إن غسل يديك هو حقيقة بسيطة إلى حد ما، وقد تعلمناها عندما كنا صغارًا ولا يبدو أن هذا يعقد حياتنا كثيرًا. النقطة المهمة هي أن دراسة حديثة تشير إلى ذلك 97% من الوقت نرتكب الأخطاء مما يسبب تلوثًا في الطعام أو الأسطح، بالإضافة إلى تسهيل نقل العدوى.
وتؤكد الدراسة التي أجرتها وزارة الزراعة الأمريكية أن معظم الناس لا يغسلون أيديهم بالصابون 20 ثانية . إنه الوقت الموصى به للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، لذا فإن غسل يديك لمدة تقل عن 20 ثانية لا يضمن القضاء على الجراثيم.
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يمكن تجنب 25% من حالات التهابات الجهاز التنفسي فقط من خلال عادة غسل يديك. عندما نقوم بتنظيفها بالصابون، يتم قطع دورة التلوث، حيث أن العدوى تحدث عن طريق الاتصال المباشر وعن طريق الأسطح.
هل يعمل معقم اليدين؟
لقد أخذ الكثير منا زجاجة صغيرة من الجل المطهر عندما نريد تنظيف أيدينا وإمساكنا خارج المنزل. يقول الخبراء ذلك ولا يمكن اعتباره بديلاً لليد غسل ، ولا ينبغي أن يؤخذ على أنه عادة. عادة، يغسل هذا النوع من الأشخاص أيديهم مرة واحدة فقط يوميًا ويستخدمون المواد الهلامية الكحولية، لكن الحقيقة هي أنهم . فقط تقليل الجراثيم وغير مرئية الأوساخ أو التلوث.
لذلك ينصح به استخدم هذا الجل بعد غسل أيدينا بالصابون وتجفيفها. إذا كان متسخًا، فإن المنتج يعمل فقط على إزالة الأوساخ وترطيب الجلد.
يجب أن نغسل أيدينا قبل وبعد الطهي، وعندما نذهب إلى المرحاض، أو عندما نعطس أو نسعل، أو عندما نخرج القمامة، أو نلمس النقود، أو عندما نسافر في وسائل النقل العام، أو عندما نربي حيوانًا أليفًا.
لا تنس تنظيف المناشف
مثل مناشف الجسم، يجب غسل مناشف الحوض بشكل متكرر. تحتوي 90% من مناشف الحمام على بكتيريا قادرة على تلويث الماء والطعام، و14% من الإشريكية القولونية.
إذا جففنا وجهنا بنفس المنشفة من الحوض، فسوف تجلب الإشريكية القولونية إلى وجهك بنفس الطريقة كما لو كنت تضع رأسك داخل المرحاض.
تأكد من تنظيفها بانتظام وخصص مناشف مختلفة لكل منطقة من جسمك. اتخذ المزيد من الاحتياطات حتى لو كنت تتشارك في شقة أو تعيش مع عدة أشخاص كعائلة.
من المؤكد أنك من الآن فصاعدًا ستكون أكثر حذرًا عندما يتعلق الأمر بالنظافة إذا كنت لا تريد أن تكون حفرة للبكتيريا، أليس كذلك؟
