قبل أن نبدأ ، تجدر الإشارة إلى أن مرض باركنسون هو الاضطراب المزمن والتنكسي يحدث في كل من الرجال والنساء. ال الأعراض الأولى من مرض باركنسون تتجلى في a فقدان تدريجي للقدرة على التحكم في حركات المرء : هذه من أكثر الخصائص شيوعًا عند الكشف عن هذا المرض.
كيفية هل يحدث مرض باركنسون ؟ يبدأ عندما تكون الخلايا العصبية في المادة السوداء للدماغ المتوسط ، أي منطقة الدماغ التي تتحكم في الحركة , تالف أو يموت . يمكن أن يكون أيضًا ملف الوراثة المرضية .
الشلل الرعاش يؤثر على ما يقرب من 120,000 - 150,000 شخص فى اسبانيا. بعد مرض الزهايمر ، يعد ثاني أكثر الأمراض التنكسية العصبية اكتشافًا.
الأعراض الأولى لمرض باركنسون عند النساء
الأعراض الأولى لمرض باركنسون هي تقدمية ، أي مع تقدم المرض بمرور الوقت ، تصبح أكثر شيوعًا وبالتالي تزداد سوءًا.
بشكل عام ، يبدأ برعشة بالكاد مرئية في يد واحدة : على سبيل المثال ، الحركة اللاإرادية لأحد الأصابع. كما ذكرنا في البداية ، تعتبر الهزات من أكثر خصائص المرض شيوعًا. ومع ذلك ، فإنه يميل إلى التسبب في انخفاض الحركة أو التيبس .
في المراحل المبكرة من مرض باركنسون ، قد تلاحظ البعض أيضًا خفيف أو لا يوجد تعبير على الوجه . من الأعراض الأخرى أنه عندما تمشي معك لا تلاحظ أن ذراعيك تتأرجح . يمكن أن تتغير طريقة التحدث أيضًا لتصبح غير مفهوم أو ناعم .
لكن لا تيأسوا: على الرغم من عدم وجود علاج لمرض باركنسون ، مع العلاج الصحيح تتحسن هذه الأعراض بشكل إيجابي . وحتى في حالات معينة ، قد يقترح الطبيب إجراء جراحة لتنظيم مناطق معينة من الدماغ وتحسين الأعراض.
الصورة الأولية النموذجية في المرحلة الأولى من مرض باركنسون
عادة ما تظهر الأعراض الأولى لمرض باركنسون آلام المفاصل , مشاكل في القيام ببعض الحركات والتعب . بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخط أو طريقة الكتابة تميل إلى التغيير ، لتصبح غير منتظمة وصغيرة.
وبالمثل ، تميل الحالة المزاجية أيضًا إلى التغيير فجأة: من الطبيعي أن تشعر غاضب أو حزين ، بدون سبب واضح . عادة ما تظهر هذه الأعراض وتستمر لفترة طويلة قبل ظهور الأعراض الكلاسيكية الأولى لمرض باركنسون.
يبدأ 80٪ من المرضى الذين يعانون من مرض باركنسون في استكشاف الأعراض الأولى على جانب واحد فقط من الجسم ، وشيئًا فشيئًا يصبح الأمر عامًا.
الأعراض النموذجية لمرض باركنسون
بعد ذلك ، نتعمق في ملف الأعراض المميزة لعلم الأمراض :
- الهزات : هي حركة إيقاعية تحدث للخلف وللأمام.
- صلابة : ينتج عن عدم مرونة العضلات.
- بطء الحركة : هو فقدان الحركة العفوية مما يؤدي إلى بطء الأفعال.
- عدم الاستقرار : عدم استقرار الموقف يتسبب في ميل المريض بشكل لا إرادي للأمام أو للخلف ، مما يتسبب في ذلك يقع نتيجة لذلك . يمكن أن يؤدي عدم الاستقرار أيضًا إلى "غرس" المريض في منتصف الطريق دون أن يكون قادرًا على الحركة.
- الاكتئاب : مثل أي مرض مزمن ، يمكن لمرض باركنسون أن يجعل المريض يشعر بالاكتئاب. ومع ذلك ، فإن مضادات الاكتئاب فعالة في وقف مثل هذه التغيرات العاطفية بنجاح كامل.
- مشاكل البلع والمضغ : هذا بسبب خلل في العضلات. هذا هو السبب في أنه يمكن أن يكون شائعًا لمرضى باركنسون سيلان اللعاب أو الاختناق بسهولة بسبب تراكم اللعاب والغذاء في تجويف الفم.
- الالقاء : يعاني نصف مرضى باركنسون من مشاكل في النطق ، أي أنهم يميلون إلى التحدث بصوت منخفض أو تكرار الكلمات أو حتى التحدث بسرعة كبيرة.
- مشاكل في البول : بسبب مشاكل عضلية ، يعاني بعض المصابين من سلس البول أو صعوبة في القدرة على التبول.
- الإمساك : بسبب بطء عضلات الأمعاء والبطن ، يعاني مرضى باركنسون غالبًا من الإمساك. ومع ذلك ، فإن هذا يرجع أيضًا إلى النظم الغذائية غير المتوازنة أو قلة النشاط البدني.
- النعاس والكوابيس : هذا ، بشكل عام ، هو سمة أخرى من سمات علم الأمراض ، وعادة ما يرتبط بالعقاقير الطبية.
- التعبير الصفري : يفقد الوجه تعابيره بسبب قلة نشاط عضلات الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يجد مرضى باركنسون صعوبة في إغلاق أفواههم.
- أكينسيا : هو الجمود الكامل للجسم الذي يمكن أن يظهر بشكل غير متوقع. عادة ما تستمر من بضع دقائق إلى ساعة.
- زيادة الوزن أو الخسارة : غالبًا ما يفقد مرضى باركنسون الوزن أو يكتسبونه لأسباب مختلفة ، مثل نفس المرض والنظام الغذائي والأدوية والعمليات الجراحية وما إلى ذلك.
- نقص حاسة الشم : نقص حاسة الشم هو صعوبة اكتشاف الروائح.
الوقاية من مرض باركنسون عند النساء
حتى الآن، أسباب مرض باركنسون غير معروفة تمامًا ولا توجد طريقة للوقاية من المرض.
إعادة التأهيل البدني لمرضى باركنسون
من المهم للغاية أن يعاني مرضى باركنسون بعض النشاط البدني على أساس يومي . يمكن القيام بهذه التمارين بشكل فردي أو بمساعدة.
- الكتفين والذراعين : هز كتفيك والراحة. لف كتفيك في دائرة للأمام والخلف. ضع يديك على مؤخرة رقبتك وحرك كوعك ذهابًا وإيابًا. حاول أن تلمس ظهرك بيديك. ارفع وخفض ذراعيك قدر الإمكان.
- العناية باليد : حرك الرسغين بشكل يشبه الدائرة إلى أحد الجانبين ثم إلى الجانب الآخر. ضع مرفقيك على بطنك وراحتي يدك لأعلى ، والآن أغلق وافتح يديك.
- العنق : اجلس على كرسي مع ظهرك مستقيم ، والآن قم بإمالة رأسك حتى تلامس ذقنك صدرك ، ثم قم بإمالة رأسك للخلف. أدر رأسك إلى جانبيك.
- تراث : اجلس على كرسي وارفع وأنزل ساقيك متظاهراً أنك تمشي.
- العناية بالقدم : ضع باطن قدميك على الأرض وارفع واخفض كرات قدميك. الآن ارفع كعبيك وانزلهما بقوة.
تمارين و / أو علاجات أخرى
- العلاج الحركي.
- التدليك
- المعالجة المائية.
- العلاج بالإبر.
- تاي تشي.
- تقويم العظام.
نصائح لتحسين نوعية حياتك إذا كنت تعاني من مرض باركنسون
بالنسبة لمرضى باركنسون ، يمكن أن تصبح الأنشطة الشائعة صعبة إلى حد ما. لهذا السبب يجب أخذ هذه النصائح بعين الاعتبار لتقديم نوعية حياة أفضل :
تجنب السقوط
لتجنب هذه الحوادث الضخمة ، فمن المستحسن قم بإزالة أي عوائق ، مثل السجاد أو الدرج . نصيحة عملية للغاية هي تثبيت مقابض على الجدران لتسهيل المشي على المريض.
في الوجبات
عادةً ما يستغرق الشخص المصاب بمرض باركنسون وقتًا أطول في تناول الطعام أكثر من الشخص الذي لا يعاني منه. لذلك ، لتسهيل نشاطهم ، فمن الضروري قطع الطعام إلى قطع صغيرة ، وعمل مهروس وتزويدهم بأدوات مثل أدوات المائدة أو الملاعق البلاستيكية لجعل استخدامها أكثر أمانًا.
الملابس
يُنصح بنسيان الأزرار الموجودة على الملابس واستبدالها بشيء أكثر راحة مثل مرنة أو سحابات .
بيانات مهمة
من الضروري أن تأخذ في الاعتبار ذلك يصيب مرض باركنسون النساء والرجال على حد سواء . تطور هذا المرض أكثر ارتباطًا به هو أكثر شيوعًا حتى يظهر بعد سن الخمسين ويبدأ ظهور أعراضه بعد سن الستين. ومع ذلك ، تشير التقديرات إلى أن 60٪ من المرضى الذين يعانون من مرض باركنسون تقل أعمارهم عن 10 عامًا.
