نعلم جميعًا تسريحة الشعر بامتياز عندما نكون في المنزل والشيء الوحيد الذي يهمنا هو الراحة. أنت تعرف ما نتحدث عنه ، أليس كذلك؟ بالتأكيد! كعكة مقطوعة ، عالية جدا ، والعمل! ومع ذلك ، وبعيدًا عن راحة المنزل ، نسأل أنفسنا غالبًا ما إذا كان النوم مع منزلنا الشعر إلى أعلى لا يحبذ أو لا يفضل صحة شعرنا.
النوم وشعرك مرفوع هل يضر بصحتنا؟
في كثير من الأحيان نميل إلى تجميع شعرنا في كعكة أو جديلة قبل الذهاب إلى الفراش. سواء للراحة عندما يتعلق الأمر بالنوم. لأن لدينا بدة طويلة جدا ويغمرنا ؛ أو لأننا نعتقد أننا بهذه الطريقة نتجنب أن نكون خارج السيطرة في اليوم التالي ، يجب أن نأخذ في الاعتبار بعض العوامل.
تساقط الشعر
النوم مع شعرك لأعلى ، يمكن أن يسبب a منع النمو الطبيعي لشعرنا . بالإضافة إلى ذلك ، فإنه تالف ، مما تسبب في السقوط المفرط . لذلك يوصى بترك الشعر مفكوكا بدون أربطة.
يضعف الدورة الدموية
عندما ينام الشعر المشدود بشريط مطاطي ، يمكن للضغط الذي يمارسه يحد من عملية الدورة الدموية الطبيعية ويضر فروة رأسنا. بهذه الطريقة ، يمكننا تجربة أ قلة اللمعان وزيادة الجفاف .
إتلاف شعرك
عندما يظل شعرنا مقيدًا لفترة طويلة ، تضعف بصيلات الشعر وتعجز العناصر الغذائية عن الوصول من الجذور إلى الأطراف. فنشل نموه ونجرده من الحيوية واللمعان.
توصيات للعناية بشعرك أثناء النوم
إذا كنت تعرف بالفعل عواقب النوم مع شعرك لأعلى ، ولكن من غير المريح فعل ذلك مع شعرك لأسفل ، فهناك بعض النصائح التي يمكنك استخدامها. إذا كنت بحاجة إلى حمله لتستريح جيدًا ، دون أن يغزوك ويسحقك كثيرًا ، افعل ذلك ، ولكن ليس بأي شكل من الأشكال.
1. جديلة
يمكنك أن تصنع لنفسك جديلة ، لكن تذكر أنها ليست ضيقة جدًا من الجذر ، ولا مع تشابكها بشدة. شعر مجدل بشكل طبيعي في سقوطه ، ناعم. سيمنع هذا الرجل من الخروج عن نطاق السيطرة ، والحفاظ عليه متماسكًا ، ولكن دون الضغط عليه.
2. انخفاض ذيل الحصان
نسيان النوم ذيل الحصان تمامًا. بالإضافة إلى كونها غير مريحة ، فهي ضارة بسبب الشد الذي يمارس على الجذور وضغط ذيل الحصان على بشرتك. اختر منخفضًا , ذيل فضفاض غير متصل بفروة الرأس. أيضًا ، لا تلتف حول الشريط المطاطي حتى يصبح ثابتًا. دع شعرك يتنفس واربطه برفق حتى لا يزعجك أثناء النوم.
3. أفضل مع الشريط من مع ذيل الحصان
من الأفضل استخدام شريط وصنع قوس أو شرائط قطنية بدلاً من الأربطة المرنة. على أي حال ، من الأفضل دائمًا السماح له بالتنفس بحرية دون قيود. الآن أنت تعلم ، إذا قمت بتنفيذ هذه الحيل ، ستلاحظ في وقت قصير كيف يشكرك بدة الخاص بك.
