Når vi taler om en sygdom, er det første, folk tænker på undgå det med alle mulige midler . Men ved mange lejligheder handler de ikke, som de burde. Årsagerne er forskellige, såsom dovenskab eller manglende viden, blandt andre faktorer. Et af de spørgsmål, som videnskabsmænd stiller mest i dag, er om det er muligt at arbejde for forebyggelse af Alzheimers eller om denne sygdom simpelthen opstår på grund af specifikke fakta, der ikke kan kontrolleres. Måske, som om det sker med andre typer problemer, handler det ikke om at rette en diæt eller dyrke mere sport, men derimod taler vi om en meget mere kompliceret verden, hvor vi næsten ikke kan gøre noget. Vi løser alle dine tvivlsspørgsmål nedenfor.
Alzheimers forebyggelse, er det muligt?
At tale om forebyggelse af Alzheimers er at fordybe sig i et væld af undersøgelser, som mange videnskabsmænd har udviklet for at spare mange familier for store lidelser. Dette skyldes, at det ikke er en sygdom, der udelukkende rammer et individ, men også alle mennesker omkring dem lider under følgerne af en meget grusom ondskab, der i de fleste tilfælde skrider frem og ødelægger alt, hvad der findes. .
Når vi taler om Alzheimers, henviser vi til den hyppigste årsag til demens . At det er en neurodegenerativ sygdom betyder, at den er fremadskridende og frem for alt i dag irreversibel. Til ovenstående tilføjes, at det er den første årsag til neurologisk handicap . Ligeledes forårsager det i moderne samfund store økonomiske og sociale omkostninger. Ifølge den seneste forskning, baseret på en rapport af Alzheimers Disease International , vil antallet af mennesker, der er ramt af demens, overstige 130 millioner i 2050.
Stillet over for et så alvorligt problem forebyggelse af Alzheimers bliver i stigende grad udforsket. For at dykke ned i dette emne er det vigtigt at fokusere på udseendet af denne sygdom . Ligeledes er det mere end nødvendigt at satse på sunde livsstilsvaner, der gavner hjernens sundhed som tiden går.
Alzheimers forebyggelsesstrategier
i de seneste år, Alzheimers sygdom er blevet forstået på mange forskellige måder. I dag er vi allerede klar over, at Alzheimers er kendetegnet ved sin lange varighed, og at skader på hjernen begynder at ske selv op til tyve år før de første symptomer begynder at opstå. Af denne grund har mange mennesker været interesserede i at dedikere deres karriere til udarbejdelse af Alzheimers forebyggelsesstrategier . Målet er klart: at forsinke eller direkte at eliminere de symptomer, der kan opstå i fremtiden.
Som bekendt er der i dag ingen form for medicin, der virker imod Alzheimers sygdom. Der er dog forskellige kliniske forsøg i gang, hvor mange sundhedsprofessionelle har store håb om det transformere den nuværende virkelighed, der eksisterer i lyset af denne sygdom . Nu interesserer forskere sig ikke kun for at finde et lægemiddel, der hjælper mennesker med Alzheimers til at føle sig godt tilpas, men de er også direkte fokuseret på forhindre denne tilstand . På den måde ville det være muligt at undgå en vanskelig proces, som i øjeblikket rammer mange familier, også andre sektorer, der ikke ved, hvordan de skal agere i sådanne sager.
Alzheimers forebyggelse ville være rettet mod personer med meget milde eller kognitivt sunde symptomer. Disse fagfolk er opmærksomme på vigtigheden af at handle før neuronalt tab opstår, hvilket er det, der forårsager demens.
Manglende finansiering
På den anden side er der nogle ulemper, der holder disse tilbage Alzheimers forebyggelsesundersøgelser . En af dem er, at kun 5% af budgettet tilbydes til denne type strategi, som er afsat til undersøgelse af demens . Den resterende procentdel er rettet til undersøgelser relateret til diagnose, søgen efter årsager, behandling og helbredelse; og til ledsagelse og pleje af den syge. Men det er rigtigt, at som tiden går, budgettet for Alzheimers forebyggelsesstrategier begynder at stige .
Sekundær forebyggelse af Alzheimers
Når vi taler om sekundær forebyggelse af Alzheimers vi henviser til at behandle sygdommen, før de første symptomer viser sig. Alle de forsøg, der har fundet sted indtil nu, er mislykkedes i fase 3, en meget frustrerende kendsgerning, der har afsluttet mange videnskabsmænds forhåbninger om at afslutte denne sygdom. Nogle af de antagelser, de er kommet med, er det disse typer af fejl er opstået, fordi administrationen af lægemidlet har været for sent . Det vil sige, at det faktum, at hjernen allerede har visse skader, gør, at de er irreversible. Med ovenstående i betragtning, er det kun tilbage at fortsætte med at komme videre i de forskellige undersøgelser for en dag at kunne nå det mål, der ville hjælpe en stor del af samfundet til at leve mere roligt.
Nu skal du også huske på, at den forskning, der foregår i dag, skal fokus på sygdommens stille prækliniske fase . Dette, som vi har sagt før, begynder årtier før symptomerne hos den ramte person begynder at manifestere sig. Af denne grund, sekundær forebyggelse ved Alzheimers ønsker at modificere sygdommens fremskridt hos tilsyneladende raske mennesker, men hos dem, der begynder at foretage tydelige hjerneændringer, der kan påvises fra specifikke biomarkører.
På den måde er konklusionen ret klar, og det er, at du skal begynde at arbejde i tidligere faser , det vil sige i dem, hvor folk ikke har nogen symptomer. Dermed, neurodegenerationsprocessen kunne bremses og dermed afslutte demensfasen eller forsinke dens begyndelse så meget som muligt.
Primær forebyggelse af Alzheimers
Hvis vi fokuserer på primær forebyggelse af Alzheimers vi ville tale om et sæt praksisser, der kunne reducere de årsager, der ville påvirke sygdommens begyndelse. Der er således draget nogle konklusioner ved at være opmærksom på det hvad der gavner hjertet, gavner også hjernen . Hvad mere er, menes det, at væddemål på et sundt liv kunne undgå et ud af tre tilfælde. Vi taler om nogle vigtige punkter at huske på.
Kontroller kardiovaskulære risikofaktorer
Nogle af disse faktorer er hypertension, kolesterol, rygning, fedme eller diabetes. På denne måde vi skulle arbejde for at komme væk fra denne type sygdom med alt i vores magt.
Sund diæt
En sund kost påvirker hele vores krop på mange måder . Det får os for eksempel til at føle os mere energiske og forhindrer, at mange sygdomme opstår. På denne måde skal du ikke glemme at inkludere nødder, olivenolie, frugt, fisk eller grøntsager i din kost.
Fysisk aktivitet
Fysisk aktivitet er afgørende, når det kommer til at pleje og beskytte vores krop . Det vil være nok at gå, cykle eller udføre visse strækninger moderat tre gange om ugen.
Aktivt sind
Aktivering af hjernen er afgørende for forebyggelsen af Alzheimers . Af denne grund skal du læse, lave krydsord, tilmelde dig kurser og hele tiden lære nye færdigheder.
