ما هي مستحضرات التجميل التي يجب تجنبها أثناء الحمل؟

لكن ليس كل شيء سيكون سيئا. لحسن الحظ ، هناك مستحضرات تجميل آمنة أخرى للعناية بالبشرة أثناء الحمل. يوصى بالتحدث مع طبيب أمراض النساء والتوليد أو طبيب الأمراض الجلدية للحصول على مزيد من الإرشادات.

تغيرات الجلد أثناء الحمل

تحدث تغيرات جلدية مرتبطة بالحمل لكثير من الناس. قد يكون اللوم على الهرمونات ، أو يمكن أيضًا أن يعزى إلى واحد آخر من تلك المراوغات العادية التي تأتي مع العمل كأم. في حين أن بعض النساء المحظوظات يعانين من تسعة أشهر من كمال البشرة الخالص ، فإن أخريات يعانين على الأقل من مشكلة جلدية جديدة أو تزداد سوءًا في مرحلة ما.

الأعراض الأكثر شيوعًا هي جفاف الجلد وتغميق الجلد (حالة تسمى الكلف) وحب الشباب. قد يعاني الأشخاص المصابون بأمراض جلدية موجودة مسبقًا ، مثل الإكزيما أو الصدفية أو الوردية ، أيضًا من تغير في أعراضهم (للأفضل أو للأسوأ).

ونظرًا لأن الجسم متورط تمامًا في الحمل ، فإن التغيرات المزعجة في الجلد يمكن أن تؤثر على أماكن أخرى أيضًا. على سبيل المثال ، من الشائع ظهور علامات التمدد والأوردة العنكبوتية ونمو الشعر وحتى تساقط الشعر.

المكونات لا ينصح

وتجدر الإشارة إلى أن الأدلة على سلامة مستحضرات التجميل أثناء الحمل محدودة. في جميع الحالات تقريبًا ، يمكن أن تبدأ التجارب السريرية على النساء الحوامل في إثبات أن بعض المكونات غير أخلاقية. كل هذا يثير تساؤلات كبيرة حول أي مستحضرات التجميل آمنة حقًا أثناء الحمل. فيما يلي المكونات المقترحة التي من الأفضل تجنبها.

الرتينويدات

الريتينول أو حمض الريتينويك أو أي من أفراد العائلة. يوصى بتجنبها منذ بداية الحمل ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى. قد تحتوي على تأثيرات ماسخة على الجنين. فيما يتعلق بالرضاعة الطبيعية ، لا توجد بيانات قاطعة ، على الرغم من أنه من المحتمل أن يكون ذلك بسبب الحد الأدنى من الامتصاص الذي يحدث ، إلا أنه لا يرتبط بالمخاطر التي يتعرض لها الرضيع. في الختام ، يجب تجنبها طوال فترة الحمل والاعتدال في استخدامها أثناء الرضاعة.

فيتامين (أ) من العناصر الغذائية الأساسية المطلوبة للبشرة المثلى ، والمناعة ، والصحة الإنجابية ، والعين. بمجرد أن يتم استهلاكها أو امتصاصها من خلال الجلد ، يحولها الجسم إلى الريتينول.

تستخدم بعض منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة نوعًا من الريتينول ، والذي أصبح الكأس المقدسة لأنه يمكن أن يساعد في عكس حب الشباب وتقليل الخطوط الدقيقة. تقوم الرتينويدات بذلك عن طريق مساعدة خلايا الجلد الموجودة على مستوى السطح على التقشير بشكل أسرع وزيادة إنتاج الكولاجين لتجديد شباب البشرة.

من المحتمل أن تكون كمية الرتينويدات الممتصة من المنتجات الموضعية منخفضة ، ولكن العيوب الخلقية تم ربطها بجرعات أعلى. وقد ثبت على نطاق واسع أن الرتينويدات التي تُصرف بوصفة طبية تشكل خطرًا بنسبة 20 إلى 35 في المائة للإصابة بعيوب خلقية خطيرة ، حيث يظهر ما يصل إلى 60 في المائة من الأطفال مشاكل في الإدراك العصبي عند التعرض في الرحم.

حمض الصفصاف

تم تضمينه في هذا القسم لأن تطبيقه في مناطق واسعة من الجسم لفترة طويلة مرتبط بأمراض الجنين. لذلك ينصح باستخدامه لفترات قصيرة وفي مناطق صغيرة. يمكن استخدامه بنفس الاحتياطات أثناء الرضاعة.

حمض الساليسيليك هو عنصر شائع لعلاج حب الشباب بسبب قدراته المضادة للالتهابات ، مثل الأسبرين. ومع ذلك ، أفادت بعض OB / GYNs أن المنتجات الموضعية بجرعات منخفضة من OTC المحتوية على حمض الساليسيليك آمنة.

الهيدروكينون

Hydroquinone هو منتج وصفة طبية يستخدم لتفتيح البشرة أو تقليل تصبغ الجلد الناجم عن الكلف والكلف ، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن الحمل. يحتوي مزيل الصباغ هذا على نسبة عالية من الامتصاص الجهازي عند استخدامه موضعيًا ، وعلى الرغم من أن البيانات تشير إلى مخاطر منخفضة ، إلا أنه يُمنع استخدامه أثناء الحمل. الخطر في الرضاعة الطبيعية غير محتمل ، ولكن يوصى باستخدام كميات صغيرة وفي مناطق صغيرة.

لا توجد علاقة مثبتة بين العيوب الخلقية الخطيرة أو الآثار الجانبية وبين الهيدروكينون. ولكن نظرًا لأنه يمكن للجسم امتصاص كمية كبيرة من الهيدروكينون مقارنة بالمكونات الأخرى ، فمن الأفضل الحد من التعرض (إن وجد) أثناء الحمل.

الفثالات

الفثالات هي مواد كيميائية تعطل الغدد الصماء توجد في العديد من مستحضرات التجميل والمنتجات الشخصية. في الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، تم ربط الخلل التناسلي والهرموني الحاد بالتعرض للفثالات.

هناك عدد قليل من الدراسات البشرية لدعم هذا ، ولكن يتم دراسة اضطرابات الغدد الصماء بشكل متزايد لدورها المحتمل في التأثير سلبًا على الصحة الإنجابية الخلقية. مستحضرات التجميل هي المصدر الأول للتعرض للفثالات ، وأكثر أنواع الفثالات شيوعًا التي ستجدها في منتجات التجميل هي ثنائي اثيل الفثالات .

الفورمالديهايد

نادرًا ما يستخدم الفورمالديهايد كمادة حافظة ومطهر في منتجات التجميل لأنه مادة مسرطنة معروفة ويمكن أن تزيد من مخاطر العقم و إجهاض .

ولكن هناك مواد كيميائية تطلق الفورمالديهايد توجد بشكل شائع في مستحضرات التجميل لها نفس التأثير الخطير المحتمل. وتشمل هذه: برونوبول ، هيدانتوين ، ديازوليدينيل يوريا ، هيدروكسي ميثيل جلايسينات ، يوريا إيميدازوليدينيل ، كواتينيوم -15 ، و 5-برومو -5-نيترو-1,3،XNUMX-ديوكسان.

واقيات الشمس الكيميائية

يعتبر أوكسي بنزون ​​ومشتقاته أكثر مرشحات الأشعة فوق البنفسجية (UV) استخدامًا في واقيات الشمس. لقد أثبتت فعاليتها في حماية الجلد ، ولكن الآثار الصحية والبيئية السلبية المحتملة لأوكسي بنزون ​​تضعها في ضوء غير مواتٍ أكثر.

نظرًا لأن الأوكسي بنزون ​​مادة كيميائية معروفة لاضطراب الغدد الصماء ، فإن القلق بشأن استخدامها أثناء الحمل هو إمكانية حدوث ذلك يعطل الهرمونات ويسبب ضررًا دائمًا للأم والطفل.

بدائل آمنة

لا يجب حظر جميع مستحضرات التجميل أثناء الحمل. هناك بعض الخيارات الآمنة لأكثر مشاكل الحمل الجلدية شيوعًا (وإحباطًا).

حب الشباب وفرط التصبغ

إذا كنت عرضة للاختراق ، فهناك بعض البدائل الأكثر أمانًا لاستخدام المنتجات القائمة على الريتينويد أثناء الانتظار. واحدة من أكثرها فعالية حمض الجليكوليك .

لا ينصح بحمض الجليكوليك بكميات كبيرة أثناء الحمل ، ولكن من المحتمل أن يكون آمنًا بكميات صغيرة توجد عادة في مستحضرات التجميل التي لا تستلزم وصفة طبية. حمض الجليكوليك وغيره مثل Azelaic حامضي يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الخطوط الدقيقة وتفتيح البشرة وتقليل تصبغ الجلد.

مكافحة الشيخوخة والتجاعيد

مضادات الأكسدة الموضعية مثل vitamin C يمكن أن يحسن حيوية بشرتك بأمان عن طريق حمايتها من التلف والحفاظ على الكولاجين. تشمل مضادات الأكسدة الأخرى الآمنة للحمل والتي يمكنك تجربتها في منتجات العناية بالبشرة ما يلي:

• Vitamin E
• الشاي الأخضر
• فيتامين K
• فيتامين B3

جفاف الجلد وعلامات التمدد

لا شك أن الحمل يؤثر على الجسم كثيرًا ، لذلك إذا احتاج الطفل المستقبلي إلى المزيد من الماء في مرحلة ما ، فسوف يسحبها من الجسم. هذا بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية يمكن أن يسبب جفاف الجلد.

وبصرف النظر عن شرب الكثير من الماء ، فإن منتجات الترطيب التي تحتوي عليها زيت جوز الهند وزبدة الكاكاو والببتيدات وحمض الهيالورونيك (HA) يمكن أن يحسن الترطيب. وعندما يتعلق الأمر بعلامات التمدد ، فإن إحدى الإستراتيجيات لمنعها هي ترطيب المناطق المعرضة بشكل متكرر لمساعدة الجلد على التمدد بشكل طبيعي مع نمو بطنك.

الحماية الشمسية

تعتبر الحماية من أشعة الشمس من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لحماية نفسك من التجاعيد وسرطان الجلد على المدى الطويل. لكن السؤال الكبير هو كيفية حماية الجلد بأمان أثناء الحمل.

يوصى بالمحاولة ذات أساس معدني كريمات الوقاية من الشمس التي تحمي البشرة عن طريق إجبار الأشعة فوق البنفسجية على الارتداد عن الجلد تمامًا. تشتمل المكونات الموجودة في واقيات الشمس ذات الأساس المعدني على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم.