لماذا تشقق الشفتين؟

تشقق الشفاه هي حالة شائعة، على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يصابون بنوع أكثر خطورة من تشقق الشفاه يسمى التهاب الشفة. يمكن أن يحدث التهاب الشفة بسبب عدوى تتميز بتشقق الجلد في زوايا الشفاه.

يمكن عادة علاج الشفاه الجافة بعلاج بسيط وإجراءات وقائية. إذا كانت الشفاه لا تزال جافة جدًا ومتشققة، فيجب أن نفكر في الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية.

الأسباب

لا تحتوي الشفاه على غدد دهنية كباقي أجزاء الجلد. وهذا يعني أن الشفاه أكثر عرضة للجفاف والتشقق. من المعروف أن انخفاض نسبة الرطوبة في الهواء خلال أشهر الشتاء يسبب تشقق الشفاه. ومع ذلك، فإن التعرض المتكرر لأشعة الشمس في الصيف يمكن أن يجعل حالتك أسوأ.

الظروف الجوية

يحدث تشقق الطقس البارد بسبب الظروف البيئية التي تؤدي إلى الجفاف. بمعنى آخر، يمكن لهواء الشتاء الجاف أن يمتص الرطوبة من شفتيك ويتركها جافة. الشيء نفسه ينطبق على ظروف الرياح.

الكثير من الشمس يمكن أن يكون أيضًا عاملاً مذنبًا. يمكن أن تؤدي أضرار أشعة الشمس إلى جفاف الشفاه وتؤدي إلى تشققها وتقشيرها (خاصة إذا لم نضع كريم SPF على الشفاه).

جفاف

يمكن أن يحدث الجفاف المميز للشفاه المتشققة أيضًا إذا لم نحافظ على رطوبة الجسم بشكل جيد. ومن آثار الجفاف جفاف الجلد الذي ينتشر إلى جلد الشفاه.

قد تكون علامات الجفاف الأخرى هي العطش، أو البول الأصفر الداكن، أو الصداع، أو الشعور بالتعب أو الخمول، أو الإمساك.

حساسية المنتج

قد يكون الأمر غير بديهي، لكن أحمر الشفاه قد يكون هو السبب بروبيل gallate في أحمر الشفاه يمكن أن يسبب حساسية الاتصال. إذا بدأنا باستخدام أحمر شفاه جديد ولاحظنا أن الشفاه أصبحت أكثر جفافًا من المعتاد، فقد نرغب في التوقف عن استخدام هذا المنتج.

ومن ناحية أخرى، يمكن أن يكون معجون أسنان . تحتوي بعض المعاجين على مكونات جوايازولين أو كبريتات لوريل الصوديوم، والتي يمكن أن تسبب حساسية التلامس أو تهيج الجلد. يوصى بالتحقق من ملصق المكونات، خاصة إذا بدأنا باستخدام معجون أسنان جديد.

المهيجات في الطعام

يمكن أن تتسبب الصبغة الحمراء أو نكهة القرفة المستخدمة في الحلوى والأقراص والعلكة وغسول الفم في تشقق الشفاه. السبب الشائع الآخر يمكن أن يكون عصير البرتقال.

عصير الحمضيات يمكن أن يهيج الشفاه ويسبب رد فعل يشبه تشقق الشفاه. وينصح بشرب الكثير من الماء لتجنب هذه الآثار الجانبية.

ردود الفعل على بعض الفيتامينات

يعتقد بعض الناس أن جفاف الشفاه ناتج عن نقص الفيتامينات، لكن من المرجح أن تتناولي الكثير من العناصر الغذائية المحددة. على سبيل المثال، أكثر من اللازم فيتامين (أ) يمكن أن يسبب تقشر الشفاه، خاصة إذا كنا نتناول أكثر من 25,000 وحدة دولية في اليوم.

هناك أيضًا بعض الأشخاص الذين يمكن أن يصابوا بحساسية الكوبالت من تناوله فيتامين B12 المكملات. وعادة ما يظهر على شكل نوبات غير مفسرة من التورم المتكرر وتقشر الشفاه، والتي تتفاقم بسبب التعرض للرياح والشمس.

الظروف الطبية

التهاب الشفة الشعاعي هو رد فعل لتعرض الشفاه لأشعة الشمس لفترة طويلة ويحدث غالبًا عند الأشخاص الذين يعيشون على ارتفاعات عالية أو بالقرب من خط الاستواء ويعملون في الهواء الطلق.

المبيضات (الخميرة) هي عدوى تظهر عادةً على شكل شفة خارجية متشققة وهي شائعة بشكل خاص بين مرضى السكري. شرط آخر هو قصور الغدة الدرقية، والذي يحدث عندما لا يتم إنتاج ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية (وهو أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين تم تعيينهم كأنثى عند الولادة والذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا).

إجهاد

يمكن أن يؤدي الاتصال المستمر باللعاب، الذي تم تصنيعه كيميائيًا للمساعدة في تكسير الطعام وهضمه، إلى جفاف الشفاه وتهيجها. كثير من الناس لا يدركون تماما هذه العادة.

يمكننا أن نسأل الأصدقاء والعائلة إذا كان لدينا ميل إلى لعق أو عض شفاهنا عندما نكون متوترين. لذلك يمكننا أن نحاول أن نكون أكثر وعيًا بالسلوك لتجنبه. يمكننا أيضًا أن نحاول إيجاد طرق صحية لإدارة التوتر، مثل التنفس العميق أو التأمل.

علاجات لتشقق الشفاه

عادة ما يمكن علاج تشقق الشفاه في المنزل. الخطوة الأولى هي التأكد من أن الشفاه لديها ما يكفي من الرطوبة. ويمكن تحقيق ذلك مع بعض النصائح.

معالجة السبب الأساسي

إذا كان تشقق الشفاه ناتجًا عن شيء يقع تحت سيطرتنا، مثل منتج معين أو طعام نتناوله، فيمكننا حل المشكلة عن طريق تجنب المواد المهيجة.

وبالمثل، إذا كانت الأعراض بسبب مكملات فيتامين أ أو ب12 التي نتناولها، فسنتحدث مع الطبيب حول كيفية ضبط الجرعة أو إذا كان بإمكاننا التحول إلى طريقة مختلفة للإعطاء (مثل الحقن، على سبيل المثال). .

وإذا اعتقدنا أنك قد تعاني من حالة طبية، فسنتحدث مع طبيبك حول خطوات العلاج المناسبة وأفضل طريقة لإدارة الأعراض.

ضع الفازلين

الأفضل للشفاه المتشققة هي المطريات مثل الفازلين. قد يساعد أيضًا مرطب الشفاه الذي يحتوي على شمع العسل. ومع ذلك، فإن الاتساق هو المفتاح هنا.

لكي تنجح، عليك أن تطبقها بقلق شديد. كلما زاد تطبيق المطريات، كلما كانت النتائج أسرع. ومع ذلك، فهذا حل قصير المدى وسريع. لكن إذا كان السبب طبيا، فسوف نستمر في تشقق الشفاه.

التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يسبب أيضًا تشقق الشفاه، خاصة مع تقدمنا ​​في العمر. ضعي مرطب الشفاه الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 15 قبل الخروج. يساعد البلسم على ترطيب الشفاه ويقلل واقي الشمس من آثار الجفاف.

شرب المزيد من الماء

إذا كان الجفاف وراء جفاف الشفاه، فسنحاول الحصول على المزيد من الماء خلال اليوم (خاصة إذا كنا نمارس الرياضة). يحتاج معظم البالغين إلى شرب ما بين 9 إلى 12.5 كوبًا من الماء يوميًا.

يمكننا أيضًا تجربة تشغيل جهاز ترطيب الهواء، لأنه يعيد الرطوبة إلى الهواء ويساعد على منع تشقق الشفاه وعلاجها.

مرهم الهيدروكورتيزون

إذا قاومت الشفاه العلاج، فقد يصف الأطباء مرهم هيدروكورتيزون بنسبة 2.5 بالمائة، والذي يمكن تطبيقه حتى أربع مرات في اليوم.

إنه لأمر مدهش كيف أن إضافة مرهم الستيرويد منخفض الفعالية يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في روتين شفاء الشفاه. ومع ذلك، فإن هذه الأنواع من الأدوية غير متوفرة بدون وصفة طبية ويحتاج الوضع إلى تحليل من قبل الطبيب. وقد لا يكون ذلك ضروريا في جميع الحالات.