De fleste af os indstiller en alarm på samme tid hver dag (og med den samme melodi, ikke mindre), spiser det samme havregryn natten over i [...]
Når du først er kommet over den oprindelige vantro, at din cykel blev stjålet, og tarmfølelsen, der følger, kan du føle dig hjælpeløs. Din yndlings ting [...]
Er du en lækker løber, der ikke længere kan påvirke, eller ville du være en, hvis det ikke var for alt det bogstavelige dunk af [...]
Der mangler bestemt ikke alternative løbesko til Nike Vaporfly, men det er slet ikke en dårlig ting. Tag Saucony Endorphin Pro [...]
Vægtstang eller håndvægtroning er en grundlæggende øvelse til træning af overkroppen. Nedenfor vil vi diskutere forskellene mellem de to varianter, og hvad [...]
Therabody, tidligere kendt som Theragun, vælger det perfekte tidspunkt til at introducere Theragun mini. Denne enhed er den mindste massager, jeg har set til dato [...]
Bevægelser som den russiske kettlebell-vindmølle giver atleter fordele med stabilitet og mobilitetstræning i de fleste led og væv i den menneskelige krop. Styrke, magt [...]
Ikke kun sælges Garmin-ur lige nu, men for kun få timer siden har Garmin annonceret den nye Edge 130 Plus og Edge [...]
Butt træning er nøglen til at øge styrke og kraft i bevægelser som squats, deadlifts, sprinting og olympiske elevatorer. Styrke, magt og fitness atleter kan udføre [...]
Hoka One One har aldrig kastet sig væk fra at skabe de bedste løbesko med de tykeste mellemsål, der kan tænkes. Med det seneste tilbud, den nye Hoka [...]
Selvom yoga har mange fordele, kan nogle stillinger være vanskelige at mestre, især når du starter en yogapraksis. Men det har du ikke [...]
For første gang i sportens historie har alle atleter det samme problem. Det betyder ikke noget, om du er en professionel eller [...]
Løb er en fantastisk måde at håndtere stress på. Men hvis du ikke har en løbebånd eller et træningscenter, der er åbent, kan det være din løb udenfor [...]
Disse holdbare og robuste cykler er lavet til ridning på smalle snavsespor. De har brede, flade styr til god kontrol; to tommer eller bredere dæk [...]
Der mangler ikke på YouTube-vlogger, der dokumenterer de ugentlige, månedlige og årlige pushup-udfordringer. I mange tilfælde viser disse fitnessinfluencere fantastiske resultater, men [...]
Barfodede løbesko har en kultfølgning, og af de få mærker, der producerer sådanne sko, er Vivobarefoot sandsynligvis den bedst kendte. Det britiske brand [...]
Når du har smerter, har du måske ikke altid lyst til at gå til (eller være i stand til) at gå til lægen, fysioterapeuten eller kiropraktoren for [...]
Det er ingen hemmelighed, at vi lever i en hidtil uset tid. Vi er alle blevet påvirket af coronavirus-pandemien på mange måder, herunder [...]
Uanset om det er frisk hummus eller velsmagende marinader, er fødevareprocessorer et praktisk køkkenudstyr, der kan piske alle slags retter på ingen tid. [...]
Vær opmærksom på alle vægtløftere og vægtløftningsskoelskere, Reebok Legacy II er ved at ankomme! For to dage siden, Wit Fitness, et multi-brand og [...]
TRX er et fremragende materiale til at træne hele kroppen med din egen vægt. Sandheden er, at selv om den er til stede i de fleste gymnasier, [...]
Fra smoothies fyldt med røde bær til krydrede kolde supper, der kan ikke benægtes, at en blender legitimt har tjent sin plads på enhver køkkenbord, [...]
TRX er blevet et fremragende træningsmateriale til at træne hele kroppen uden behov for at bære vægt. Det er rigtigt, at du kan gøre det [...]
Playtomic har været på markedet i mere end to år og har forsøgt at få fodfæste blandt padle- og tennisbrugere, for det meste. Denne applikation forenes [...]
Det er et underligt tidspunkt at være i live og en fremragende tid til at være atlet. Coaches har viden til at navigere i disse udfordrende tider [...]
Spørg enhver entusiast om en frityrgryde, og de vil kun fortælle dig andet end ros om denne venlige enhed. Når alt kommer til alt kan det bruges [...]
Ophavsret © 2024 Tiptar | Privatlivspolitik | Kontakt os